KO

Hej mam taki problem! czytalem za na rozwój bibepsa polecane sa superserie i chodzi mi o to ze chciałbym robic taki rodzaj treningu Moj dotychczasowy rozkład treningów to Pon: Klata+triceps+brzuch Sroda: Barki+nogi+brzuch Piatek: plecy+biceps+przedramie i jak mozecie to sprawdzcie czy taki rozklad mogł by byc (juz z superseria)jezeli zły rozklad [...]

Witam... możecie mi napisac jakieś info o stosowaniu dopingu w kolarstwie? Wszędzie dudnią że koksują ale cięż ko znaleść informacje na ten temat... możecie mi podpowiedzieć jak zorganizować jakiś dobry cyklik? z tego co wiem jadą na undestor, clen i innych "witaminkach" będę bardzo wdzięczny... Nie chodzi mi oczywiście o masę tylko o max siłę i [...]

- Yoshihiro Akiyama vs. Francois Botha (Japan/free) (South Africa/Steave Gym) - Cyril Abidi vs. Bobby Ologun (France /Brizon gym) (Nigeria) * kontuzjowanego Mike Bernardo zastąpił Cyril Abidi ZASADY 'K-1 & MMA Mixed' - Bob Sapp vs. Jerome Le Banner (USA/Team Beast) (France/Boerboel & Tosa Gym) ZASADY MMA: - Caol Uno vs. Chandet Sorpantrey [...]

Siema poniewaz zaczynam na powaznie trenowac pilke nozna jestem zmuszony zmodyfikowac troche trening na silowni,podobno najlepiej wspolpracuje z tego typu wysilkiem trening ACT.Ulozylem se przykladowy planik i czy jest on dobry odpiszcie!Oto on 1obwód -suwnica(nogi-czworoglowe) -sztanga płasko(klatka) -podciaganie na drazku(plecy) -unoszenie w [...]

Siema poniewaz zaczynam na powaznie trenowac pilke nozna jestem zmuszony zmodyfikowac troche trening na silowni,podobno najlepiej wspolpracuje z tego typu wysilkiem trening ACT.Ulozylem se przykladowy planik i czy jest on dobry odpiszcie!Oto on 1obwód -suwnica(nogi-czworoglowe) -sztanga płasko(klatka) -podciaganie na drazku(plecy) -unoszenie [...]

[...] głównego walki. Za niestosowanie się do poleceń sędziego głównego walki Zawodnik zostaje zdyskwalifikowany. 5. Walkę można wygrać w następujący sposób: a. przez nokaut (KO) b. przez techniczny nokaut (TKO) c. przez poddanie (odklepanie) d. przez dyskwalifikację przeciwnika e. w przypadku braku jednego z powyższych sędziowie walki [...]

[...] znaną walką był pojedynek z Joe Louisem, który odbył się 19 czerwca 1936 roku na Stadionie Jankesów. Zwycięstwo przyszło w 12 rundzie (2:29) kiedy to Niemiec wygrał przez KO. Dwa lata później 22 czerwca 1938 Louis zrewanżował się Schmelingowi w tym samym miejscu, pokonując go w pierwszej rundzie. Max Schmeling na zawodowym ringu stoczył 70 [...]

juz po pierwszej rundzie nie widzialem tej walki ale zeby przez KO , prosze was o litosc ale ****a nie wytrzymam jak mozna tak dac dupy. tak to jest jak sie nie wie kiedy odejsc . szkoda chlopaka ale takiego blamazu to nie przypuszczalem

[...] (submission): - Daniel Pirata vs Cici Anaconda (8 x 0) - Marcelo Zulu vs Bruno da Costa by (8 x 0) Superfights (thai/kickboxing): - Édson Júnior vs Zé Ricardo (2r. KO) - Eduardo Pachu vs Leandro Reis (TKO) - Júlio César vs Cleber Adao (decyzja sędziów) Never Shake GP: - Danilo Moto-Serra vs Egídio Sombra da Noite (decyzja sędziów) - [...]

