KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Możesz sobie kupic Cell Pumpa z Biogenixa B.Dobra kreatyna.PZDR

mata, czytajta i rośnijta Tekst przepisywany ... podczas sesji treningowej włókna mięśniowe są narażone na ogromny stres, w wyniku czego dochodzi do wyczerpania zapasów trójfosforanu adenozyny(ATP), glikogenu i aminokwasów. Ludzki organizm zawsze dąży do utrzymania stanu równowagi (homeostazy), a gdy dochodzi do jej zachwiania wskutek treningu, [...]

stosowalem ponad 2 miesiace razem z kreatyna wiec trudno powiedziec ile dala mi kreta a ile HMB ale po cyklu bylem 6 kg do przodu zauwazylem natomiast ze zbudowana masa byla dobrej jakosci oraz nie przybylo mi wiele tluszczyku- wrecz minimalne ilosci, miesnie ponadto nie wydawaly sie tak "zalane" ale nie wiem ile z tego jest zasluga HMB [...]

Alien jabłczan i taurynę możesz połączyć choć nie jest ona aż tak potrzebna jak do mono ale zawsze się przyda. Wert0, ryboza działa bardzo dobrze ale razem z kreatyną, jej działanie jest dosyć wszechstronne więc jeżeli masz możliwość jej zakupienia/finanse/ to wpłynie to dość znacząco na poprawę jej działania.

jaka to kreatyna ? nie masz napisanego dawkowania na opakowaniu ?

kazam kreatyna wyraźnie napisał " do ekspertów", a ty jesteś tylko specem Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-03-17 22:55:18

A ja myslałem ze jabłczan kreatyny to połaczenie kwasu jabłkowego z kreatyną, ale brakowało mi -OH w kreatynie zeby to mógł byc ester. Czyli to nie jest jeden zwiazek

Wniosek wysuwa sie jeden...daj spokój z sokiem,Jedynie pozostaje Ci kreatyna !

białko - sp80 albo perfect whey protein kreatyna monohydrat obojetnie jaki lub stack np cellpump/ reactor pro3 HMB najopłacalniej w płynie TRECA 180ml za 129zł Zma treca albo olimp glutamina obojetnie to moje typy

Kreatyna jak najbardziej - polecam Cell Pump lub Xpand możesz dodać ZMA dla lepszej regeneracji dodaj Omega3 jedz/ćwicz/śpij/rośnij

Dzięki. A BCAA - jest sens? Czy narazie dobre by było połączenie kreatyna (Olimp mono) 5g rano i 5g po treningu, popijane Olimp Dextro, HMB 2kaps rano, po treningu i przed snem (albo w płynie po ok 1ml)i ZMA przed snem. Plus białko SP 80 na uzupełnienie diety. Ma to sens czy coś zmienić?

Oprocz diety, Białko-Kreatyna-ZMA-Ewentualnie jakis tribulus

jak to tak sog bez abona? troche sie doksztalcilem i musze uzupelnic swoja wypowiedz, calkiem niedawno stwierdzon ze od samego poczatku intensywnego wysilku zachodza procesy beztlenowego "spalania" glikogenu. czemu to pisze? bo chce podkreslic role odpowiedniej diety. czesto sprinetrzy wychodza z zalozenia ze najwaznjesze jest bialko [...]

narazie nie mam. chce kupic kreatyne z treca ale tez nie wiem jaka bedzie najlepsza a jak bym zrobil taki cykl Kreatyna + dextroza + reactor ?? CYKL MIESIECZNY. Co o tym sadzisz?

ale z tego co wiem nie ma mono z treca a mi wlasnie zalezy na trecu A moze byc tak? Kreatyna + reactor + carbo + ZMA + dextroza? Troszke tego duzo ale... moze byc za duzo:(

To ok. Ale w koncu jaka kreatynka? lepsza w kapsach czy proszku? (reactor jest w kapsulkach i chce go brac z kreatyna)

Ja mysle ze takie cos bedzie nawet, nawet: KREATYNA + CARBO + DEXTROZA + ZMA + REACTOR Potrzebuje jak najlepszych rezultatów na sile masa na 2 stopniu (robie plan na sile)

przede wszystkim nie kombinowac za bardzo, polecabym kreatyną Treca, ktara jest z dekstrozą koszt 65zł, dekstrozy starczy co prawda na około dwa tygodnie, ale później można kupić zwykłą glukozę chociaż odracałbym, lepiej odżałować 19.90 i dokupić dekstrozę, drugi suplement to w zależności jak teraz wyglądasz, jeśli jestes wątłej postury to [...]

dodatki typu kreatyna na pewno stymuluja anabolizm i na pewno to co ma urosnac to zostanie ale masa miesniowa nie jest priorytetem w tego typu suplementach wiec nie ma co liczyc na spore przyrosty MASY MIESNIOWEJ

podobnie jak seria animal podobnie jak xpand podobnie jak nitrobolon to wszystko produkty podobnej klasy dla podobnego klienta wiele suplementow jest nie na kieszen Polskiego nastolatka z kieszonkowym w kwocie 100/mies tak naprawde na ta keszen jest mala kreatyna 300g + maly mass gain ale jezeli sie tylko do tegoograniczymy to .......