po***ało ich 30 tyś za malucha piotrr jak robie trening masowy czy siłowy to bilans mam delikatnie na + więc nie zalewam się ... okres wakacyjny trwa kilka m-cy nie można cały czas robić definicji poza tym nie ćwicze po to aby kozaczyć bez koszulki no a tak pozatym to mam jeszcze 7 m-cy aby poprawić sporo podstawowe boje i juz wiem że mi się to [...]
Mam obecnie dwie koszulki termoaktywne jedna Under Armour druga Nike Pro Combat obydwie bardzo wygodne i spełniają swą rolę doskonale. A propos odzieży, dziś upolowałem spodnie trekingowe Karrimor udało mi się kupić na promocji z 70% obniżką. Jak będę w PL, to je przetestuję i dam znać jak się sprawują. Również dorwałem skarpety trekingowe od [...]
Myśle że przy twoich wymiarach nie bedziesz miał problemu z ubraniem tej koszulki na siebie. Przypomne tylko, że Inzer podaje iż aby otrzymać rozmiar koszulki trzeba do obwodu w bicepsie dodać 2 centymetry.
A czemu wkleiłeś zdjęcie z sklepu sfd ? Mnie chodziło o sklep w Panoramie a nie o sfd, bo szczerze mówiąc g**** mnie obchodzi jakie w sklepie sfd są koszulki. Być może jest lepszy materiał....oryginalne....nie wiem. Panowie w Panoramię od******lają trzodę. P.S a jeśli wkleiłeś to zdjęcie, żeby umocnić to co napisałem (chodzi mi o opis koszulki) to [...]
Weansley naprawde zal mi Cie !! Jezeli chcesz tutaj komus robic antyreklame to moze napisz list otwarty do prezydenta ze Twoja koszulka wyglada inaczej niz na zdjeciu Generalnie tak sie sklada ze całkiem niedawno tez kupilem koszulke animala w panoramie i niczym sie nie roznila od tej ktora dostalem gratis do supli z FA... Po za tym jezeli ktos [...]
Sa to spodnie, koszulki-bokserki, t-shirty, bluzy, opaski na glowe z meskich, a z damskich ubrania z lycry, spodnie, koszulki, topy, dresy, bluzy t-shirty ceny nizsze od tych na metkach ubrania oczywsicie NOWE pozdrawiam
Ja tam nosze zawsze jeansy jakies koszulki z dlugim rekawem czasem swetry i takie tam ! aha duzo rzeczy mam rozowych bo fajny jest ten kolor i dziewczyna sie podoba swetry koszulki z krotkim i dlugim rekawem majtki nawet skarpetki mam tez jedne rozowe ale rozowy tylko na specjalne okazje tak to normalnie
Poranny Bieg /SFD/Images/2016/6/6/48df760b9374415f89293c14d6fce653.png Popoludniowy bieg /SFD/Images/2016/6/6/d9a1df14cf9c4ce195bd355fcc9bc894.png Komentarz: Niestety Sleza nie wypalila, bo moja narzeczona miala wieczor pozegnalny w pracy i zabalowala ;) wiec rano luzny bieg, bez wody i bez plecaka, zeby przepompowac krew i przygotowac sie do [...]
10/2/2018 Praca aerobowa 4 rundy 7’ AirDyne z zamkniętymi ustami 2’ przerwa Wynik - 361 kcal /SFD/2018/2/10/f68396fc179c41dc83acaba868c6978f.jpg Siła Back Squat 3*50kg 3*80kg 3*100kg 2*120kg 3*2*130kg Komentarz: Dzisiaj jak co tydzień trening aerobowy oddychanie jedynie nosem. Rozpocząłem od 260W, ale w miarę upływu rund moc wzrosła do 300-320W. [...]
1/8/2020 Rozgrzewka 5km bieg, oddech 3-4 bieg Kondycja 60 rund co 5 sekund 1 pull up (dowolna forma) 1' przerwa 60 rund co 5 sekund 1 push up 1' przerwa 60 rund co 10 sekund 1 Sandbag squat clean 30kg Schłodzenie: Spacer Komentarz: Trening u teściów :-) biegło się fajnie, udało sie nawet utrzymać przez długą część biegu tempo poniżej 5min/km [...]
dzisiaj odwiedził mnie średni syn -jakoś tak się złożyło że nie widział mnie bez koszulki 3- miesiące --pochwaliłem się --synu schudłem już ponad 7kg a syn na to : tato jakiś malutki się zrobiłeś
Maro we Wrocławiu będziesz miał okazje na kolejne koszulki :-) szykujemy dwie imprezy Spartan Cup ( 1/2 CC) i MP w WW ( 1/2CC i 100kg - ciężar stały ) jak by co :-D
Ten Patryk jest rzeczywiście wielki! Panie Janku na USTAWCE same kolosy oprócz mnie :-( ,zobaczy Pan na materiale Masti-ego . Lecz czego się nie robi dla takiej koszulki :-D /SFD/2017/8/12/48020b74762047a5a84aeac55a1f56ba.jpg
"dzisiaj spotkała mnie miła niespodzianka ,dostałem ptasie mleczko oraz koszulkę z sfd od dziewczyny 20-to letniej której pomagam w treningu ,oczywiście pomagam bezinteresownie " Jasny gwint, chyba jednak zacznę chodzić na siłownie ;-D . Koszulka super :-DJsdolan ,a to z jakiej przyczyny zaczniesz chodzić na siłownię:-?|-)}:-(Oczywiście, że chce [...]
wczoraj wieczorem wpadła 2-ga runda na TRENAŻERZE}:-( ,jak ja do tej pory żyłem bez tego urządzenia :-? Trzecia runda odbędzie się na rynku przy ratuszu;-D Proponuję bez koszulki i w japonkach%-)
Masz zacięcie niesamowite do tego wyciskania. U mnie to nigdy by się nie sprawdziło, bo największą przyjemnosc na treningu sprawia mi jego urozmaicenie. Czysta intuicja! Tak jak piszesz przyjemność ,i właśnie taki urozmaicony -- a jest urozmaicony poprzez różne ćwiczenia , nie tylko jako WL na klatę ,akcesoria , czasy odpoczynku itd daje mi [...]