KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

panowie proszek jak wezmiemy to szybko sie wchłania. a kapsułke trzeba rozpuscic ale kreatyna jest ta sama w kasie .

Kraftt - wieksze znaczenie od tego w co jest kreatyna zapakowana ma to jak iloscia plynu ją popijesz. Jesli masz jakies swoje obserwacje dotyczace wchlaniania kreatyny w żołądku, to wybacz - ale zapewne wdarł sie jakis bład ktorego z przyczyny braku odpowiedniej wiedzy i sprzetu - po prostu w ostatecznym rozrachunku pominales. Ja np biore kreatyne [...]

Co do dykcji pana z reklamy to uwazam, ze jest jak najbardziej prawidlowa i tekst jest powiedziany plynnie i bardzo kulturalnie. Co innego zachowanie przed kamera- to obracanie opakowania kreatyna wyglada tak jakby prezenter chcial przeczytac jak to sie bierze i co sie znajduje wewnatrz. Co do pomyslu- tzn. karateka, a nie jakis napakowany [...]

kapsolki w ktorej znajduje sie kreatyna sa zelatynowe ktore szybko rozpuszczaja sie w kwasie zoladkowym, wiec gadanie ze lepiej i szybciej sie przyswaja mozna wsadzic miedzy ksiazki...

efekt jest taki sam bo czy w proszku czy kaps. to ta sama kreatyna i zadziala tak samo. Co innego jest z rozdrobnieniem kreatyny wtedy ma znaczenie .

hah koks nie jak cos to kreatyna ale dopiero po wakacjach:)

pstrong , chodzi Ci o biceps ? zaczynalem od wagi 78 kg , teraz waze jakies 95 , 185 cm wzrostu , klata 113(jak zaczynalem nie wiem ile mialem) , biceps 39(33 jak zaczynalem) , w pasie 100 tez jest ( katuje brzuchala ostro teraz po treningu ) udo 62 , 10 miesiecy cwiczen , ale od lutego tak trzymam jako taka diete czyli jem przed i po treningu i [...]

Jak to sie ma do stalej suplementacji kreatyna przez 2 lata, o ktorej pisaliscie? podejrzewam ze skoro zwykle ladowanie (pelne) potrzebuje az ~7 tygodni do powrotu do poziomu wyjscia podobnie bedzie i na zakonczenie uzywania kreatyny zachodzi jednak pytanie PO CO ciagle cwiczac i probujac poprawic wyniki odpuszczac sobie dobodziejstwa kreatyny [...]

zmniejsz dodawaj PO jedzeniu i obserwuj powinno byc dobrze :D jesli nie masz jakiejs dziwnej kreatyny - bole brzucha czesto pojawialy sie wiele lat temu gdy kreatyna (glownie zza ocenu - pochodzila nie wiadomo skad :D - zanieczyszczenia) teraz znacznie mniej sie o tym slyszy

ciężko poszukac.. temat ciagle ponawiany http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna+na+pierwszy+raz operacja trwala 2 sekundy.. :D MONO TO MONO.. kazde dobre.. :P

Siwy00997 - efektu nawodnienia nie zauwazylem, siła spoko, masa wlaśnie taka jakby nawet z abardzo "wysuszona", że tak to określę. jednakże jedno opak. to za malo- albo dwa, albo pójdź droga pośrednią i jednak dodaj mono. biernol - ja jestem ogolnie zadowoolony- choc z jednej strony wszystko z kreatyn na mnie dziala dobrze to jednak [...]

Białko syf. Aminokwasy - jak dla mnie bomba. Podnoszą regenerację w stopniu baaardzo odczuwalnym. Jak widzę w Hollandzie, że są w promocji to zawsze kupuję. Kreatyna - brałem w proszku, nie w kapsach. Strata kasy.

Panowie zamowiłem sobie gainerka i białko i teraz zastanawiam sie nad aakg czy moze kreatyna. wczesniejszy cykl jak pisałem mono i nitro II. tylko ze cykl przeporwadzony bardzo kiepsko. Przez mature itp kreayne raz brałem raz nie..mono zjadłem ok 150g i nitroII moze poł puszki. Teraz leci 2tyg przerwy. MOzna wziac kratyne czy raczej przerwa [...]

to nie musisz wierzyc, jak wiesz lepiej to po co sie pytasz taa animale, jeszcze pewnie animal pak ktorego bierzesz co do przyrostow to byly one dzieki treningowi i szamie, kreatyna tylko mogla wspomuc owy proces a nie byc glownym czynnikiem przyrostow Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-29 10:24:33

KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html

wiem ze kreatyna to nie masa:) wiem ze wspomaga sile... ewentualnie zbiera wode...:)

No dobra kreatyna na staz a co dalej ? Mozecie mi doradzic co potem mam brac jak dlugo i jakie dawki z tych srodkow co wymienilem na samym poczatku. (CellMass, TrueMass, Nitrix, No Xplode, NOX2) Prosze was o ulozenie mi cyklu z tych produktow i w jakich dawkach mam brac. Co mam kupic na przerwe pomiedzy cyklem i co zonwu potem zakupic :)

a to juz cos dla mnie! dobre składniki pan kreatyna sprawdziłem w encyklopedii co to za składniki - wygląda na to że jak najbardziej okey. na obfitej masówce przyda sie cholernie Dawaj Odin, co tam jeszcze macie ciekawego Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-05-29 12:48:15

To weź się w garść i... się rozluźnij. Jeżeli na treningu jest OK, a na zawodach niemoc to znaczy, że przegrzana jest czaszka. Kreatyna nie pomoże. Może jakieś ulubione kawałki z MP3 na rozgrzewce... Może rozgrzewka w grupie, a może wręcz przeciwnie. Obserwuj siebie, pogadaj z trenerem. Na aptekę przyjdzie czas jak będziesz miał 20lat i zatrzymasz [...]

z kreatyną czy bez?