Mam pytanie odnośnie klubu KO.WAL Piotra Kowalczyka. Wszystkie info jakie mam na jego temat pochodza z 2003 r znalazlem miejsce gdzie sie znajduje ale kiedy dzwonie do Trenera to nie moge sie dodzwonic włacza sie sekretarka czy moglby mi ktos napisac kiedy sa treningi , koszt , itp

Mam pytanie odnośnie klubu KO.WAL Piotra Kowalczyka. Wszystkie info jakie mam na jego temat pochodza z 2003 r znalazlem miejsce gdzie sie znajduje ale kiedy dzwonie do Trenera to nie moge sie dodzwonic włacza sie sekretarka czy moglby mi ktos napisac kiedy sa treningi , koszt , itp

Mało na forum było pisane o tym "maderfakerze" Jako, że jest to jeden z moich ulubionych fighterów K-1 postanowiłem zamieścic topic zadedykowany jemu. Urodził się 28. Lipca 1969 roku w RPA. Mieszka teraz w Zagrzebiu w Chorwacji. Mike mierzy 193 cm i waży około 107 kg. Rekord: 31 - 17 - 2 tutaj dokładniejsza historia: [...]

co myslicie o kolejnej walce Goloty, ktora jest o mistrzostwo swiata WBO...jaki myslicie jak ona sie zakonczy i w ktorej rundzie bedzie KO i dla kogo?

jak wyglada sprawa KO w ITF i WTF gdzie czesciej do nich dochodzi ?

Siema otoz jakies 2 miesiace temu przydazyla mi sie kontuzja bo za duzo nalozylem na sztange przy wyciskaniu na klatke i zrobilem sobie cos w miesniu piersiowym,ale nie wiem wlasnie dokladnie co to bylo.Poniewaz nie bolalo mnie to mocno przy poruszaniu reka postanowilem nie isc do lekarza ko lecazylem sie sam uzywajac altacetu i fastum gel.bol [...]

[...] Takase vs Daniel Acacio - Daniel Acaciow przez poddanie z naroznika po stompach 2 runda Aleksander Emelianenko vs Ricardo "The Mutant" Morais - Alex Emelianenko przez KO runda 1 Ryuta Sakurai vs Murilo Bustamante - Bustamante przez decyzje 3:0 Ikuhisa "The Punk" Minowa vs Gilbert Yvel - Minowa przez dźwignię na nogę 1 runda Filho vs [...]

[...] http://www.pridefc.com/pride2004/news/news_05/news_05_0415_b.htm Rampage jak zwykle chce sprowokować swojego rywala. Sądze jednak że Shogunowi i jego fanom przyda sie lekcja pokory. Monster nie powinien mieć problemów z Nakamurą. Stawiam na brutalny KO. Jest zdesperowany i nie ma już nic do stracenia. Może zajść daleko w GP.

[...] Submission (Triangle Choke) 1st rd. Georges St.Pierre def. Jason Miller by Decision Matt Lindland def. Travis Lutter by Submission (Front Choke) 2nd rd. Matt Hughes def Frank Trigg by Submission (Rear Naked Choke) 1st rd. Renato Babalau Sobral def. Travis Wiuff by Submission (Armbar) 2nd rd. Chuck Liddell def. Randy Couture by KO (Punch) 1st rd.

Jest to Arytykuł z biuletynu szkoleniowego Komisji Szkolenia Polskiego Związku Alpinizmu, arytykuł niedostępny w sieci ( przynajmniej ja nie znalaazłem), mysle że warto czasami coś nie o cyklonach i metkach przeczytać. Skąd się wziął doping w sporcie? Jak powiedział Sir William Osler „Pragnienie brania leków jest chyba najważniej¬szą cechą [...]

World Heavyweight Kickboxing WKN Title Jerome LeBanner defeated German fighter Oliver van Damme by BRUTAL KO!!!