KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

ok mam Wiek 16 Waga 72 Wzrost 186 Staż treningowy 2 lata ale tak miesiac trenowale, a miesiac nie ale tak regularnie to juz cwicze 4 miesiace Cel cyklu masa i sila Stosowane już wcześniej suplementy tylko 1 kreatyna w zyciu Uprawiane inne sporty

to morzna powiedziec ze kreatyna a stack to praktyczn9ie to samo?ok dzieki za odpa ile morzna tak najwiecej cykli wziasc z stacka zeby dawalo takie same.bo nie da sie tak brac ciagle stakow bo sie przyzwyczjii nie bedzie efektow nie? Zmieniony przez - maykel3 w dniu 2010-12-01 20:21:56

Stack to mieszanina kreatyn wiec odp : tak kreatyna a stack to to samo. Odp na 2 pytanie nie ma

Młody staż i pytał jaka jest roznica pomiedzy kreatyna a stackiem ogolnie jak to jesc ile mozna itd.

[...] ILE WAZY JEDNA TABLETKA?! 1kg protein 80, - NAJLEPIEJ TAK Z 30G NA NOC (GODZINE PRZED SNEM) 1kg carbo - 50 G ZARAZ PO TRENINGU + BIALKO (MOZE BYC TEN PROTEIN) + 5 G KTEATYNY KREATYNA : 5 G RANO NA CZCZO (10 - 20 MIN PO TYM GLUKOZA) I 5 G PO TRENINGU A DIETE ULOZ SOBIE NA PODSTAWIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain [...]

Kreatyna podczas dojrzewania może miec wpływ na gospodarkę hormonalną. Także krete odradzam. Jak koledzy wyżej napisali lepiej w białko zainwestuj i pamietaj że ten sport jest dla cierpliwych i wytrwałych. Pozdr

Kreatyna Olump Monohydrat. zostąło 500g z 550g . Są punkty Olimp cena: 35zł z kw

a jeśli zrobie cykl białkowy na 2miesiące, wraz z kreatyną i potem ułoze juz diete zbilansowaną, taką ,zeby utrzymac wagę to teoretycznie nie powinienem mieć spadków. a jak to jest w praktyce? Czy bedą jakieś deficyty i spadki?

Kreatyna bede b=brał pocyklu

@ up: praktycznie dopiero zaczynam, wcześniej chodziłem na siłownię ale bardzo nieregularnie. Z siłą u mnie też kiepsko, np. na klatkę wycisnę max 55kg. Ale myślę że na początek i z moją masą dobre i to :) Ten plan będzie dobry? Poniedziałek, Środa, Piątek. 1) Przysiad ze sztangą (3s): 5,10,15 powtórzeń. 2) Martwy ciąg (3s): 5,10,15 [...]

kurde nie zrozumiałeś mnie... 'mowa o diecie' beda mi mowili zebym diete wziol zrobil czy cos... ale ja sie pytam czy MAgnum8000 i Kreatyna da wiecej czy co? z gory dzieki

Kupiłem na KREATYNA.PL maja free praktycznie przesyłki. Nie wiem sam, spróbuje z tym potrząśnięciem zaraz No qrde po prostu jakies inne :/ pisalem do kolesia to mowi ze jest oK -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki (z października ): http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111545

Spalacze Można Mieszać albo Bradzo najpierw Ten a poten Drugi Kreatyna - Jabłczan do tego Aminokwasy, Białko jesli z pozywnienia nie możesz dostarczyc tyle czystego białka, Spalacze Siłownia,Aeroby, Dieta i Bedzie Super a Jak Aminokwasy z Hi Teca to juz Amino Anabol Professional Lepiej niż te zwykłe Amino Anabol tyle że są droższe jak tańsze [...]

j/w poczekaj jeszcze z 3 miesiące jak narazie to możesz pić carbo po / w trakcie treningu póżniej walnij sobie zestaw--kreatyna mono+tauryna+ carbo jeśli diete masz ok to gainer/białko zbędne pozdr.

1. Kreatyna (lub niebagatelna siła sugestii spowodowana ubytkiem w portfelu i zasłyszaną opinią znanych sportowców) 2. Nie ma. 3. Każdy niezbyt otłuszczony. Zmieniony przez - zalamka w dniu 2012-04-05 23:47:49

kreatyna 2x5g w dt oraz 1x5g w dnt wit do sniadania mzb przed snem omega 4-6kaps do posilkow

Białko.Dieta.Kreatyna ewentualnie. hehehe.."zależy mi na masie ale głównie siła" to dobre Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

literowka ... chcesz cos z supli dobre dla ciebie ? bierz gainera dobrego, bialeczko, bo diety pewnie nie masz... i na regeneracje po boksie magnez plus vitaminy jakies bedzie dobrze kreatyna nie dla ciebie

No dobra to inaczej. Poglówkowalem sam i gdybym przeszedl teraz na taki myk 1-8 prop 100 e3d 1-8 master 100 e3d 6-12 oxa 20-60 mg ed 6-12 cypio/npp i tu nie wiem co Kreatyna caly czas, suple caly czas, białko i bcaa cały czas. Ktoś powie czy tak jest git? Nie wiem co zamiast propa teraz po sustanonoe a po cypio bym zrobil most potem. Clomid i [...]

nie zrozumiales mojej wypowiedzi nie chodzi o to ze slowo kluczowe gainer bedzie nie mozliwe do wpisania tylko jesli np bedzie juz temat taki "nowosc firmy X mega gainer X" to juz drugiego takiego nie zalozysz chociaz to jest troche bez celowe konkretnie chodzi o tematy co ciagle sie przewijaja: -,,jestem poczatkujacy [...]