KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

lekka bomba czyli pewnie kreatyna

Wojekv dokładnie, jest różnica w tych sytuacjach, chodzi po prostu o odróżnienie postępowania po zidentyfikowaniu zagrożenia (sytuacja z wrzeszczącym opryszkiem) od pochopnej identyfikacji zagrożenia (półobrót na koleżance). Frosti.... - Kravmaga i kreatyna zrobi z ciebie sk***ysyna... :-P lol skąd ty to bierzesz...

No ciężkie mają życie.Jakiś niespodziewany dotyk kojarzy im się od razu z zagrożeniem.A nie z jakimś znajomym który próbuje ich zaczepić.Próbują te swoje pokaleczone techniki,i dzięki bogu bo nikomu chociaż krzywdy nie zrobią.A na ulicy pewnie nikt ich jeszcze nie zaczepił.A mijając każdą bramę wyobrażają sobie że czai się na nich grupa [...]

Kreatyna + beta alanina - tyle i aż tyle %-) No na kreatynie to naprawde "czysta" masa. Woda napompowana

Z kreatyną jest ok, tego gainera daj tylko po treningu.

Kupilem creatine xplode z olimpu w proszku i chcialbym dowiedziec sie kiedy ja brac.Na etykiecie jest napisna zeby brac 5 g rano i 5 g po treningu ale kilka osob ktore tez bierze kreatyne mowi zebym bral 5g przed i 5g po treningu.Co wy na to ktory sposob jest lepszy????

To jak nie szło nic to kalorie trzeba było podbić sama z siebie kreatyna nie zwiększy masy.

Nie bierz kreatyny przed badaniem.:) A tak poważnie to badania które ja czytałem mówiły o minimalnym albo 0 wpływie na poziom kreatyniny przy suplementacji kreatyną.

Dzień 37 (tydzień 6) 06.11.2012 DT napoje: woda +3,5l, kawa, zielona+imbir, pokrzywa, malisa+mięta warzywa: pomidor, ogórek, brokuł, czosnek, cukinia, papryka, kalafior suple: multipack 2x1, tran, wiesiołek rano: 5g BCAA + 3x omega3 + 3g kreatyna, przed treningiem: Nitrobolon Enerdzajzer w trakcie treningu: BCAA po treningu: kreatyna + chrom [...]

dzisiaj klatka i przod barkow, troche zaszalalem i zawalczylem dzisiaj z 100x8 w skosie co sie powiodlo z lekka pomoca asystenta :D ogolnie potym juz praktycznie bylem wypompowany z sil i nie dalo rady zrobic reszty tak jakbym chcial :)wieczorem bylem na siatce :)) podbilem tez kcal o 100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/42229a0d8ffa43229e3d11097383593c.png [...]

no to szukaj czegoś co dają w blistrach każda kreatyna znanych firm się nada omijaj 'krzaki' i bedzie ok

Witam, mam pytanie jaką polecacie kreatynę na początek ? Od razu dodam że mam mały problem z opryszczką (sporadyczne pryszcze) i właśnie tutaj pojawia się problem - poszukuję czystej kreatyny w przystępnej cenie, słyszałem że witamina B12 która też jest w niektórych kreatynach źle wpływa na cerę. Także proszę o w miarę czystą kreatynę za nie [...]

Witam Posiadam cell pumpa 540g i gainera activlab mass up 7kg. Aktualnie dawkuje tak: rano przed sniadaniem 9g kreatyny, przed treningiem gainer, po treningu znów kreatyna, i przed snem gainer. Myślałem czy może nie lepiej pić kreatyne przed treningiem? Zmieniony przez - subuk12 w dniu 2012-11-06 20:59:35

Witam, biorę kreatynę Trec cm3 od 4 tygodni 4caps rano i 4 caps po treningu i tak się złożyło, że jutro mam badania poziomu kreatyniny we krwi w celu rezonansu magnetycznego, i tu pojawia się moje pytanie czy przez to ze biore jablczan kreatyny badania mogą wypaść źle? jeśli tak to czy da sie coś jeszcze zrobić? Prosze o szybka odpowiedz. Wiek 17 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ac51e68d4b64c3088a5231ed947c548.png 06.11.2012 Dzień Treningowy TRENING obiecany test Coopera.....2905m Obwody -bieg bokserski 1m -skoki obunóż przez worek -podciąganie na linie ciężaru ciała -pajacyki z gryfem -skręty tułowia z talerzem 15kg Wszystkie ćwiczenia po 1 min bez przerw między nimi 3 obwody 3 min przerwy między [...]

jak tak bardzo sie upierasz to kreatyna wystarczy, jak zadbasz o odpowiednie odzywianie/trening/odpoczynek to powinienes byc zadowolony

Dosyć ciekawe połączenie z beta-alaniną. Na pewno dobrze będzie działać z kreatyną. Niedługo będę testować, więc napiszę recenzje:)

no i najlepiej bys mial mieszac z kreatyna przed i po treningu. 5g przed i 5g po kreatyny a bcaa 1g na 10kg masy ciala

shock to nie kreatyna a stak, masz tam malo krety wiec wypadalo by dac jeszcze krete w DT w DNT wystarczy Ci jedna porcja 4 kaps.

Witajcie Zachęcam Was do zapoznania się z poniższym artykułem który pomoże wytłumaczyć niektóre zagadnienia związane z naszym nowym produktem FitMax® Pump Ghost Pump Ghost to przedtreningowy środek złożony, którego działanie oparto na czterech odpowiednio dobranych mieszankach: prekursorów NO, kreatynowej, energetyzującej oraz BCAA. Każda z nich [...]