SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

KREATYNA

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Pierwszy posiłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanko czy pierwszy posiłek w dniu moze być posiłkiem przed treningowym chodzę do pracy więc ztąd takie pytanie. Biorę także przed treningiem suple kreatyna+nitroII z góry dziękuje za odp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-06-28 09:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem stworzyć swoją własną przedtreningowke i przychodzę z pytaniem czy taki skład będzie okej i czy coś byście zmienili. Składniki: Gliceryna 3g Kreatyna 3g Cytrulina 3g Carbo 50g Kofeina 300mg Wymieszane w 1 litrze wody.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2019-09-16 17:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chłopczyku jak mialem 15 lat to nawet kreatyna mi w głowie nie była. A jeżeli jestes taki nie cierpliwy t zacznij od białka jak dla Ciebie wystarczy. Szybka masa duza siła no oczywiscie trzeba w to włożyć troche serca i wysiłku.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2011-01-18 19:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX Whey Protein 82

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak to jest w koncu z ta kreatyna w tej odzywce Czy mozna ja brac z 5-cio miesiecznym stazem treningowym , czy niema za duzego wplywu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2004-09-04 20:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o podanie mi dobrego treningu na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 16 lat, waga 75kg, wzrost 189cm, trenuje na siłowni juz dobre pól roku, dni treningowe poniedziałek, środa, piątek, siłownia posiada duzo sprzetu, suplementy jakie zażywam- kreatyna, gainer. Z góry dziekuje;).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-05-08 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeff Seid

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co myslicie o gosciu? Swoja sylwetke zawdziecza sterydom i ciezkim treningom czy jest to tzw. "natural" i zawdziecza wszystko ciezkiej i sumiennej pracy, dobrej diecie i moze troche suplom jak np kreatyna itp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2019-01-17 21:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 17 lat i ważę 90 kg. Mam 182 cm wzrostu. Jakiś 1 miech temu zacząłem ćwiczyć na siłowni. W związku z tym mam pytanie. Czy powinienem coś jeszcze brać tj. kreatyna itp.? Znajomi mówią żeby ćwiczyć na razie na "sucho".

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2012-10-16 20:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider Nutrition...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co możecie powiedziec o odżywkach z tej firmy?? kolega pracuje na targach i troche tego kupił jakies białka, gainery, kreatyna no duze tego ma, a nie moze znalezc za duzo opini na temat tego. ktoś może coś stosował z ich supli??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2012-10-27 23:01:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Szybkie Pytanie odnośnie łączenia supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. mam takie pytanie czy dobrym połączeniem byłoby; 30 min przed treningiem bcaa, podczas treningu popijać carbonox. Po treningu kreatyna i za 15-20 min Mass Impact i posiłek. Proszę o odpowiedz i ewentualne poprawki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-08-21 16:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jak brać kreatyną bo mam mały problem na siłownie to wiem jak 5g przed i 5g po ale jak mam bieg to brać tak jak w treningowy dzień czy tak jak nie treningowy ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2012-01-10 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo mega capsy olipmu : kreatyna , glutamina , tauryna + tribulus 60% + gainer MCT 1400g dobre na cykl ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2006-03-18 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta!!!!

    Temat
    Doping

    Metanabol + Kreatyna + Dextrosa ?? Można tak brać ??? nie przeszkadza to w niczym i czy nie zaszkodzi??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2006-06-14 20:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas kreatynka....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej, czy kreatyna megabola jest wmiare dobra? bo widze ze jest tania i co do niej - tauryna z glukoza ok? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2004-07-12 17:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy łączenie lonto vitamin drink vitalmax z kreatyną vitalmaxa w jednym napoju jest zdrowe i czy jeden suplement nie zakłóci drugiego ? Krótko : czy wzkazane jest takie mixowanie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2004-06-04 22:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power po kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam serdecznie. mam pytanie czy mozna wcinać horse power po cyklu na kreatynie? z tego co wiem horse power jest rowniez kreatyna takze niby powinna byc miesieczna przerwa ;) aczkolwiek lepiej zaczerpnac wiedzy zawodowców :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-11-27 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla 17 latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co w taki wieku mozna brać słyszałem , że kreatyna, a HMB tez nie zaszkodzi ???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2006-09-30 15:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HDT Wellements CREATINE MICRONIZED

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W sklepie sfd jest dostępna powyższa kreatyna.Co o niej sądzicie?Może ktoś z was ją kiedyś brał , albo słyszał opinie na jej temat ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2008-07-18 15:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salbutamol

    Temat
    Doping

    Witam.Czy ktoś z was brał sallego i łączył np. z kreatyną.Słyszałem że to dobre połączenie.Można prosić o rozpiske jak brać?Elite może ty?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2005-02-07 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextroza i kretyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak brac dextroze z kreatyna? tylko po treningu brac krete z dextroza? czy caly czas przy kazdym zazyciu kretynki: kretka + dextroza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2007-10-14 16:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain bolic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy gainer Gain bolic + kreatyna Vitalmax Creatine to dobre zestawienie supli??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2008-06-07 00:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)