K1

[...] Jednoczesnie informuje niniejszym z pelna swiadomoscia moich slow - jesli Kamil "Vanderlei" Bazelak wystapi istotnie w obu zapowiedzianych na ten rok pojedynkach w K1 i nie wygra zadnego z nich, po ich odbyciu napisze tu jeszcze tylko jednego posta po czym definitywnie, bezpowrotnie zrezygnuje z uczestnictwa w tymze forum, uznajac Wasze [...]

PrideFC- mój kolega z klubu walczył o pas mistrza polski w K1 To chyba już Robercika w UFC nie zobaczymy... Fenomenalny grappler, Robert Drysdale, który miał zadebiutować w UFC na gali UFC 167: St-Pierre vs. Hendricks w walce z Codym Donovanem został przyłapany na stosowaniu dopingu podczas przedlicencyjnej kontroli antydopingowej. Drysdale miał [...]

z pozdrowieniami dla działu mma/k1 od chłopaków z ufc /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1828aa4e46114740857eba1ba1f9a573.jpg

http://img61.imageshack.us/img61/4864/hunttakesacrocoplhkuj3.gif jakby dostał piszczelem jak w K1 to by padł

Witam bardzo serdecznie Dzisiaj niestety mam bardzo dużo pracy i nie napisze kolejnej historii Mario w K1 aż do następnego tygodnia. Udanego weekendu Zmieniony przez - Prawuss w dniu 2014-01-10 09:28:29

[...] ćwiczę pompek żeby pokazywać na pierwszym treningu jakim to hardcorem jestem ;) Zacząłem je ćwiczyć tak po prostu żeby dupe z przed telewizora ruszyć :) A z tym pójściem na jakiś trening K1 nie będę rok zwlekał, mam nadzieję że się ze wszystkim wyrobię i jeszcze w tym tygodniu odwiedzę jakiś klubik. Tak czy siak dzięki wszystkim za odpowiedzi.

Trenuje k1 i coś ostatnio lewe kolano pobolewa przy prostej nodze , do fizjo jestem już ugadany ale wiem , że pasuję coś myśleć o jakiejś suplementacji regularnej

[...] zawodników. Ponieważ chcesz lekcje indywidualne to BJJ i MMA raczej odpada. Ja np. zainteresowałbym się klubem Fighter Wrocław. Gdy oglądam gale FEN, podziwiam zawodnika K1 Dominika Zadorę. Podczas jego walk bolą mnie uda od low kicków które serwuje preciwnikom ;-) Druga rzecz, która jest dla mnie ważna, ja muszę mieć dobry flow z trenerem, [...]

1.Tak jeżdże do pracy, ale też poza nią. Chodzi mi czy takie trasy np 20-50km coś nam dają? Nogi będą bardziej wytrzymalsze i to się trochę przelozy na walkę czy tez jestem w błędzie? 2. Rozumiem. Czyli szzybkosc i wytrzymalosc mogę jeden po drugim jak będę miał siły, ale chyba lepiej to rozkładać co? W sensie np rano szybkodc i wieczorem obwod [...]

Ulica nie ma nic wspólnego z K1, łokcie, obalenia, uderzenia głową itd. to walka bez zasad, techniki krav magi się przydają ale trzeba umieć je wykorzystać Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-09-29 20:35:43

Myślę że ten koleś z którym jest ustawiony nie pierwszy raz się napie...lał, jak masz podstawy K1 to musisz to wykorzystać i za nic nie dopuścić żeby wszedł ci w nogi, od tego masz kolana, w stójce masz największe szanse, trzymaj go na dystans i wykorzystuj to czego się nauczyłeś, nogi i techniki bokserskie

[...] się jeść zdrowo i dużo białka, żadnych gówien przetworzonych, słodyczy czy alkoholu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe teść 250e5d w trakcie Opisz swój plan treningowy K1 3x w tyg, Siłka 3x w tyg i biegam 3x w tygodniu Cel cyklu Poprawa regeneracji i pomoc w utrzymaniu mięsa przy dużej aktywności fizycznej Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

Jezu...zaczelo sie. Boruta wracaj!!!!! Powiem na poczatku to ze uwielbiam wysokie kopniecia. Ale uzywam je tylko jeden na tysiac razy i z regoly z ciachacza. Jest za duze ryzyko przechwycenia. Podciecie i gleba - nie zyjesz.Co z tego ze ty umiesz lowkiki...ale 99% cwiczacych nie umie. Obecne TKD ma sluzyc czemus zupelnie innemu niz walka.Teraz to [...]

[...] i z racji tej nokautów na zawodach nie uświadczysz, przynajmniej w Polsce. A tak poza tym, to rzeczywiście miło patrzyć na takie walki I jeszcze pytanie: Jaki styl Karate reprezentował Andy na K1? "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

A tu Pettas na K1 "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] to, ze bokser jest skupiony na prostych technikach recznych, zas kick-boxer musi miec skoordynowane nogi z rekoma. Przyznasz chyba, ze bokserzy maja raczej lepszy timing? W K1 walcza rowniez zawodnicy boksu tajskiego, oni sa, moim zdaniem, powazniejszym zagrozeniem dla Tysona. Zreszta rozpatrujemy karate vs kick-boxing. Boks w zmierzeniu z [...]

[...] faktycznie mniejsza uwagę przywiązuję się do technik ręcznych a największą do klinczy. Widać to chociażby również po zawodnikach z tego kraju którzy startują w formule K1 i muszą w tym celu zmieniać tradycyjna tajską garde i szlifować boks bo najczęściej nie dorównują innym (oczywiście jedynie w tym względzie!!!). Myślę że w Polsce nie ma [...]

Tu masz stronkę główną http://www.fightclub.pila.pl/ trenują MMA i K1

[...] - po prostu wejdź w Mazurską od pl. Odrodzenia ewentualnie od skrzyżowania z al. JPII, i po stronie naprzeciw komisariatu szukaj bramy z napisem Flex - na pewno zauważysz. Wchodzisz przez brame idziesz do samego końca podwórka i masz siłke a na dole sale bokserską, u góry sale Judo i Karate/K1 Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-07-20 20:09:24

Witam, interesuje mnie nieco szerszy temat. Chodzi mi o zalecenia treningowo-dietetyczne odnośnie poprawy sylwetki, budowania mięśni przy treningach K1 nie tracąc dużo na szybkości (czyli bez zbędnego otłuszczania). Ogólnie na siłowni ćwiczę 2 lata, więc technika ćwiczeń czy metody nie są mi obce, tutaj chciałbym jednak nie skupiać się na tym, [...]