KO

stary tak to Ci polączą tylko w Erze hmm bialko powinno sie caly czas dostarczac jesli masz braki to bierz bialko ! polączenie TS i ko lub innej kreatyny jest dobre dlatego ze kreatyna dziala wtedy jako bardzo dobry antykatabolik spada tluszcz bez straty miesnia,i nabierzes sily. i niemozesz tak rozdzialc albo ko albo bialko !

Sen 9 godzin. Dopiero dzis czuje tak naprawde trening z soboty - makabryczne zakwasy w udach i plecach, ale to sie rozgrzeje i bedzie do zycia. Jedzenie na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e96003a280842f49f58f6a96c286c12.jpg Trening 15 minut: 15 minut: TGU 21,5kg Podciaganie na drazku Zarzut & wycisk 50 kg Scyzoryk 1 seria = po 1 powt. kazdego. 2 [...]

https://i.imgur.com/WyiJ1cN.png Ekaterina Shakalova zmierzy się z Jamilą Sandorą na gali FEN 34 Ekaterina Shakalova (5-1, 1 KO, 2 SUB) podejmie Jamilę Sandorę (5-0, 2 KO, 1 N/C) podczas gali FEN 34. Wydarzenie odbędzie się 28 maja i dostępne będzie tylko w systemie PPV. Skahalova miała okazję pokazać pełnię swoich umiejętności wygrywając [...]

https://i.imgur.com/otLXue8.png Szymon Dusza zawalczy z Cezarym Oleksiejczukiem na FEN 34 Szymon Dusza (10-5, 7 KO, 1 SUB) podejmie Cezarego Oleksiejczuka (6-2, 3 KO, 2 SUB) podczas gali FEN 34, która odbędzie się 28 maja. Wydarzenie transmitowane będzie w systemie PPV. Dusza w październiku 2019 roku stoczył pasjonujący bój z Kamilem Gniadkiem, [...]

[...] WBA, zmierzy się w Hanowerze z Owenem Beckiem z USA. U bookmacherów zdecydowanym faworytem jest niepokonana "Bestia ze Wschodu". 33-letni Wałujew (43-0, 31 KO) urodził się i wychowywał w St Petersburgu, ale od kilku lat praktycznie mieszka i trenuje w Berlinie. Mówi, że jest dobrze przygotowany do pojedynku z Beckiem, o wiele [...]

"A KO na nim, wiesz, walczył już z wieloma, którzy mieli sporo KO na koncie" wymień chociaż jednego

kupie jeszcze KO i sie zastanawiam czy ..walnac NO Booster KO to m.in NO booster czy Animal pak. po co ??

[...] nad Creatine Strong Matrix7 - takdla eksperymentu bo to ma 7 form kreatyny i starsczyloby mi to na jakies 3 miesiace (tzn jedno opakowanie):) no ale sie zobaczy narazie mam KO jak sie skonczy KO i nie bede mial duzo kasy to zainwestuje z CP albo Creatine Strong Matrix7 - a tak wogole to ktore z tych dwoch bys bardziej polecal Biniu???

wlasnie zaczalem stala suplementacje z mono i KO - kurde strasznie niedobry jest ten KO w smaku ale (o ile mi sie poprostu nie wydaje) na treningu bylem taki z deka bardziej skoncentrowany i spora potliwosc sie pojawila

dzisiaj zmieszalem 2 porcje KO ,250ml red bula i 2 kapsy TSE (bo mowiles Biniu ze Ty dajesz TSE do KO a ze moj Kumpel mi uzyczyl 2 kapsy to tez tak zrobilem) i wypislem to przed treningiem tak dla eksperymentu. po 15-20 minutach poszedlem na silownie i myslalem ze mnie rozerwie - energia taka ze do teraz mna telepie - MASAKRA! az glowa mnie [...]

Nelson by KO. Ja tu nie widzę szans Overeema za bardzo. KO od Hunta wg mnie nie sprawi, że obaj będą mieli szklankę. Overeem wg mnie nie jest w stanie przetrwać nawet przyzwoitego ciosu od Nelsona, myślicie, że przez 15 minut Nelson go nie trafi skoro stawiacie na Reema przez dec? Reem to nie DC czy choćby Miocić. Nelsona skończyć ciężko, Overeema [...]

