SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • jaka alternatywa dla wyciskania na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, tak. Ja potrafie czytac Napisales juz o tym w pierwszym poscie. Uzylem zlego sformulowania. Powinno to jednak brzmiec: "gdybys jednak nie chcial calkowicie rezygnowac...". No coz, niescislosc z mojej strony. Zalezy jakie to problemy z kregoslupem. Mysle, ze sztangielki poprzedzone wstepnym zmeczeniem beda na tyle lekkie, ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2005-09-09 00:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik

    Post
    Doping

    1.WIEK:18 2.WAGA:89 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:47 KLATA:122 UDO:? TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:25 mies 6.DIETA BIALKO:ok 2,5g na kg WEGLOWDANY:ok 6g na kg TLUSZCZ: ok 1,5 na kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 mety ruskiej i 5szotów omki ale to było dawno 8.TRENING:MASA 9.CEL CYKLU: MASA SIŁA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ok 6 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2007-12-01 18:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik

    Post
    Doping

    przeczytaj jakie zadales pytanie? w skali poczatkujacy/sredni/zaawansowany a potem jaka dlaes ankiete w tej samej skali...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2007-12-01 18:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma,odblok i dalej

    Post
    Doping

    1.WIEK:26 2.WAGA: 88 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 118 UDO: 64 TALIA: 91 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 6.DIETA jest BIALKO: 3g WEGLOWDANY: ok5g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma1-12e7d,oma+meta,teraz meta1-42,3,4,3,2 i omka 10ty dydz. 8.TRENING: 4 dni tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: on [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2008-01-08 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowane klopsy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie to mięso? mielone? gdzie kupione i w jakiej cenie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2009-02-17 17:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: 3,5-4 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100mg e2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2009-08-31 10:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyli nasi mistrzowie olimpijscy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    37-45 sekunda co to za cwiczenie bo nie widziałem jesszcze takiego jakie miesnie pracuja najwięcej itp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-06-17 20:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyli nasi mistrzowie olimpijscy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Herek no przecież na bombie już niejeden wtedy jeździł ale fakt, że takich możliwości jakie są teraz nie było teraz mamy zdecydowanie łatwiej a i tak tylko najlepsi moga dojśc do takich osiągów

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-06-17 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon odblok

    Post
    Doping

    Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2016-11-08 19:10:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sustanon odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 39 2. WAGA: 113 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Sustanon armidex 11. POZIOM BF%: 25 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2016-11-08 19:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon odblok

    Post
    Doping

    A jak rozłożyć hcg 3 po 5000uj i jakie odstępy czy 3 strzały domięśniowo co drugi dzień czy inaczej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2016-11-08 20:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon odblok

    Post
    Doping

    A jak rozłożyć hcg 3 po 5000uj i jakie odstępy czy 3 strzały domięśniowo co drugi dzień czy inaczej 5000iu dzielisz na dwie inj i dajesz co ~3dni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2016-11-08 20:09:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Badania krwi do oceny

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 87 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: ? -udo: 67 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: rotacja 700/450/200 -tłuszcz: 90/dnt130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę było przez ostatni rok test, deca, bold, peptydy i teraz jw 8. TRENING: splot 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2018-08-08 09:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozdażnienie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie niskie kalorie, niskie węgle tak na Ciebei działają Stwierdzasz że niskie kalorie tak działają jest oczywiste i sam tak napisałem, pytanie moje jest dlaczego tak się dzieje. Niskie węgle to nie problem bo od dawna jestem na HF nawet przy siłę czy hipertrofii. Same kalorie nie wpływają na samopoczucie z reakcje organizmu nimi powodowane, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2021-02-07 11:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozdażnienie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro piszesz gdzie prolka przy tesciu = Twoje wiedza calkowicie kuleje w takim razie jestes przypadkiem nierozwiazalnym. Skoro tak twierdzisz... Myślę że to kwestia wiedzy "specjalistów" działu nie problemu. Poza tym jeśli chcesz zgadywać na podstawie objawów to dobrze że nie jesteś lekarzem... Zależność raczej nie jest skomplikowana. Niskie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2021-02-08 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozdażnienie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przychodzisz na forum, zakladasz temat z pytaniem, gdzie potrzeba do odpowiedzi krysztalowej kuli. jak mozesz w ogole oczekiwac jakiejkolwiek odp na swoje pytanie jezeli JEDYNE CO NAPISALES TO na redukcji mam zle samopoczucie co moze byc powodem? to cos w stylu - sluchajcie, od kilka dni boli mnie bark, co to moze byc? no daj magiczna kule to Ci [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2021-02-08 14:47:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozdażnienie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przychodzisz na forum, zakladasz temat z pytaniem, gdzie potrzeba do odpowiedzi krysztalowej kuli. jak mozesz w ogole oczekiwac jakiejkolwiek odp na swoje pytanie jezeli JEDYNE CO NAPISALES TO na redukcji mam zle samopoczucie co moze byc powodem? to cos w stylu - sluchajcie, od kilka dni boli mnie bark, co to moze byc? no daj magiczna kule to Ci [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2021-02-08 15:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to się opłaca???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, nie ma wiekszego znaczenia jakie - kazde jest dobre, to sa 'tylko' ww ale za to jak bardzo potrzebne.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2004-03-27 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega3 gold Olimp 15,50zł

    Post
    Targowisko

    jakie opakowanie ? 60 kaps ? Jak tak, to się nie pyli :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2007-06-15 11:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zazwyczaj tak przed kolacja a to ma jakies znaczenia?? jakie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2005-11-24 18:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)