K1

Na serio to nie bierze Pana Kaczora Donalda bo to lover Aliego .. Nikt więcej. Ali to koks, wielka czwórka ufc go składa bez większego "ale". Fedor pewnie też. Oveerem może być waszym bohaterem dopóki walczy sobie w Dream, k1 i innych tam .. Przy czym w K1 też nie będzie "top". Mistrz obijania bumow.

Połączyłbym to tak jak georgu radzi, nie mając dostępu do klubu z poranną sekcją nic innego nie wymyślisz. Progres w k1 będzie mniejszy, ale jakikolwiek. Split przy k1 trochę ciężkawo idzie IMO, choć wiem że niektórym nie przeszkadza. Mieszanie fbw ze splitem co drugi tydzień- skomplikowane i bez sensu jak panowie wyżej wspomnieli.

[...] stojaki, drążek Dieta : ujemny bilans kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Kolejno, 70,74,65. Trenuje tak: Pon - K1 Wt - Wolne Śr - K1 Czw - A Pt - B Sob - A Nie - A (na nogi tylko przysiady)

Sog wszedł No ja tez kiedys uwazalem K1 za najlepsza klase zawodnikow, tzn wiedzialem o MMA i UFC i ze tam sa lepsi, ale walki w parterze mnie nudzily, do czasu az nie poszedlem na pierwszy trening bjj i nie ujrzalem nowego oceanu mozliwosci. Ale klimat byl wtedy swietny - pokoj w gorskiej chatce w srodku zimy, piwko, znajomi i turniej K1

[...] ale co ma to do sportu. Zakładacie pancerze bo chcecie rywalizować sportowo a Klasyczne MT by to wyśmiało. To że używacie kolan czy łokci wcale nie oznacza, ze jest to MT. K1 w kickboxingu bez pancerzy, jest bardziej podobne do klasycznego MT niż amatorska odmiana MT. I nie ważne czy wykonasz wai-kryu( nie wiem czy dobrze napisałem :() i tak [...]

[...] mozna. Kick boxing tez jest calkiem fajny, tyle ze raczej efektywny (piekne kopniecia, obrotowki...) niz efektowny (brak klinczu, kopniecia od pasa w gore- w tradycyjnym kicku itd.). Mysle, ze w K1 dopiero teraz pojawiaja sie prawdizwi tajscy fighterzy, tacy jak Kaoklai, czy (w K1 MAX) Buakaw Por Poramuk i juz odnosza sporo sukcesow. Pozdrawiam

K1 mam 2razy w tygodniu i raczej niema opcji więcej :( Dieta nieunikniona, niestety nieznam się na tym ale mam przykładową diete od pewnego znajomego z k1 (wczesniej trenowalem miesiąc) Więc dieta wygląda tak : ŚNIADANIE -OWSIANKA Z OWOCAMI(spożyte do godziny po obudzeniu się, najlepiej w domu przed wyjściem do pracy) 100g płatków owsianych [...]

"Jest jeszcze jakas ekipa z Rudy co trenuje K1, Tajski lub inne MMA?" widze ze jestes nowy, ale tak na przyszlosc K1 i MMA sie nie trenuje to sa formuly zawodow w ktorych startuje zawodnik

Kosa, przecież byłeś centralnie naprzeciw mnie, więc miałem do przejścia jakieś 100 metrów... nie chciało mi się A co ma K1 do zgrupowania? A Filho jak robił kata przed MŚ Open to też znaczy, że mu się K1 odwidziało? Zmieniony przez - OloKK w dniu 2004-11-18 15:05:49

karateka : pan filo to zdobyl wicemistrzostwo w k1 dzieki kontuzjom i dyskwalifikacjom dwoch zawodnikow gdybys uwaznie ogladal, swoje walki przegral czlowieku wiec postaraj sie nie bredzic i przeanalizuj dokladnie caly turniej k1. walka filo z bialorusinem (thai boxing) i ocena sedziow byla calkowita niespodzianka dla wszystkich, w finale powinien [...]

[...] - Fixed formulas adjuted to reduce de amount of suspicious KOs, and the amount of Kos caused by hooks. - Formula adjustment to increase the number of submissions. - Improved K1 Engine. - 1-night Tournaments. - K1 and Pride Rules available for the Quicksim. - Create random cards by organization. Update (if you allready have the game): [...]

Ja osobiście powiem Ci tak. Nie trenuje mma ale słyszę co na miescie sie mówi i prawda jest taka ze k1 to moim zdaniem komercja bo tam czy M-T czy MMA czy cokolwiek to i ak wszystko pod krav-mage podciągnięte. W gladio trenenrem jest Wojtek naprawde z niego dobry fighter który lubi sie po prostu na******lac i madobry warsztat. Z resztą za mną [...]

Niestety nie mam możliwości chodzić więcej na K1 i chciałem się jakoś wzmocnić/przygotować pod K1

JAN "The Giant" NORTJE South Africa / Steve's Gym / Kickboxing COUNTRY : South Africa DATE OF BIRTH : April 11, 1975 HEIGHT : 211cm WEIGHT : 140.0 kg *TITLES* South Africa Kickboxing Superheavyweight Champion *RECORDS* Kickboxing:15 Fights 10 Wins 5 Losses 9 KOs Boxing:3 Fights 3 Wins 3 KOs All-round Fight:1 Fight 1 Win [...]

przeczytalem jeden ze starszych wywiadow z Crocopem. Nie byl on moze zbyt aktualny ale padlo tam kilka tekstow apropos powrotu do k1. Cos podobnego powiedzial po walce z Silva ze chcialby zmierzyc sie z nim ale na zasadach k1. to byloby moim zdaniem ciekawe. Tutaj raczej Crocop by wygral. Lepiej walczy w stojce i przede wszystkim walczy sie w [...]

Ogólnie to wiem , że dobre kluby , bo dużo tam jest talentów, kumple chodzą to chwalą, ale ogólnie mam dylemat bo k1 mi się też podoba i te kicki różne, jakby boks dawał taki wycisk jak k1 to możliwe , ze bym poszedł.

raj321 a ty coś wiesz na temat przerwy wakacyjnej w K1 ??? bo jak jest przerwa to idę na boks wtedy a wrzesien-październik podbije na k1. Dzięki za odp.

Więc tak jeżeli szukasz tylko ciężkich treningów i chcesz trenować rekreacyjnie to wal od razu na K1. Jeżeli jednak myślisz o zawodach to możesz spróbować najpierw do sokoła gdzie nie wydasz dużo kasy na podstawy boksu. (aczkolwiek jak sobie dobrze radzisz to i wystarczy K1). Za późno? Człowieku ja zacząłem 5 lat później od Ciebie i tylko żałuje [...]

[...] we wrześniu tego roku. A i jeszcze jedno nie założyłem tutaj konta aby kogoś okłamywać odnośnie moich treningów, założyłem tutaj konto po to aby dowiedzieć się od bardziej obeznanych osób czy z moimi warunkami fizycznymi mogę coś osiągnąć w K1 MAX. Zmieniony przez - Pakq w dniu 2009-12-10 21:08:35 Zmieniony przez - Pakq w dniu 2009-12-10 21:21:51

Najlepiej w MMA Bo na zasadach MT przewagę ma taj a na K1 kickboxer z K1