KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

troszkę myślałem nad tym, by wrzucić jakiegoś lajtowego stack'a jednak wydaje mi się iż nie jest to potrzebne, a dlaczego: - chyba przede wszystkim dlatego, że straciłem dość dużo kg'ów w bardzo krótkim okresie czasu, więc początek naprawdę powinien iść "gładko". z samą dietą powinienem dość dużo odrobić, kreatyna w tym wypadku będzie [...]

Czyli wrzucić wszystko w cyklu masowym Jacku a później starać się aby jak najwięcej podtrzymać tego co zrobię? Chodziło Mi o to ,że teraz robię siłę i jak Ty byś rozłożył treningi masowe , siłowe i redukcję powiedzmy do lata za rok. Dodam jeszcze ,że przy wspomaganiu się kreatyną siła u mnie idzie jeszcze dość spoko lecz na samej masie bez krety [...]

Kreatyna gluwnie daje zezbe wiec niewiem ja bym radzil dobre odzywki i dieta zrozumiale. bo kreatyne mozesz brac ruwniez z taurynom i glutaminom to daje wiekszy efekt:D

Zresztą,widzę,że stażu brak na siłowni treningowego.Więc od razu kreatyna odchodzi w zapomnienie.Jedynie witaminy i minerały,carbo ewentualnie. Najpierw zapisz się jeżeli to możliwe na siłownię,poćwicz jakiś czas treningiem obwodowym,a i już powinna waga lekko skoczyć ( w zależności od treningu ).Czyli jak na razie to treningi i dieta.

bardzo dobra kreatyna, łączyłem z glukozą i ostrowią, efekty 5-6kg wagi, 2cm w bicu i dobry wzrost siły (np. 20kg w martwym )

z kreatyna Shock Therapy - Universala No-Xplode - BSN Shock nieco doroższy, ale w/g mnie gorszy, w tej chwili do mono biore No-Xplode, zdecydowanie lepiej działa, fajnie pobudza i dobrze pompuje, a jak masz więcej kasy i zależy Ci na super pompe to dołóż Nitric - BSNa dosłownie rozsadza mięśnie!!!

Jestem właśnie w trakcie stosowania XS, nie mam porównania do pierwszej serii, ale obecna bez rewelacji. Owszem nabija mięcho i pompuje nie najgorzej, ale nic więcej. Żadnego pobudzenia, zwiększenia skupienia czy wytrzymałości. Działanie określe jako nic ponad, kreatyna + jakiś pompowacz. IMO nie warty pieniędzy.

gainer, i/czy/ bialko to już b. wiele zalezy od diety, jakbys nawet napisał jak chcesz ww. stosowac to mogłoby mi to cos powiedzieć czy to jest uzasadnione, czy zrezygnować, czy szukać czegoś innego. właściwie male ma to znaczenie- odpowiadam tu na drugie pytanie- bo i tak np. kreatyna za pierwszym razem działa zdecydowanie najlepiej... potem [...]

DZISIAJ -MOOC! 1. PODRZUT SIŁOWY: Zarzut siłowy sztangi z ziemi + wybicie na nożyce (power clean and split jerk) 3 x 80 kg 2 x 90 kg 2 x 100 kg 2 x 110 kg (REKORD) 2.Martwy ciąg sumo, z ziemi 5 x 140 kg + OD RAZU (tylko czas dorzucania obciążenia) 3 x 170 kg 5 x 190 kg 3. Martwy ciąg sumo, spod kolan - DOCIĄGANIE 2 x 200 kg 2 x 210 kg 2 x 220 kg [...]

daj spokoj, nie gadaj takich glupot moze on ma zapotrzebowani na 3500kca a nie na 5000kcal ? Nie pomyslales o tym ? Tylko sie zaleje jak bedzie ich dostarczal az tak duzo, nie lepije posiedziec 15 minut i wyliczyc wszystko ? To chyba nie jest az tak trudne co ? Po za tym, kreatyna 10g rano i 10g po treningu ? Po co tak jak organizm jest w stanie [...]

XTREME STACK - już nie taki dobry jak dawniej - ale nadal go polecam. Nie rozumiem wypowiedzi o wytrzymałości, bo z samej swojej specyfikacji kreatyna zwiększa wytrzymałość w pracy z ciężarami (beztlenowej . Oczywiście, ale chodzi mi o efekt doraźny jaki mi dają niektóre dopalacze przedtreningowe. Łykam porcję i na treningu jestem wstanie skrócić [...]

jak łapiesz ten fat, to kombinuj - obcinaj, dodawaj węgle. Lub obcinaj węgle - dodawaj tłuszcz. Zobaczysz co jest lepsze. To takie praktyczne dobre sposoby, na kalkulator nie patrz bo możesz się przepatrzyć. Patrz na organizm. Włącz sobie do programu odżywki, by zmaksymalizować anabolizm mięśni (kreatyna), żeby czasem do następnych wakacji tak nie [...]

Polelam Ci jedynie olimp KNOCKOUT jedyna kreatyna jesli chodzi o szybkie i dobe rezultaty .Trooche droga ale sprawdz na alegro po najtanszych cenach bo warto

PODSUMOWANIE TESTU Witam, test uważam za zakończony! Chciałbym raz jeszcze podziękować firmie Aminostar za udostępnienie zestawu suplementów, osobom z SFD które mnie wybrały do tesu jak wszystkim obserwatorom, którzy post śledzili i komentowali. Dołączam również wielkie podziękowania mojej dziewczynie, w dużej mierze to dzięki niej moja dieta była [...]

dokladnie jak wyzej choc osobiscie jak i wiele osob traktuje to jako mit juz, nie mniej jednak ze wzgledow "smakowych" nie mieszaj z mlekiem btw jaka to kreatyna? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-07 18:51:28

kreatyna sama w sobie dobra ale jak pisal Bic to nie mono, jablczan

Pozwolę sobie zacytowac podsumowanie wystawione przez kenzoo: PODSUMOWANIE TESTU Witam, test uważam za zakończony! Chciałbym raz jeszcze podziękować firmie Aminostar za udostępnienie zestawu suplementów, osobom z SFD które mnie wybrały do tesu jak wszystkim obserwatorom, którzy post śledzili i komentowali. Dołączam również wielkie podziękowania [...]

Po cyklu kolego clomifen,tamoxifen i ewentualnie hcg w dwóch oststatnich tygodniach kuracji,to zalezne od tego jakich srodków użyjesz w cyklu i od jego długości,dodatkowo mozna mobilizowac sie do treningów 25mg efedryny 30 minut przed treningiem,witamina c 2gr przed treningiem i 2gr po.. kreatyna i glutamina! Kłóć najlepiej posladek,poniewaz jest [...]

No wszystko boozery tlenku azotu Przydałaby się jakaś kreatyna Ps. przerwy między cyklami kreatynowymi powinny trwać tyle ile cykl

Czyli w sumie sugerujesz ze jest to taka sama kwestiwa jak z kreatyna mono ?? nie liczy sie firma ani zadne kombinacje ?? Teraz to jest od c.h.uja reklam,takie kity wciskają, że w końcu nie wiadomo co kupować :D