Jakie

ja bralem z pol (moze wiecej) roku temu 300 mg eq (ganabol)/tydzien ale bralem w to stacku z testem i trenem wiec ci nie powiem jakie efekty daje tzn w masie bo rzezbe poprawia i bardziej zyly wychodza skutki uboczne nie zauwazylem (oprocz tego ze chcialo mi sie spac czesto) na + zasluguje fakt ze ma sie za***isty apetyt (przynajmniej w moim [...]

ja mam film o slam ball`u nagrany z polsat sport jakie oni tam wsady robia to trzeba przyznac...ale dla mnie jest to troche za haotyczne...leca po 3 kroki dotkna kogos znowu 3 lub 4 (?) dziwne... pozdrwiam siema ale bo sie nie ma...

ćwicze co drugi dzień i za każdym razem inne ćwiczenia, dwie serie na dolne dwie na goren patrie nie jestem w stanie w tej chwili napisać dokładnie jakie ćwiczenia wykonuje ponieważ jest ich zbyt wiele i nie chce mi sie rozpisywać oceniajcie dalej, nie przeszkadzajcie sobie ps. thx za pozytywne oceny >>>grzybiarze są wśród nas<<<

hahah juz widac jakie masz pojecie o soku itd na sucho pewnie w ogole nie cwiczyles (34 w lapie da sie zrobic w 2 miechy) jestes po prostu glupi =] ----------------- sup bro? blinG! blinG!

a co chłopacy macie?pinacolada from szni:).. jeszcze ze dwa fora sie otworza i bedzieta miec całe cykle frico:)) i jacy tajemni,heheheh..jakie grypsy:)) bigger bigger tm

a wiecie co mi szkoda veronki troche. Pokazala plecy a tu nagle pol sfd sie odzywa jakie ona ma piekne plecy. Kazdej laski plecy pokroju verony beda sie podobac ale czym tu sie podniecac ? przeciez tylka wam nie pokazala ! Verona mam nadzieje ze sie nie obrazisz, mialem na mysli tylko wstrenty zart LOL ################## #Barlinek Rulezzz# [...]

"....Kielce: Gwałciciele w rękach policji Udział w brutalnych zbiorowych gwałtach, pobiciach i rozbojach z użyciem niebezpiecznych narzędzi - to zarzuty, jakie postawiła kielecka prokuratura dwóm 30-letnim mężczyznom, mieszkańcom podkieleckich miejscowości. Grozi im do 15 lat więzienia. Prokuratura wystąpiła do sądu o tymczasowe aresztowanie [...]

no tak a jakie jest ich dzialanie? "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

nie chce zwiekaszac obwodu, tak jak pisalem kreatyne chce brac po to zeby miec wiekszego powera do ciezich i dlugotrwalych treningow. podobno dobrze w tym celu stosowac rowne dawkowanie od poczatku, bez poczatkowego okresu nasycania organizmu ?? i jakie dawki l-karnityny? ============================================== Nie ma tego zlego ... czego [...]

Tez Jestem Z sanoka:)Miasto jak w morde szczelił ( a jakie winka dobre i tanie):) Kazdy Dzien Moze Byc TYm Ostatnim a Ktory<hmm>Nierozwiklam Tej Zagadki

co do diety Dąbka przeczytałem o niej na tym forum i niezwleając zacząłem stosować.... nigdzie nie widziałem żadnych zdjęć kogos przed i po wiec postanowilem cyknac fotki przed i po , na fotkach są daty , ponizej opisze efekty jakie zauwazylem ...... aczy sie wyglad zmienilm , hmmm sami ocencie , ogolnie do suplementow Dąbka braklem jeszcze [...]

dzieki, rozumiem ze nie ma róznicy jakie ovopolu (jezeli sa jakies rodzaje)? pozdrawiam kermit

no Marian...fotki dobre najbardziej mi się podoba ta w której rudzielec leży na dechach ale mnie dzisiaj ściśnieniował byłem prawie pewien że wygra z Silvą... ALe mój faworyt Yoshi sobie radzi hehehe a tak wogóle to jakie będą pary w półfinale??? Pozdrawiam

Witaj Przepraszam ze tak pozno odpowiadam - jednak - nie zauwazylem Twojego posta w gaszczu moich maili Tak wiec zacznijmy: -------------------------- Mam 170 wzrostu i waze ok 59kg. OK W zeszłym roku wazyłam dokładnie 10 kilo mniej ale bylo to spowodowane choroba. Kiedy człowiek zdrowieje - zaczyna tyc. Z reszta co ja tu wypisuje... siedzialo [...]

baran przeczytałem twój artykuł http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102610 , w związku z nim mam takie pytanko, otóż mam zamiar poleciec na mase od września ale nie wiem co wybrać, jakie białko, co byś polecił, "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

"To tak na rozgrzewkę, bo chciałbym za niedługo zapisać sie na siłownie, ale wstyd mi będzie pokazać sie w tak mizernym stanie." - nikt nie bedzie patrzyc jak wygladasz i jakie ciezary podnosisz !!! pozdrawiam

a jakie masz ciśnienie na codzień? SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

nie wiem jakie mam ciśnienie na codzień... nie mierzyłem zbyt często. coś mnie dzisiaj tchnęło i sie wystraszyłem aż... jołki połki

wow Grasiu buziaki :) to interesujące , rzeczywiscie ciekawe jakie to zmiany w tych mięsniach zachodzą hmm pomysle czy nie wrócic na carbs bo przydałoby sie odzyskać stracone cm w bicepsiku --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight [...]

Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów [...]