KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Ja robie tak wiem ze duzo waze ale robie tak jem bialko zeby troszke przymasowac a potem schodze 2x tyle co przytylem powoli i sylwetka coraz lepiej wyglada kreatyna zeby miec leprze wyniki silowe oczywiscie a ile kosztuje ta kreta ultimate jadlem narazie krete w tabsach a proszek troche mnie odtraca ale jest leprzy bo jak prubwalem wypic proszek [...]

bardzo pozytywne, szczególnie w połączeniu z kreatyną, duże zwiększenie apetytu

A co mi by to doło gdybym połączył witaminę B12 w tabletkach(a nie w strzałach jaki to inni mówili) z kreatyną .Jak te dwa suplementy uzupełniają siebie nawzajem.

trafna uwaga... ja tez pomoge... w wyszukiwarke wpisz słowo 'kreatyna' :)

Na siłę to bardziej kreatyna, ale po co chcesz sięgać po odżywkę skoro nawet nie masz poprawnie planu treningowego ułożonego. Ćwicz to i siła sama przyjdzie, a z nią trochę masy mięśniowej. Podciąganie się na drążku to jest też jeden element na ćwiczenie pleców. Jak już pisał jeden z moich przedmówców 3 razy w tygodniu wystarczy i ćwicz całe [...]

6tygodni to za mało na cykl kreatyną :) jest dobra dieta podczas/po to spadki są ograniczone do minimum bądź wcale :-)

6 tygodni to odpowiedni okres czasu. Za wczesnie zabrales sie za kreatyne. Stara szkola mowi co najmniej pol roczny staz. Na poczatku wszystko rosnie nawet bez diety wiec kreatyna jest tym bardziej niepotrzebna. Jesli chodzi o spadki to pierwsze co zejdzie niezaleznie od tego jak sie zabezpieczysz to woda. Jesli chodzi o miesnie to oczywiscie [...]

aha, to rozumiem że 3 tygodnie po ostatnim strzale susty mam jednocześnie brać Clomid z Kreatyną ?

gainer bulk carbo kreatyna zma

ok, wielkie THANKS Ale mam jeszcze jedno pytanie... ...po powrocie do zdrowia zacząć od razu suplementacje kreatyną (cm3,krea-alkyn) czy sytułacja wymaga innego maewru ? z gory dzieks

fight tak sobie wpisales te cyferki?? po 8-9 tygodniu cyklu wszystko stanie w miejscu,pozniej wiecej da kreatyna niz ten cykl

Rośnie się do około 21 roku życia ale kreatyna w tym nie pomaga .

aminokwasy całodzienne to ostatnia rzecz na której warto myślec... najpierw dieta, odżywka białkowa, gainer, ewentualnie kreatyna, glutamina, BCAA, HMB i dopiero na koniec aminokwasy... Aminokwasy to jeden wielki wymysł producentów chcących wydrenować z klientów kasę!!! Wielka ściema!!! To nic innego jak białko (jak z odżywki białkowej) tyle ,że [...]

Jesli masz zamiar poswiecic sie sztuka walki - to wydaje mi sie ze rezygnacja nawet na tydzin czy dwa to nie najlepsze rozwiazanie! Musisz nauczyc sie jak dobrowadzic organizm do kompromisu miedzy jednym a drugim - nie jest to latwe ale jak juz pisalem wczesniej nie niemozliwe. Jesli chodzi o suple to nawet najlepsza dieta nie dostarczy ci [...]

glutamina za 65zl. kreatyna za 55zl. http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=463420

Mozesz brać to tylko kreatyna, nie ma różnicy czy dzień w tą czy w tamtą strone.

Witam, po jakim czasie ta kreatyna zaczęła działac jesli moge zapytać ? bo aktualnie jestem na cyklu ( 3 tydzień ) i efektów zero kurcze..

patrz na daty ! !:)) kreatyna może zacząć "działa" n. po 2 tygodniach - kwestia dosyć indywidualna e// ale równie dobrze może kuleć dieta/trening czy regeneracja Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-03-18 18:31:02

Okej czy suplementacja tymi suplami: Zen szen Omega-3 D3+k2 Kreatyna mono Stack witaminowy Enzymy trawienne Rozaniec gorski Nac Jest okej? Czy nie jest tego za dużo? Czy któryś z tych suplementów nie działa (Chodzi o te dwa ostatnie) Zmieniony przez - Embolo w dniu 2019-09-23 21:00:23

wszystko zalezne bedzie od tego, jakie info przedstawisz o sobie i co jest Ci w danym momencie budowania formy, daj info wrzucone przez flex-a co do samych supli Zen szen - moze sie przydac, chopc kwestia tego czy jest sens Omega-3 - jak najbardziej ok, 2-3 g dziennie koniecznie warto trzymac D3+k2 - jak najbardziej gites, u mnie leci 2-4 tys [...]