Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że regularne treningi siłowe są bardzo pomocne dla grających w koszykówkę. Ja jeszcze w czasach, kiedy regularnie trenowałem kosza zacząłem chodzić na siłownię, i nawet trenując z żelazem bez wielkiego pomysłu, robiąc podstawy poszczególnych partii, znacząco podniosłem siłę, skoczność (w każdym razie [...]
Oryginalna, NIKE TRENING. Wymiary tej koszulki to: -szerokość (pod pachami) 2x45 cm. -długość (od podstawy kołnierza) 60 cm. -rękawek po wewnętrznej stronie 16 cm. Rozmiar na metce to L 158. Posiada system dri-fit. Jak coś to PW albo [email protected] Zdjęcie koszulki: http://img401.imageshack.us/img401/4948/181699372fg4.jpg
riphaza: Oddałem głos... na twojego psa. Super fota, fajny szczeniak. Chciałbym zwierzaka ale szkoda mi kasy na niego- samemu mi na suple nie starcza . Niezły byk z ciebie. Teraz rzadko jestem ale staram się odwiedzać twój post. Powiedz mi jak z siłą- leci coś w dół; Thyro- czujesz jakieś pobudzenie, zmieniasz koszulki na treningu ?. Pzdr. i [...]
A skad wiesz,czy nie chodzil bez koszulki i go nie przewialo? Albo nerki szwankuja? Bylabym ostrozna z doradzaniem w takich sprawach,bo jesli to nerki,moze byc niewesolo. Marsz do lekarza.
Niby powinien się człowiek cieszyć z każdych postępów które posuwają naprzód . Lecz dla mnie jako tako te wymiary nie mają znaczenia lecz to co widzę w lustrze a to wciosz powoduje nie dosyt i niezadowolenie . Jak na razie to kiepsko . A co do klatki ehhh to jest*****owa bo się rozwija nawet dzięki pompką ale jej kształt pozostawia wiele do [...]
Wiec jak nie przejdzie do wtorku to pojde do lekarza prez ten czas bede walił dalej chyba ze sie to nisili to przestane, jezeli chodzi o chodzenie bez koszulki to raczej to nie w moim typie :) a co do kontuzji to taka obcje tez zakładam, mysle ze to nic strasznego ale zobaczymy.
Na wszystkich zdjęciach jest w koszulce, tylko na jednym jest bez ( zdjęcie pewnie stare). Chłopakowi sterydy do głowy udeżyły, brał końską dawke hormony wzrostu i teraz rozstępy mam jak rów mariański.Dlatego koszulki nie zdejmuje bo się wstydzi.
Bez kitu jak zobaczylem Rycha bez koszulki to pierwsze co pomyslalem - ze mu ostatnio same wy***ki sprzedaja O walce nie ma wiele do pisania - karygodny blad Arony wykorzystany w najlepszy mozliwy sposob. Chetnie zobaczylbym konfrontacje dwoch judokow - Sokoudjou i Nakamury.
No niestety z dociskiem lipa , musze teraz pod tym katem trenować , a Michala nie widziałem juz dość długo znowu sie gdzies przeprowadzil , tak że obecnie ćwicze sam z kumplem . Bez koszulki cisne 155
Cześć. Spóźnione wszystkien najlepszego na święta. Tekst ze zdjęciem koszulki mnie rozpierniczył ale to prawda, że jakby saib szedł bez koszulki przez miasto to by się nie jedna osoba zastanowiła co to za "cyborg" . Powodzenia saib... ja dzisiaj jeszcze dietke olewam ale jutro znowu głodówka . pozdr.
siemka, mam podobne wymiary. w uzywanej fury 44 raczej nie mam problemu z opuszczeniem ciezaru wynoszacego mniej wiecej 100% bez koszulki. wydaje mi sie ze uzywana 42 albo nowa 44 bedzie dobra, ale poczekaj na zdanie ekspertow Zmieniony przez - fre w dniu 2007-04-09 16:11:11
Konkretnie,ciekawe ile by poszło bez koszulki Siła jest,ale kto by chciał byc takim zalanym świniakiem Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-04-10 11:54:20
nie cwicze aktualnie tym planem ze strony Kaizena 369... tak Ci sie wydaje ze nia ma problemu. Im wolniej skaczesz tym bardziej obciazasz stawy, a mysle ze jak jestes przyzwyczajony do szybkiego tempa to ciezko Ci bedzie je zmniejszyc. Rma Koszulki chyba nie ale plakat... cos tam by sie dalo wykręcic.
Cwicze lacznie 6 lat, trafilem na silownie z powodu skoliozy, zajmuje sie wyciskaniem od 3lat i jezdze sobie po zawodach :) Waga 67,5 kg Klata 110 cm Biceps 36,5 cm Udo 55 cm Pas 74 cm Wyciskanie bez koszulki 130kg Filmik z wyciskania 125 kg http://youtube.com/watch?v=KNJ1Jp2_7WA Martwy ciag 155 kg http://youtube.com/watch?v=_Vcb44CQr9o [...]