no wlasnie nie ktorzy nie licza sie z KO ale nie wiem dlaczego wrocilem z 20 minut temu z treningu lapek powiem tak biore 3 dzien zjadlem 5 porcji a na dzisiejszym treningu czulem powera ,wieksza wytrzymalosc i podpompowalem reke do 38,5 cm tak wygladaly cwiczenia wszystko robione na superseriach wiec podam ze tak powiem pary cwiczen uginanie rak [...]
ok rano zjadlem KO i wszamalem hmb i dzisiaj sie szykuje trening barkow,juz sie doczekac nie moge zapraszam do dyskusjimam pytanie czy wedlug was wystarczy po jednym cwiczeniu na jeden akton barkow? mam na mysli na przod(2cwiczenia bo musze popracowac nad brzodem) na bok,na tyl wzzystko po 4 serie
[...] efekty jeśli będziesz trenował systematycznie, sumiennie i konsekwentnie. no i oczywiście jak pisałem na początku dieta bedzie adekwatna do potrzeb/chocby to oznaczać miało to ciągłe obciążenie układu trawiennego/ aha...KO opłaca się za całą cenę a ty się zastanawiasz gdy masz taniej? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-10-12 22:18:50
[...] Real Mass dobry wybór - choć chyba przy twoim problemie skupił bym sie raczej na Gainbolicu więcej ww i dodatek mona ktory jak apokalipsa napisał sie przyda , w jakimś stopniu to ze mono sie łączy z wodą sprzyja lepszemu budowaniu mięśnia. Co do KO - dwie puchy i jak po 2 puchach będzie ok możesz pociągnąć SwoleNa do końca. Lub rozbić na 2 cykle
Może po prostu Tank lubi i interesuje się historią i dla tego się uczył to że jest zbijaką nie znaczy że nie ma żadnych zainteresowań i czegoś nie lubi np.histori.Jeżeli chodzi o jego ostatnią walke to jak to się stało? że po 40 sekundach to on przegrał przez KO? nie mogę w to uwieżyć do tej pory.Kto widział tą walke niech coś powie co się stalo.
Jeżeli Baroni, to tylko przez submission albo decyzję. Na to pierwsze bym nie stawiał, więc chyba decyzja. Aczkolwiek najbardziej prawdopodobne wydaje mi się, że Yousuke w końcu odniesie swoje pierwsze zwycięstwo i to przez KO/TKO. Jeżeli dojdzie do decyzji, to stawiałbym na Baroniego.
[...] frajera w bialym. Dokladnie widac ze on chcial zalagodzic sprawe rece mial opuszczone. A tamten w jasnym ubraniu dostal jak najbardziej slusznie szkoda tylko ze nie zaliczyl KO. Gosc napewno trenowal cos, ale widac ze w warunkach bojowych zapomnial o paru sprawach, mianowicie zadzieral glowe do gory szedl z cisoami do przodu bez opamietania, zla [...]
[...] że niec takiego tam nie było. A co do samego finału to kibicowałem Materli, ale obiektywnie patrząc na tę walkę przewagę miał Kułak, mało brakowało i Michał zaliczył by KO po jednym z jego kolan. Chciał bym aby w przyszłości jeszcze raz spotkali się na ringu, bo tak jak napisałem to czołówka polskeigo MMA i ich walki napewno będą ciekawe...
Randlman sie szybko denerwuje:) Jestem jedbak prawie przekonany ze Shogun wygra i bedzie to KO. No ale prawie robi wielka roznice.... Kevin jako jedyny do tej pory znokautowal CroCopa. Moze bedzie jakas niespodzianka i tym razem
To takie rozumisz zboczenie zawodowe Lubie K1 a tutaj KO są najlepsze. To tak jak z motoryzacją, są goście co lubią samochody, mają ulubione modele ale najlepsze jest w tym wszystkim to ile to auto osiąga.