Moim zdaniem ludzie troche tendencyjnie oceniaja ta walke. Ze Nelson=cios, a Reem przegral przez ko/too z BF, Travisem I Benem wiec przegra z ciosem Nelsona. Jednak ci trzej to lepsi fighterzy od Roya (BF I Travis) lub walczacy madrzej ( Rothwell). Zeby trafic ten ko cios potrzeba skilla. Roy jak trafi to wygra ale musi trafic, co przy jego [...]

[...] weekend, to jego zwycięstwo postawi Justina Gaethje w złym świetle. Justin Gaethje i Dustin Poirier walczyli w 2018 roku i wówczas „Diament” wygrał w czwartej rundzie przez TKO i . Od tego czasu Poirier walczył o tytuł mistrza wagi lekkiej z Khabibem Nurmagomedovem, a Gaethje jest teraz tymczasowym mistrzem i to on stanie do pojedynku z mistrzem [...]

A dla mnie dziwne ze tak malo sie wspomina Zeljko Mavrovica. Na dwadziesci osiem walk mial tylko jedna przegrana z Lenoxem, dwadziescia dwie wygrane przez KO. Ciekawe jak potoczylaby sie jego kariera dalej gdyby nie problemy ze zdrowiem. Zwroccie uwage na 1.20 min., swietna akcja w walce z Saleta http://www.youtube.com/watch?v=uMJTLPHEkeI [...]

Rafał Jackiewicz (34-8-1, 18 KO) pokonał jednogłośnie na punkty Luciano Abisa (25-1-1, 11 KO). Po wyjątkowo spokojnym początku, Rafał zaczął powoli podkręcać tempo od rundy trzeciej. Skuteczną akcją okazał się bezpośredni prawy na górę, na który Włoch nie mógł znaleźć recepty. Mistrz wyprzedzał rywala lewym prostym, wygrywał kolejne rundy, ale [...]

RAFAŁ JACKIEWICZ 4. W IBF Kolejny awans na liście rankingowej International Boxing Federation zanotował mistrz Europy wagi półśredniej Rafał Jackiewicz (34-8-1, 18 KO). Polak, który w swoim ostatnim występie pewnie pokonał na punkty Luciano Abisa, w najnowszym rankingu IBF zajmuje 4. pozycję. Dwa pierwsze miejsca zestawienia nie są obsadzone, a [...]

Walka wieczoru 88 kg: Piotr Świerczewski pok. Grega Collinsa przez decyzję sędziowską Karta wstępna 120 kg: Dariusz „DJ Decks” Działek pok. Tomasza Słodkiewicza przez KO, runda 2 93 kg: Paweł „Trybson” Trybała pok. Damiana Kostrzewę przez TKO, runda 2 59,5 kg: Karolina „Way of Blonde” Brzuszczyńska pok. Patrycję „Lady Squat” Zahorskę przez decyzję [...]

1. Bardzo sie ciesze ze zwyciestwa Ignashova przez KO, wreszcie, i to z dobrym przeciwnikiem! Poza tym to dobrze zrobi Carterowi, ktory juz chyba myslal, ze jest no1 in K-1... 2. Hoost ok, ale troche mnie zawiodl, ze nie wygral przez KO... 3. Bernardo - szok, z tym nalesnikiem??? Powinien sobie chyba dac spokoj... 4. Dobrze ze Aziz wygral z [...]

też mnie męczyło ko-soto-gake. w sumie - może i tak. spytam Bochnaka o to, bo faktycznie mogłem pomylic przez skojarzenie z ko-uchi-makikomi. o-uchi-gari? coś chyba wziąłeś nie ten teges...?

No, a nie ? W pewnym momencie ko soto gake może być zamienione na o uchi gari. http://www.judoinfosite.nl/NL/pages/beenworp/ouchigari.htm Nie mówię o początkowej fazie rzutu, ale końcówce, dlatego pisałem, że wariacja ko soto gake i o uchi gari