KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam zakupilem kreatyne mono i chcialem sie dowiedziec czy mozna tak spozywac: przychodze do domu o 14 jem obiad i tu pytanie czy mozna wypic kreatyna 2.5g o 14.30 bo o 3 zaczynam trening wiec musi byc wypita pol godziny przed treningiem i po treningu po 2 godzinach pije znowu 2.5g+dextro slyszalem ze musi byc pita na pusty zoladek prawda proszę [...]

Witam Chciałbym sie dowiedziec czy kretyna MA JAKIES DZIALANIE UBOCZNE NA ORGANIZM, np jej dzialanie na serce, wątrobe i jakie ma dobre cechy po za przyrostem siły i masy.Chodzi mi bardziej o dzialanie na organizm a jezeli mięsnie. Z góry dzieki za pomoc

Mam zakupiona kreatyne bialeczko 80% i HMB warto robic tym cykl na redukcji? czy lepiej poczekac i po redukcji zrobic na tym cykl na mase?

czy moge dac kreatyne , glutaamine, tauryne,hmb i zma na ten sam cykl?? jak tak to jak proponujecie to brac i wjakich dawkach?

Witam, pytanie, z czym najlepiej rozpuszczać kreatynę(pierwszy cykl))woda, sok?, co stosować dodatkowo rano na czczo w celu lepszego przyswojenia glukozę , dextrozę... Po treningu zamierzam mieszać razem z carbo i spożywać 15 min po treningu. Dziękuję za odpowiedzi oraz sugestie. Pozdrawiam

Przeczytałem troche postów o tym produkcie i ogólnie zbiera pozytywne opinie.W sklepie SFD jest: - Kreatyna 300 g - Creatine Monohydrate Classic 80 msh 300 g Jaka jest miedzy nimi róznica i która lepsza bo nie wiem jaką mieliscie na mysli.Czy ta druga jest bardziej rozdrobniona? Cena jest podobna

Ładuje już dwa miesiące kreatynę TCM olimp. Jestem bardzo zadowolony z efektów. Mam zamiar pojechać jeszcze min. dwa miesiące albo gdy odczuje spadek jej działania. Czy ktoś z was ładował kreatynę długi okres i czy to w ogóle ma sens?

Witam,jak w temacie,jako że słyszę różne opinie na tem temat,proszę o wypowiedzi,a konkretnie w połączeniu z odpowiednią dietą co daje lepsze efekty ? lub czy kretke można spożywać z jednym i drugim ? z góry thx Pozdro - BadGuy

Czy uzasadnione jest stosowanie jednoczesnie kreatyny oraz dibencozide magnum? Czy działanie tych dwoch srodkow razem nie spowoduje dziwnych efektow lub poprostu zaniku ich działania lub jednego z nich?

Panowie mam taki problem po treningu pije zawsze WPC, teraz zaczynam cykle kreatynowy i po treningu chce też łyknąć parę tabsów. Coś mi sie obiło o uszy że nie powinno się brać kreatyny razem z białkiem. Powiecie mi coś o tym?

Skończyłem cykl na Sustanonie, teraz właśnie mija 2 tydzień od ostatniego strzału, odblok biorę po 3 tyg i teraz moje Tu pytanie, Posiadam kreatynę by zapobiec spadką, kiedy mogę ją zacząć brać? Święta się zbliżają wiec będę miał przerwę tygodniową PS taka Przerwa na odbloku 10 dniowa może wpłynąć na większe spadki?

Witam kupilem od kolegi kreatyne i teraz mam problem bo nie wiem jak ja dawkowac moze ktos z was rozpozna po wygladzie tabletek co to za kreatyna ? on dostal ta kreatyne w siatce a nie opakowaniu dlatego nie wiemy jaka jest jej nazwa http://kreatyna.pl/f/kreatyna_w_kapsulkach.jpg tabletki sa takie tylko ze zolte cale.

Siema. Chciałem zapytać jaki polecacie spalacz tłuszczu? Jaki stosowaliście i daję porządne i w miare szybkie efekty? I jesczze pytanie odnośnie kreatyny. Czy po 2 miesiacach od powrotu na siłownie warto wejśc na kreatyne? Narazie uzywam Carbonoxa i Gain Bolica + BCAA. Widać fest efekty. Dieta jest. Pozdrawiam.

Siema. Jaką kreatyne polecacie? Brałem universal creatine 2x teraz chcialbym spróbować czegoś innego. Po jakiej kreatynie jesteś najbardziej zadowolony i najlepsze efekty osiągnąłeś?

Mam pytanie, czy kreatyna po sterydach działać będzie tak samo, czy tak samo się będzie po niej puchnąć?

Witajcie! Ćwiczę regularnie od 7 miesięcy na siłownii. Zaczynam dopiero przygodę z suplementami, chociaż już gainer jem od miesiąca. Otóż: mam 2 x (po 60 kap) kreatyny oraz 1 x (70 kap. hmb) + jeden kilo gainera. Może byście pomogli mi jakoś ułożyć dawkowanie aby wyszło to jak najlepszym rozwiązaniem. Pozdrawiam!

Witam 1. Zażywam leki na hormony tarczycy "Letrox" i muszę ja brać na czczo. I tu się pojawia pytanie czy nie przeszkadzają one przy braniu na czczo kreatyny? 2. Muszę zażywać również wit. B6, czy nie przeszkadza to jakoś gainerą, które również mają wit. B6 ?? Z góry dzięki.

siema ;-) krótko i konkretnie: jak powinno się dawkować kreatynę mega-kaps? koleś w sklepie z suplami w moim mieście powiedział, że 2 przed treningiem i 2 po i w dzień nie treningowe 4 od razu w podobnej porze na allegro na każdej aukcji co innego piszą więc pytam w dziale, gdzie kompetentni ludzie mi odpowiedzą - mam nadzieję ;-D

Cześć mam pytanie czy moge laczyc kreatyne i bialko z lekiem na tradzik CURACNE 20 poniewaz chcialbym zamowic a nie wiem czy moge brac gdy stosuje wlasnie te tabletki glownie chodzi mi bardziej o kreatyne czy nie ma zadnych przeciwwskazan laczyc je z góry pozdrawiam.

Pomocy !!!! prosze o pomoc w dawkowaniu dostosowaniu i odpowiednim czasie brania wyzej wymienionych suplementow w temacie . prosze o pisanie prostym jezykiem ( bez skrutow i innych potocznych nazw ) zebym jak najlepiej mogl zrozumiec . dodam tylko ze mam 85 kg 190 cm wzrostu i chcialbym dozucic jeszcze troche do masy . sorki za bledy :P