K1

Teraz 4 miesiące a 8 lat temu siłownia 3 lata i jakiś cykl meta + omka ale co w jakich dawkach nie pamiętam i treningi typu K1 i MMA. Ćwiczyłeś i nie wiesz że K1 to typ zawodów a nie dyscyplina sportu ? K1 ( kickboxing plus karate i boks tajski ) to jedna kategoria wagowa , to zawody na które możesz popatrzeć w telewizji a ćwiczyć możesz [...]

Witam mam pytanko co do treningu na 5 dni, czy dałoby sie jakos go przerobic by bylo WTORKI i CZWARTKI OFF?? bo MMa treningi k1 i przychodze troche zabardzo zmeczony:) Chodzi mi tutaj o ten trening Plecy + brzuch Klatka off Nogi Barki Triceps + biceps off A i jeszcze blad znalazlem co do: Najczęściej popełniane błędy pkt 5 .Triceps nie powinien [...]

No wlasnie walka debiutancka także nie mam. W sumie MT i K1 tak jak piszesz nie są bardzo popularne, dodatkowo ja w wadze ciezkiej gdzie tez nie ma jakos duzo zawodnikow, ale moze to akurat dwa plusy na znalezienie dziury w rynku dla firm od supli i nie tylko gdzie mozna sie rozreklamowac i nabyc dodatkowo klientow + ja jako waga ciezka (nie ma [...]

Teraz 4 miesiące a 8 lat temu siłownia 3 lata i jakiś cykl meta + omka ale co w jakich dawkach nie pamiętam i treningi typu K1 i MMA.

Jaką masę zgubił? Ma 100cm fetu, to jest bojler jak ch** %-) Za mało k1 :))

http://berserklabs.com/ Kontaktuj się z tą firmą, wspierają fighterów np Alexa też walczy w K1

Jeśli nie masz czegoś czym mógłbyś sie juz "pochwalić" może być ciężko o wsparcie. Tym bardziej że thai i k1 nie są bardzo popularnymi sportami/formułami

Na chwilę odpuściłem żeby podciągnąć słabą górę, od marca znów je zaczynam. I tak je trenuje na k1 3x w tygodniu więc są w formie. Spalacz typu winko byłby dobry? Słabo bo źle znoszę głód, poza tym drugi miesiąc zawodowo zajmuje sie budowaniem domków z klocków, przestawianiem laleczek i popychaniem autek więc czas leci powoooli a lodówka zawsze w [...]

[...] jest aż o 3 cm wyższy. Zresztą Tyson przegrałby z większością zawodników wagi średniej, bo w tej wadze średnia wzrostu wynosi 182 cm, a Tyson tyle nie ma. O Marku Huncie z K1 nie wspomnę. On ma zaledwie 178 cm więc w wadze średniej nie miałby żadnych szans na dodatni bilans walk. Co z tego że w walkach z LeBannerem często wygrywał?? LeBanner [...]

Tak jak pisałem, w grudniu miałem 3 tygodnie przerwy%-) i z 97kg poszedłem na 101.5kg, więc przerwa była gruba|-). Teraz staram się te kalorie trzymać w ryzach żeby coś zaczęło schodzic z wagi a nie tylko z obwodu. Kierując sie Twoją oceną w grudniu od nowego roku przestałem robic nogi, bo krzywda im sie nie stanie, co najwyżej nie przybedzie [...]

Na chwilę odpuściłem żeby podciągnąć słabą górę, od marca znów je zaczynam. I tak je trenuje na k1 3x w tygodniu więc są w formie. Spalacz typu winko byłby dobry? Słabo bo źle znoszę głód, poza tym drugi miesiąc zawodowo zajmuje sie budowaniem domków z klocków, przestawianiem laleczek i popychaniem autek więc czas leci powoooli a lodówka zawsze w [...]

Witam Wszystkich w dziale odżywki i suplementacja. Planuje swoją pierwszą walkę we wrześniu, w Muay Thai/K1 i jako że mam w zwyczaju wszystko planować z wyprzedzeniem to stąd ten temat. Wiadomo, że firmy od supli wspomagają i sponsorują chętnie zawodników którzy są znani, mają znane nazwiska, jakiś dorobek w karierze. A jak to jest z nowymi [...]

[...] to np. dwa razy boks i 1 kickboxing lub 2 razy kickboxing i 1 raz boks lub na zmianę. Osobiście mam duży dylemat pomiędzy Muai thai a boksem. Spodobało mi się MT (u nas w K1) z uwagi na fakt, że ma zarówno pracę rąk jak i nóg czy kolan. No i pracę w klinczu, a także rzuty czy podcięcia. Jedyne czego nie ma to parter. Pomyślałem : idealnie. Ale [...]

Ja ze sportami walki zaczynałem od muay thai i K1, 2 lata byłem na bieżąco ze światem K1 i nawet ogarnąłem całą jego historie, wszystkie finały K1 WGP, mega byłem podjarany i mi się podobała ta walka.

Tak, Sarara w walce K1

Fajna walka, chłopaki też pokazali jak bardzo różni się stójka w K1 i stójka w MMA.

Makiuu, nie wypracujesz niczego nie idąc na trening, a jedynie teoretyzując. Elduce pokazał przykład najlepszych, topowych zawodników, dla których sport to życie i zawód. Na poziomie amatorskim najbardziej liczy się przyjemność z treningu. Ja wedle powyższych teorii powinienem cisnąć wydolność tlenową, bo jestem urodzonym siłaczem. Ale nie mam na [...]

bemo, ok k1, efekty podobne do "normalnych" cykli, ale nie czulem sie jak powinienem na cyklu.

k1 kiedys duzo ogladalem X lat temu na eurosporcie, tego prawdziwego k1 ...a nie to ;-D na kamerke nie zwrocilem uwagi

mula mnie zawsze te walki k1 na fen jak nie wiem co... musza cos z tym zrobic :-D