KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Jak masz kase to mi sie wydaje ze dobre bedzie: kreatyna-multi power, promax, HMB-hitec( bo chyba ma lepsze działanie antykatabolizujace niz glutamina) "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Wlasnie koncze cykl z kreatyna megabola i nie jestem zadowiolony!!! Lepsza jest Hi-Techa w kapsulkach!!!

Ja tez niedawno skonczylem cykl z kreatyna megabola i jestem rozczarowany. O ile pierwszy cykl z ta kreatyna byl nawet dobry to drugi jest tylko strata kasy. lukas

mam pytanko czy kreatyna hamuje wzrost?prosze o odpowiedz .pozdrowienia savi

Witam wszystkich. Co z kreatyną hi- teca w kapsułkach? Do tej pory słyszałem że jest najlepsza a tu nikt jej nie zachwala. Jak jest naprawde?

Bo kreatyna hi-teca to nic specjalnego.

Zwietrzala kreatyna zbryla sie, ale to nie regula. Pozdrowka

No po takich milych wypowiedziach to i ja sie zdecydowalem. Kupuje tez zestaw (na razie 1.) i mam nadzieje miec podobne efekty jak Wy :-). Zaczynam od wrzesnia bo na siepien wyjezdzam i bedzie maaalo silowni :( Dabek (no i miales racje ze spotkanie to kwestia czasu...)piszesz ze po 1. cyklu (jak sie drugiego nie robi) dobrze jest lyknąć kreatyne. [...]

react czy jak tam: Metanabol jest bardzo toksycznym sterydem, jeżeli już coś mogę powiedzieć. To, że teraz na to Cię stać, nie znaczy, że nie zapłacisz za to w przyszłości i to znacznie większej kasy. Nie bierz, ale jak już musisz to policz ile Cię to może kosztować w przyszłości i rozważ możliwość bezsterydowej suplementacji (kreatyna, BCAA i [...]

no własnie moja kreatyna stala przez ok. miesiac zamknieta a jak ja dzis otworzylem to sa z niej same bryly czy to znaczy ze moze byc juz do bani ?

Czesc!!!! Miesiąc temu kupiłem puszkę Dibencozide Magnum, tego samego dnia przeczytałem artykuły o tym suplemencie na forum i się zdołowałem. Ale postanowiłem brać dibencozide, i co?????? Po 4 tygodniach jestem zaskoczony rezultatami, zauważyłem znaczny przyrost masy oraz siły. Dibencozide zaczełem brać razem z moimi 2 kolegami. U nich efekty były [...]

Dlatego tez, z reguly kupuje male opakowania kreatyny (np. 350g Ultimate Nutrition). W sumie na duzym opakowaniu nie zaoszczedzi sie, gdyz zanim ujrze dno moja kreatyna bedzie bezwarosciowa. Kupowanie duzych opakowan kreatyny, ma sens tylko wtedy gdy sie ja podzieli miedzy kumplami. Pozdrowka

[...] rozpisaniu,bo nie ma czasu na regenerację to proszę mnie poprawić) Teraz druga sprawa kupiłem Total Creatine(MEGABOL) i System Protein 80 (OLIMP) - Czy mogę mieszać te dwa suplementy? Stosuje je teraz tak: KREATYNA - godznę przed i zaraz po treningu BIAŁKO - godzinę po ostatniej dawce kreatyny(czyli przed snem) Z góry dziękuję za pomoc PAKUŚ

Sama kreatyna nie powoduje zachamowania hormonu wzrostu, ale mieszanie kreatyna z węglowodanami może w pewien sposób nam zaszkodzić. Obecność węglowodanów i pewnych kwasów tłuszczowych w organiźmie kulturysty może przeciwdziałać uwalnianiu hormonu wzrostu, jakie ma miejsce po wysiłku fizycznym.

skaner twoja wypowiedz to czysto teoretyczna demagogia. Skutki treningu na organizm maja bardzo dlugofalowy wydzwiek. Podanie duzych ilosci weglowodanow wraz z kreatyna bezposrednio po treningu nie wplynie znaczaco na sekrecje endogennej somatotropiny, ktora nastpi pozniej w pierwszej fazie snu a zostanie spotegowana treningiem samym w sobie i [...]

Kreatyna + Glutamina Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Zakupilem sobie kreatyne PUMP SPORT (SCI-TEC) jest to kreatyna "4 generacji" itd... Od wrzesnia chce zaczac cykl i nie wiem co do tej kreatyny dodac... HMB czy Glutamine, slyszalem ze kreatyne laczy sie zazwyczaj z glutamina, ale HMB wydaje sie miec podobne (a nawet lepsze dzialanie). Dzieki za odpowiedzi (o ile sie takie pojawia :) Pozdrówka! [...]

Mase to ja mam, tylko ze nie o taka mase mi chodzi :P Ale powracajac do pytania, mam juz kreatyne i co do niej dokupic? A moze zamist hmb i glutaminy kupic bialko serwatkowe? Moze to daje lepsze efekty (moj pierwszy cylk to wlasnie kreatyna i PROMAX). Pozdrówka! Arcio

tyle gadali o tej nieszczęsnej kreatynie ale to przebiło wszystko kreatyna nie hamuje zwrosty jedyny skutek uboczny to nadmierne pocenie się Życie jest zbyt krótkie,żeby być małym

Czesc. Dzieki za rade(y), prosze jeszcze o wyjasnienie pewnych terminow, a mianowicie co to są suplementy z rodziny ECA, i np. czy firma "HiTec" produkuje takowe, a jesli tak to ktore z nic polecacie ( mam duzy i tani wybor do prodoktow tej firmy, a poza tym ta zachwycaja sie HiTec'em na silce - tam gdzie chodze ). "CARBO" [...]