KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

mozesz łaczyc efekt napewno bedzie wiekszy. Kup duzo puche nitro kreatyna taka jaka masz moze byc. i bedziesz miał cykl OK. ładnie cie kopnie napewno

Odnawiam ponownie Dalej twierdze, że lek jest godny uwagi, ciekawy i dosyć bezpieczny w stosowaniu. Ma niejaki udział w tworzeniu ATP - prostacko pisząc taka kreatyna w zastrzykach. Solcoseryl (Solco Basel - Przedsiębiorstwo Zagraniczne) roztwór do wstrzykiwań -, 25 amp. 2 ml :( bezbiałkowy dializat z krwi cieląt) Solcoseryl aktywuje transport [...]

no a mniej wicej kosztuje cykl metki 100tabl z z oslonkami, odblokiem i takimi tam. popieram e-lite'a kreatyna+gainer wyjdzie tyle samo co ta metka ale fekty beda porownywalne(moze nawet lepsze) przy nie zachwianiu homeostazy

dolicz sobie do diety jakies 600g kurczaka ok 7 zl/ed 2 kostki sera chudego po 200g - 3 zl / ed 4 jajka 1,3zl /ed CZYLI OKOLO 15zl NA DZIEN NA CYKLU LICZ KOLEGO BO WYPADALOBY MIEC TE 3G BIALKA NA KG MASY CIALA JAK JUZ CHCESZ KOKSIC!! NO CHYBA ZE CHLEB ZE SMALCEM PLATKI KUKURYDZIANE, INNE GOWNA BEDZIESZ [...]

większa szansa że suplement się przyda komuś kto trenuje 2-3x dziennie , niż 4 x/tydz A niby dlaczego? Kreatyna przyda się temu kto wie jak i po co ją stosować. Zainteresowanym proponuję lekturę artu Ambroziaka. Tu mamy podejście teoretyczne: http://www.sfd.pl/TAJEMNICE_KREATYNY_-_S._AMBROZIAK-t327378.html A tu post Ellisa bardziej praktyczny: [...]

Dextrose najlepiej, laczyc w jednej porcji z kreatyna, rano przed jak i po treningu. Dextrosa dostarczna Weglowodany do organizmu przez co mamy wiecej energi, a takze przeciwdziala w pewnym stopniu zmeczeniu po treningu.

Dzięki ,,ripahza'' JA zacząłem tak na serio ćwiczyć od stycznia 2006 roku. Ważyłem 67kg jak zaczynałem i jak odrobiłem staraty to wyciskałem 70kg!!! To mi zajęło około tygodnia Potem wziąłem mono nie miałem wyboru i kupiłem samo mono MEGABOL i mimo ze miałem kase to nie mogłem kupić nic dodatkowego - taką miałem sytucacje I kupieł 250gram tego [...]

a po co ci kreatyna czlowieku !!! chcesz byc przypakowany i miec pryszcze czy nie przypakowany i niemiec :P ja wole to drogie a bolala was glowa po tym leku ???

treningi 18/19ta suple to: bialko ostrowi kretka mega capsy olimp oraz cell pump ale pozniej zamiast mono bede jadl KO tylko czekam az mi przysla.. bcaa mega capsy olimp. wyczytalem ze dobrze jest laczyc bcaa z kreatyna w jednej porcji.. wydaje mi sie ze rozpiske supli mam dobra. jak wy uwazacie?

na diecie masowej katabolizm jest malo odczowalny wiec kreatyna byla by lepszym rozwiazaniem jak na twoja wage 5g glu przed treningiem 10g podczas treningu razem z napojem lub po treningu razem z carbo lub bialkiem osobiscie zrobilbym tak 5g glu przed treningiem podczas treningu polowa porcji carbo+10g glu po treningu reszta carbo+ bialko [...]

zrob sobie nastepny cykl na 2 puchach xpanda co do boozerow NO mialem na mysli zebys teraz sobie zazucil co by zreszta z niczym nie kolidowalo bo przerwy miedzy kreatyna a NO nie trzeba robic

A nie jest to tak jak właśnie z ćwiczeniami? Wraz ze stażem powinna rosnąc "moc" danego suplementu? Bo skoro staki są lepsze, to mało kto kupował by monohydrat, a o ile dobrze wiem, to monohydrat jest bardzo popularny. Z teorii słyszałem, że w pierwszym cyklu można uzyskać 5-7kg masy (nie kłućmy się ile jest naprawdę, przypuśćmy, że jest [...]

jak zaczynasz swoja przygode z silownia to na poczatek dieta i trening, suple jak kreatyna zbedne. jedyne co to mozesz dodac zma, omega-3 witaminy jak beda braki w diecie to bialeczko lub gajner w zaleznosci czego bedie brakowalo

...trochę zastanawiające jakby mialy te suple działać az tak pozytywnie a inne potencjalnie lepsze jakos umykaja twojej uwadze. kreatyna jest supelem samym w sobie bezkonkurencyjnym w swym dzialaniu i uniwersalności, jednakże aa pq niczym nie imponuje, białka serwatkowe maja swoją "moc" ale jest ona w pewnym sensie b. relatywna i pewnej [...]

kwestia indywidualna sam swego czzsu gralem i stosowalem krete (jedynie w okresie przygotowawczym) moj brat gral na poziomie 2 i 3 ligowym i mam paru znajomych na poziomie 1 ligi wszystkim doradzalem w okresie przygotowawczym odnosie suplementacji kreatyna zazwyczaj wszyscy brali stacki w polaczniu z czystym jablczanem, przed treningiem na silowni [...]

UNIVERSALA Monohydrat Kreatyny ;) http://www.dso.pl/product_info.php/suplementy/universal-creapure-creatine-500-g-100-porcji/odzywki/kreatyna szamaj na zdrowie :)

niby w jaki sposób kreatyna ma odblokować endogennego tescia? Ją można brać DO odbloku a nie zamiast

a co ma Ci odblokować ta kreatyna? możesz co najwyżej ją wziąć żeby spadki ograniczyć.....

to fakt ze sie uczy na wlsnych najszybciej ale po to jest to forum zeby sie uczył na bledach innych zrob albo mase albo rzeźbe spalacz+kreatyna z odpowiednia dieta spowoduje ze masy stracisz malo a rzeźby mozesz zyskac Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-05-15 11:49:44

mozna mieszac a czy sila pojdzie hmm watpie , ale napewno zminimalizuje to spadki poczytaj troche na forum teraz praktycznie kazdy redukcje robi na spalaczach + stacki/sama kreatyna