KO

witam i jak zeszło Ci to z czasem??? aktualnie mam to samo co opisywałeś tylko ze dopadło mnie to w wieku 22 lat :/ ćwicze ko 5 lat bez żadnych sterydów

jackson vs arona SLAMMMMMMMMMMMMMMMMM http://www.youtube.com/watch?v=IQDmcs3Fmd4 wedlug mnie najbardziej brutalne i widowiskowe ko wszechczasow

jesu wcinaj je razem bo w sumie poto są nitrix 3/4x dziennie miedzy posiłkami po 3-4tablety noxplode 0,5-1 porcji naczczo /1-2 porcje przed treningiem w ten sposób docenisz BSNa jeśli masz wysoki bf możesz zrobić jak KO napisał, choć mimowszystko polecam opcje BSNa

[...] to wymysl redakcji wp.pl Marcin i co z tego, że nic nie ma na bokser.org?? Jak tam nic o tym nie napisali tzn, że to wymysł?? Nie będzie pojedynku Tomasza Adamka (37-1, 25 KO) z legendarnym Bernardem Hopkinsem (49-5, 32 KO). "Hopkins to już przeszłość, nie będzie walki z nim na pewno. Powód tego stanu rzeczy, jest dobrze znany fanom boksu. [...]

Jest raczej spoko. Robię lekką redukcje - idzie: -KO -Creapure mono -Provit 85 wymieszany z ostrowia - venom 1 kaps dziennie :) Czasem przed trenem dozucę ze 3g tauryny :D 3x siłowy 1,5h 3x worek+ 20 min aero :) dietka jest ucięta o około 100kcal Po prostu taka bardzo delikatna redukcja, utwardzenie, lepsza definicja :) Zmieniony przez - [...]

Obok Storma, Xpanda, Horse Powera, KO, No-Xplode jest to jedna z najbardziej polecanych odżywek (stacków) Przy odpowiedniej diecie, regeneracji i dobrze dobranym treningu, możesz ładnie przytyrać

[...] na gali UFC 97, 18 kwietnia. Jego przeciwnikiem będzie gwiazda nie istniejącej już Japońskiej organizacji Pride, Mauricio “Shogun" Rua. Jak zawsze Liddell będzie szukał KO. “Nie mogę się doczekać tej walki" Chuck porzucił swój dotychczasowy tok przygotowań. Teraz trenuje w American Top Team i trenuje Boks z byłym złotym medalistą [...]

widzialem pare przypadkow na sparingach, gdzie po takim kopnieciu przeciwnik doleciał szybko od tyłu i KO ale zeby tak okrecic nie trzeba kopac mocno, popros trenera najlepiej, tylko on moze tutaj poprawic twoja technike, widzac na przed soba

A taki bajerek o ****a to fajnie masz Jakbym był na twoim miejscu to bym się sugerował takimi opcjami. 1 Storm + CP 2 Storm + XP 3 Storm + KO No i dokupiłbym zwykłe mono bo branie stacka w DNT to go marnowanie. A mono 10 gram dziennie i elo cykl byby. Oczywiscie jeszcze kasy zostaje to twoja fucha co kupisz Zmieniony przez - Volferine w dniu [...]

[...] zabezpieczenia muszą zostać zaakceptowane i podpisane przez sędziego. 9. Wskazanie zwycięzcy dowolnej walki odbędzie się zgodnie z poniższymi przepisami: a) Knock Out (KO): zawodnik po otrzymaniu uderzenia lub kopnięcia pada i nie przejawia chęci do dalszej walki w pozycji stojącej nim sędzia doliczy na głos do pięciu. W tym czasie [...]

http://www.megamasa.pl/galerie/n/nowa-glutamina-trec-14oo_291.jpg to http://cokupic.pl/i/c_big333598.jpg To jest kreatyna na sile i masê rano 3 przed œniadaniem i 2 przed obiadem w dni nietreningowe a w dni treningowe przed treningiem 3 i po treningu 2 http://www.megapower.pl/images/hi_tec_protein_zestaw.JPG A to jest [...]

[...] Prosze tylko skorygowac co mam brac i kiedy. Ogolnie myslalem że bede bral tak: rano 3 caps magna power i 1 caps HMB przed treningiem 4 caps bcaa, 1 caps HMB, porcja KO Po treningu 3 caps bcaa, 1 caps HMB, 3 caps TCM. Jednak zastanawiam sie nad tym czy nie lepiej bylo by wziac z rana 3 caps TCM a po treningu 3 caps Magny power. Prosze o [...]

[...] W skrócie mówiąc: Light Contact - żadnych przerywań walki nie ma, uderza się z kontrolowaną siłą, za specjalne KO przeciwnika można zostać zdyskwalifikowanym, 3 x 2 minuty z 1 minutowymi przerwami. Semi Contact - tu się walkę przerywa i to jest ta "szermierka", tak nie lubię [...]

porcja tcm i porcja magna- wlaściwie bez znaczenia kolejnośc, a pory standardowe; rano, po treningu/wieczorem KO raczej dobrze hmb- rano, przed i po treningu i wieczorem po 1 kaps. a bcaa- około 10g. na 100kg. masy ciała; zarowno przed jak i po treningu.

Knockoit 500g i Kreatyna Vitalmaxa 450g Jak to najlepiej rozlozyc na caly cykl aby wszytko zjeść:) Moja Propozycja: DT- Rano 5g Mono , przed trenigiem porcja KO i po treningu 5g mono DNT- Rano mono i w poludnie Mono ( czy dolozyc jeszcze KO , tylko jak bede jadl we wszytkie dni KO to mi starczy tylko na miecha) Z góry dzia za odp

KO tylko przed treningiem w nie treningowe mono starczy 1x5g ew. moze być 2x5g ale nie ma większego sensu wg. badań wystarczająca dzienna dawka kreatyny wynosi 5g po co chcesz wszystko zjeść? mono pewnie ci zostanie i tym się nie martw, zjesz innym razem, lub zrób koledze prezent

DT- Rano 5g Mono , przed trenigiem porcja KO i po treningu 5g mono DNT- Rano mono i w poludnie Mono ( czy dolozyc jeszcze KO Za dużo kreatyny... W dni nietreningowe wystarczy 5g zwykłego mono, a jak chcesz to wal 10, ale nie aż tyle. W treningowe wal, 5g Knocka rano, 5 g mono po treningu, albo 5g Knocka przed treningiem, 5g mono po wysiłku

Albo zaczne przez okolo dwa tygodnie jeśc samo Mono i pożniej zaczne KO w treningowe i w nie trenigowe i tak do konca cyklu ( 45 / 50 dni Zmieniony przez - virusik w dniu 2009-04-17 15:11:25

UFC 97 Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza wagi średniej UFC 185 lbs.: Anderson Silva vs. Thales Leites 2R, TKO WALKA WIECZORU Główna karta: 205 lbs.: Chuck Liddell vs. Mauricio Rua 2R, TKO 205 lbs.: Krzysztof Soszyński vs. Brian Stann 1R, KO 265 lbs.: Cheick Kongo vs. Antoni Hardonk 2R, KO 205 lbs.: Luis Arthur Cane vs. Steve Cantwell 1R, [...]

możesz dodać tse- ale raczej tak jak na redukcji- tylko mniejsza dawka; np. zaczynasz od 1x2kaps a na pobudzenie przed tren. juz masz KO.