KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Ok, rozumiem. Lecytynę możesz oczywiście zostawić, nie jest taka droga. Co do Omega3 i w ogóle zdrowych tłuszczy to kup sobie buteleczkę oleju lnianego i dodawaj po łyżeczce 3x dziennie do posiłków. Kreatyna - po fazie wstępnej treningu będzie jak znalazł. Szybko odczujesz działanie tej w najzwyklejszej formie (i do tego najtańszej). Za 1-2 [...]

Dzisiaj wybrałem się z kolegą na ściankę wspinaczkową na ulicy Obozowej w Warszwie. Zabawa przednia, spędziliśmy tam chyba z 2.5 godziny, maksymalna wysokość to ok 14 metrów. Mogłem w praktyce sprawdzić jak ma się moja kondycja i muszę przyznać, że jestem całkiem zadowolony . Na pewno ścianka zagości na stałe w mojej aktywności fizycznej, [...]

Dzisiaj o 8 rano wyszedłem pobiegać z kolegą po warszawskich parkach i trochę po mieście, w sumie biegaliśmy 45 minut bez przerwy, więc chyba powinienem darować sobie dzisiaj nogi na treningu? Oczywiście kreatyna, śniadanie, BCAA przed bieganiem, a w godzinę po bieganiu 100 g gainera i banan. Wiem, że bieganie to nie najlepszy sposób na łapanie [...]

Po co te morele? Same płatki. Zjedz je jeszcze wcześniej niż ostatnio, tak 15 min. Było gorzej podczas picia wody, tzn. jak gorzej? Chciało się wymiotować, czy puściłeś pawia? Generalnie coś jest nie tak z Twoim żołądkiem. Za długo zalega w nim jedzenie, bo jak pójdzie już z żołądka dalej, to się nie porzygasz Co do treningu - zmiany ok. Co do [...]

Dzisiaj mija miesiąc od rozpoczęcia przymusowej przerwy w ćwiczeniach. Noga dała znać - zapisałem się do ortopedy, wizyta w poniedziałek, w międzyczasie lecznicze dawki wit. C. Zaraz po tym jak przestałem ćwiczyć testosteron mnie roznosił, teraz na szczęście trochę opadł i zachowuję się jak człowiek. Brak ćwiczeń naprawdę mi doskwiera - dzisiaj [...]

"Czy kreatynę jako stałą suplementację mogę brać bez przerw? Miałem trochę żalu, że łykam CellPumpa bez ćwiczeń, ale ostatnio doszukałem się wyników badań nad stałą suplementacją kreatyną u ludzi nie uprawiających sportów - w ciągu roku przyjmowania kreatyny w dawce 1.5 g, masa wzrosła średnio o kilka kilogramów." Masz jakiegoś linka do [...]

Kreatyna działa anabolicznie i antykatabolicznie. W trakcie przerwy treningowej spadki masy mięśniowej będą zminimalizowane. Fajnie, że spróbowałeś ćwiczyć z liną mój padawanie Mam nadzieję, że będziesz mógł z nią poćwiczyć chociaż przez jakiś czas. Świetnie się z jej pomocą wyrabia kontrolę nad pracą mieśni co pozwala zmaksymalizować skutki [...]

standardowo kreatyna aminokwasy proste / bcaa witaminy , carbo czyli podstawy. Narazie szkoda mi bylo kasy na jakies wynalazki ale musze cos przetestować z czystej ciekawosci.

kurczak ryż i kreatyna %-)

wstaje o 6 prysznic kolagen kreatyna, ide po wode do oligocenki, sniadanie, lezenie, trening, wracam ,zakupy,obiad,wychodze posiedziec,pogadac, wracam, jem leze i tak w kolko. dla mnie bonba Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-23 23:51:32

Jakie koksy? Tu kreatyna i hmb...

Kreatyną? Nie

Kreatyna kupiona, teraz czekać na 55cm w bicku za tydzień.

kreatyna?! ZAWIODŁEŚ MNIE

Poświąteczny cyklik :)) http://i50.tinypic.com/4gj1w6.jpg kreatyna z tauryną i fitdrink w gratisie :) Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2012-12-28 14:14:42

jak mało konkretny kreatyna i BA A reszta to dodatki pompujące i pobudzające ;-) CM3 Treca jeszcze nie ma na fotce ;-)

z dzisiejszych zakupow: kolejny xtend - aminki concreat - czysta kreatyna 2x craze preworkout 2x shaper x3 - koles w sklepie mowil ze kosa spalacz i niedlugo na wyspach ma byc podobno zbanowany :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5451ff4b760f4bdabed5e071df27cb67.jpg a tutaj moja szafka, wiekoszosc jest w ponad polowie pelna %-) [...]

same witaminki, spalacz i kreatyna? Musisz mieć stary perfekcyjną dietkę. podziwiam :)

bcaa kreatyna i bialko jak dla mnie super zestaw :D

Jeszcze kreatyna,bcaa i zaczynam cykl. A białko z sfd całkiem smaczne więc na dniach dokupie go więcej http://obrazki.elektroda.pl/7099231700_1362572384_thumb.jpg Zmieniony przez - pomlisse w dniu 2013-03-06 13:21:29