Glutamine czy HMB ?

Zakupilem sobie kreatyne PUMP SPORT (SCI-TEC) jest to kreatyna "4 generacji" itd...
Od wrzesnia chce zaczac cykl i nie wiem co do tej kreatyny dodac... HMB czy Glutamine, slyszalem ze kreatyne laczy sie zazwyczaj z glutamina, ale HMB wydaje sie miec podobne (a nawet lepsze dzialanie). Dzieki za odpowiedzi (o ile sie takie pojawia :)

Pozdrówka!

Arcio

HMB bardzo dobrze jest połączyć z... Glutaminą. To dobra kombinacja na masę.

pzdr,
Abdenago

Mase to ja mam, tylko ze nie o taka mase mi chodzi :P
Ale powracajac do pytania, mam juz kreatyne i co do niej dokupic? A moze zamist hmb i glutaminy kupic bialko serwatkowe? Moze to daje lepsze efekty (moj pierwszy cylk to wlasnie kreatyna i PROMAX).

Pozdrówka!

Arcio

Zdecydowanie kup glutaminę !

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Dzieki

Pozdrówka!

Arcio

zgadzam się glutamina

Sloniu

Elo !

Ja także radzę zakup glutaminy.

Gdzie kupiłeś kreatyne PUMP SPORT (SCI-TEC) ?

Nara

O pac-man...
Widze ze jednak ktos o niej slyszal!!@!@
Ja mieszkam w Bydgoszczy i tam ja kupilem... w sklpie z odzywkami...
Wczesniej sie troche pytalem o tej kreatynie w postach ale nikt nie odpowiadal.
Aha za ta kreatyne dalem 123zl - to jest 40 saszetek.
Jakby co dokupilem sobie tez glutamine (OLIMP Glutarol).
Trener doradzil mi dokupic jeszcze HMB, powiedzial ze wtedy nie bedzie potrzeba tego rzezbic, tylko od razu tluszcz bedzie schodzil... Ale niestety nie mam tyle mamonki :P

Narazie!Q

Pozdrówka!

Arcio