Nie mam czasu na prowadzenie dwóch dzienników, ale w tym konkursowym to taki bałagan że czasem nie wiem czy to jeszcze mój dziennik i wypada wrzucić wypiske %-) W każdym razie dla tych którzy do tamtego tematu nie zaglądają - w skrócie - krata się robi, forma powoli do przodu a plany startowe ambitne :-) Na chwilę obecną wygląda to tak: 29 maj - [...]
Dampaz najważniejsze, że bez presji :-D Jadę sprawdzić przede wszystkim progres na przeszkodach i powalczyć z głową na "latającym" :-) Zobaczymy jakie są słabe strony i nad czym popracować :-) Szajba %-) Przede wszystkim jest spresonalizowana, od IHS nie ma szans takiej dostać ;-) Zresztą ja bym i tak wolała czapkę z daszkiem, bo koszulki są w [...]
Też nie wydaję na głupoty dlatego próbowałam przekonać męża że to nie jest głupota i naprawdę taka koszulka mi potrzebna %-) Młodemu też się podoba i stwierdził, że mama będzie ładnie wyglądać jak będzie biegać ;-) Przegłosowane :-D Zresztą wszystkie koszulki z długim rękawem mam czarne, ani jednej w innym kolorze.
Też nie wydaję na głupoty dlatego próbowałam przekonać męża że to nie jest głupota i naprawdę taka koszulka mi potrzebna %-) Młodemu też się podoba i stwierdził, że mama będzie ładnie wyglądać jak będzie biegać ;-) Przegłosowane :-D Zresztą wszystkie koszulki z długim rękawem mam czarne, ani jednej w innym kolorze. Może na tę - LINK - koszulkę [...]
Zegarek Garmin Instinct i pas na klatkę Polar H10. Pomiar z nadgarstka w zimie potrafi świrować i ma jedną wadę - zegarek musi przylegać do ręki, nie można go zapiąć np. na rękawie koszulki jak jest bardzo zimno ;-) Z pasem biegam od kilku lat. A wykresy z aplikacji Garmin Connect :-)
Nonono, szesnaście startów 8-O Trzeba będzie nowy wieszak na medale zrobić. I szafę na koszulki %-) Nie widzę podziału względem priorytetów, a nie sądzę by wszystkie starty były z najwyższym jak "A" oznaczone.
Viki - mówiłaś że koszulki z biegów Ci się w szafie nie mieszczą, to proponuję to co Bzyku proponował - zużyć jedną czy dwie na zrobienie maseczki ;-).
Przemysł mleczny jest okrutny, nastawiony na zysk i maksymalną wydajność, tylko tego nie widać i nie jest tak oczywiste jak zbijanie zwierząt w rzeźni. Dawniej .... Chyba za głupi na to jestem. Przemysł nastawiony na produkcję zegarków sportowych, podobnie jak przemysł produkujący koszulki z zawodów które się w szafie nie mieszczą wespół z [...]
Paatik dają medal :-) Tzn. jak sobie opłacisz udział ;-) I pakiet z koszulką też jest, koszulka piękna, bardzo mi się podoba. Rozsądek mówi, że koszulki już w szafie się nie mieszczą, a serce - że te co mam to głównie z RMG a takiej ładnej jeszcze nie mam %-) /SFD/2021/9/23/ac271a771e284bfa8a5f242f404098f8.jpg
Paatik też mi się właśnie podoba :-) Ma być elastyczna (poliester i elastan), pewnie materiał jak typowe koszulki biegowe z rodzaju tych bardziej przylegających. Tyle już tego mam, ale... %-)
Wiatrówka z Decathlonu chroni przed wiatrem, przed deszczem nie bardzo. Może na samym początku. Wydawanie kilku stów na porządną kurtkę moim zdaniem jest bezsensu. Hesia ile razy jej użyjesz? W lekkim deszczu starczy zwykła wiatrówka, jak będzie lało to i tak nie pójdziesz biegać. Mam bluzę upolowaną w lumpku, ma coś niby Softshell na plecach i [...]
Paatik był bardzo zadowolony, na mecie dawali fajne medale i koszulki :-) Tylko pod górkę było mu ciężko, w sumie to pierwszy bieg z tak trudną biegowo trasą i takim stromym podejściem. A do tego pełne słońce i żar z nieba. "Domek z siatki" też dość wysoki jak na takie maluchy, ale Młody dał radę bez asekuracji, choć bał się na początku.
Drapera wrysuje się w łódkę i dorysuje linę,bo ma odpowiednio ułozone ramiona. Koszulki beda dla 3 najlepszych- ale inni uczestnicy beda je mogli nabyć i to jeszcze przed zawodami. Bedą takim wpisowym a do tego oryginalna pamiątką. Dla najlepszej trójki bedą także medale i uwaga !! Nagrody Finansowe Wielkość bedą zależeć od ilości [...]
Sam też jestem łasy na koszulki. Mam w kolekcji np pierwszą koszulke forum SFD,gdzieś chyba z 2002 roku. Wtedy dostawało się punkty za kupno koszulki lub można było je zdobyć płatnymi sms za -2-3 z ł.. Ale to było krótko bo pewnie się nie sprawdziło w internecie-gdzie każdy chce a nawet żąda tylko gratisów . Jest już film z części [...]
Ojan-pewnie ,że pozdrowię :) Szkoda ,że sam nie mogłeś przyjechać. Jak zwykle-zaraz na trening barków jadę,jeszcze je czuję po ostatnim treningu klaty,właściwie to trochę bolą jakby kontuzyjnie.. Powodem jest chyba zmiana ćw na wyciagach (zerwana linka) na ćw : rozpiętki na maszynie. Ale myślę,że po rozgrzewce i pierwszych 2 ćwiczeniach będzie [...]
Koszulki są dość duże-ty szybko w nią wejdziesz i wreszcie sobie powyciskasz ,nawet z tą kontuzją :) Ruszamy też w pierwszą taką Ustawką-Czechy-kraj super pakerów wita Was :) http://www.sfd.pl/VIII_Miedzynarodowa_UstawkaTreningowa_SFD_poza_granicami_kraju_%3A_Czechy%2CLiberec_-t1156532.html#post-0 [...]
Trening zrobiony ale w czasie niezadawolającym-znów trwało to 150 minut,choc było parę przerywników-sesji zdjęciowych i prób wagi ciężaru pompki. Za to napakowany jestem ,jak ciuchcia do Sopotu w latach 70' :) Także Piotr i Maciej,którzy zaliczali pompki w Czechach dostali dziś koszulki i poszły zdjęcia [...]
:) Tak zaraz to negatywnie widzicie..:) Ja te koszulki na żywo już widziałem-są w innych sklepach ale o wiele droższe niż u nich. Jakościowo bardzo dobre i wzory super ,na spotkaniu z Jaras Team dostałem właśnie od nich torbę z różnymi bajerami a od Jarka koszulkę Jaras Team ,właśnie od nich. Bardzo fajna ,termoaktywna,dobrze leżąca i wyglądająca [...]
https://www.youtube.com/watch?v=6z6Q65PgY68&t=1s Tłumaczenie Peter Molnar Peter molnar : Kiedy byłem młody, byłem bardzo szczuplym chłopakiem,wazylem jakieś 55kg. Zaczęło się od tego, że widziałem sporo dużych gosci w filmach akcji. To były czasy wielkich bohaterów. Nie wiedziałem o tym,że z taka budową ciała jak oni się rodzi, naprawdę [...]