SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

KREATYNA

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Mieszanie różnych kreatyn w jednym cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywisice to neima zadnego znaczenia bo to i to to kreatyna wiec ma takie samo dzilanie itp wiec mozesz barc razem !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2005-04-27 08:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie HMB, nie kreatyna, wiec co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz miec perfekcyjnie dopracowanej diety wystarczy,ze bedziesz przestrzegał podstawowocyh zasad do tego kreatyna,carbo,tauryna i jedziesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2005-04-27 09:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na allegro 500g za 45zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    a cholera wie co tam władowali, bo jeżeli wogóle jest tam jakaś kreatyna to w niewielkich ilościach, Cyklon liczysz na efekt placebo??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2005-04-27 10:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ligi w wyciskaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też myśle że bvez koxu ciężko dojsc do 1 ligi. Ja narazie nie sięgam po kox i narazie odżywki brałem 1 cykl kreatyna + BCAA narazie 4 liga ale spoko nadrabiam :)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2005-04-27 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie chyba tez sie troszeczke opije. wydaje mi sie ze kreatyna ajk juz jest w organizmie to alkohol nie powinien jej zniszczyc. ale tak czy inaczej w sobote sie nawale:) dzieki za odpowiedz:D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2005-04-27 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W planach jest 4-5 nowości, ale na razie nie mogę powiedzieć co to będzie. Natomiast nie będzie to jabłczan ani nic związane z kreatyną.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2005-04-27 15:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump po 6 tyg mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlczago nie połączyłeś ja bym zrobił przerwę w końcu to też kreatyna...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2005-04-27 15:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaki tam sobie zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna Vitala , bialko ostrowia,ZMA domowe -dlaczego lepsze??? bo dziala tak samo jak oryg a jest o wiele tansze ( i nie trzeba łykac wiele tabsów zincas forte 1 tab , filomag b6 2-3 tab proste

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2005-04-27 17:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jaką wybrać??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tak naprawdę to wszystko by się przydało tylko musiałbym miec z 300zł a wogóle carbo jeszcze mam w domku całe pudło prawie treca, a kreatyna z taurynką to dobre pomieszanie. Jak mozesz daj mi jakis namiar na kreatyne w necie to cos se poczytam o niej, ale chodzi mi tu o konkretny produkt

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2005-04-27 17:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump po 6 tyg mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to też kreatyna, więc organizm musi odpocząć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2005-04-27 17:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jaką wybrać??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mono to mono, nie ważna firma przy wyborze kieruj się ceną a tu masz troszkę o kreatynie skoro chciałeś poczytać: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2005-04-27 18:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moglibyscie cos wiecej powiedziec o british dragon? Co to jest i jak dziala ciekawi mnie takze co to jest ten stanabol nigdzie nie moge znalezc o nim informacji. Po przeczytaniu waszych rad na temat jakie substancje dadza dobre efekty w postaci przyrostu sily szukalem informacji na temat tych wszystkich preparatow. Zaciekawily mnie przede [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2005-04-27 20:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15Lat...Zagladac !!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    kreatyna to musi byc i dietka

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15326 Data: 2005-04-27 21:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRESTER+ALA+TAURYNA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tak ala..i tauryna same w sobie wspomagaja wysilek... wg mnie nie maja zadnego wplywu na polepszenie dzialania kreatyny... po prostu brane razem daja dobre efekty bo kreatyna dziala jak powinna i ala i tauryna dzialaja jak powinny ale na swoim szlaku metabolicznym... mozna by snuc teorie ze wspomaga wchlanianie kreatyny ale mysle ze po treningu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2005-04-27 23:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hca

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozex na low carbach sprubuj jakis w miare ok spalacz typu meta-burn XTP, zestaw minerałów zma czy tam Z-force, koffeine samą kaizena czy bulk nutrition i jazda na ładowaniach mozna dodać mono - gdyż kreatyna sprzyja magazynowaniu glikogenu. a jak czasmi masz problem z posiłkmi - zakup białko typu mega Milk , ktore zawiera i Colostrum , ma sporo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2005-04-28 00:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziper69 dzieki wrzuce do odpowiednich dzialow Ripper wiec tak suple juz mam procz perfect whey protein i carbo co do kreatyny wlasnie slyszalem ze czsto ludzie biora w treningowe 2 x 5g a w nietreningowe tylko raz 5g co innego pisze na opakowaniu ludzie tez roznie sie wypowidaja i sam juz nie wiem a co do L-gluataminy sam peptyd starczylby mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2005-04-28 00:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Crevolution

    Post
    Odżywki i suplementy

    już piszę ja wole dostarczać cos w mniejszych ilościach z tego względy, że masz jak zawsze mniejsze straty - jak wiadomo kreatyna odrazu sie nie wchłonie, i ulega tym samym procesom co monowodzian - tez sie potrafi przekształcić w kreatynine , dlatego mniejsze dawki a częstsze dają teoretycznie lepsze efekty , a ze ja zawsze za duzo myśle to tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2005-04-28 00:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    od razu po treningu carbo+kreatyna po 30min posiłek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2005-04-28 08:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kreatyną juz chyba wiesz Co do glutaminy to źle CIebie zrozumiałem- oczywiście najlepiej będzie to połączyć, może być tak jak móiłeś w treningowe peptyd w nietreningoe glutamina.. NIe wiem czy peptyd jest wolniej przyswajalny ale wiem, że napewno jest dużo lepiej przyswajalny .. Możesz tez spróbowac kombinację żeby brać go codziennie w jednej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2005-04-28 08:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sory że odświeżam ale zastanawiam się czy lepiej cykl wyjdzie mi Crevolution + Cell Pump czy Crevolution + TCM MC zważywszy na to że wcześniej nie miałem do czynienia z inną kreatyną oprócz jednowodzianu, a cena jest podobna w obu cyklach, a może Crevolution + Cytryna?? Dzięki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2005-04-28 10:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)