Jakie

jakie ceny macie??

Jakie np. rzeczy to może i ja się pisze

1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo:58 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2g/kg mc -węglowodany:2,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka 8. TRENING: wczesniej ACT Poniedziałek Klatka: Wyciskanie na ławce poziomej 12/10/10/8 Wyciskanie na ławce skośnej 12/10/10/8 [...]

poszukaj na internecie jakie suplementy diety mozesz stosować, o i takie pytanie tez padlo u piotra kaczki w olimpie bo pamietam

1. WIEK: 27 2. WAGA: 91 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 116 -udo: 67 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop 100mg e2d nastepnie enantat 250-300mg e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

nitro to nitrogen nandrolony slyna z kosmicznego bilansu nitrogenowego jezeli podolasz zapotrzebowaniu na aminokwasy to bedziesz mial dobre co najwazniejsze trwale przyrosty :D meta do tego spox dla poczatkujacych choc.. czy poczatkujacy robi cykle kilkudziesiat tygodniowe? kto wie zalezy jakie cele oraz

pawlaczyna-a ile za to chcesz i jakie obciazenie tam masz?

1. WIEK:23 2. WAGA: 76 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3l 6. DIETA: tak -białko: 350gr/dzien -węglowodany: 450gr/dzien -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1rok 11. POZIOM BF%: [...]

ja stosowałem 2 razy, sila poszla a masa niebardzo, moze dlatego ze to był juz moj ktorys cykl z kolei z kreatyny.. bo za pierwszym razem na kreatynie poszlo mi i duzo sily i duzo masy, ale to nie byla z hiteca tylko jakas amerykanska, nie pamietam nazwy 500kps. zjadłem wtedy.. podam jakie mialem wyniki po 1 cyklu (ale to nie byla z hiteca) wiec [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 113 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Kilka lat z przerwami 6. DIETA: Redukcja. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x susta + winko 8. TRENING: split 3x w tygodniu + 3x KB 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2lata ( [...]

Jakie w ogóle konkurencje były?

1. WIEK: 29 2. WAGA: 106 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 120-150g -węglowodany: 300-400g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: decadurabolin sustanon enantate metka 8. TRENING: silowy , cardio 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI [...]

Nie sadze by z wrobla wyrosl kanarek. Ale nie bralem i tylko z opini nagatywnych jakie slyszalem to pisze. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-03-10 22:19:11

Jakie by nie było, na siłownię za wcześnie.

Gdybyś to przepisał łatwiej by się oceniało Oprócz tego napisz jaki cel oraz jakie jest Twoje zapotrzebowanie Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-29 15:38:00

mam jeszcze jedno pytanie w sprawie bicepsu jakie najlepiej wykonywac cwiczenia ?

1.WIEK:24 2.WAGA:90 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:116 UDO:65 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:7lat 6.DIETA BIALKO:2gr/1kg WEGLOWDANY:6gr/kg masy TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC [...]

Wiek: 31 Waga: 85 Wzrost: 181 Obwód ramienia: 40 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 58 Obwód talii: 91 Staż na siłowni: 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko 2-3g/kg wegle 2g/kg tluszcze miniumu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 4 cykle deka+susta+test prop+meta Cel cyklu: dobra masa mieśniowa min [...]

Nie ma odpowiedzi, na naiwne pytania. Trzymaj diete, cwicz i odpoczywaj, a efekty beda - jakie? TO juz ocenisz po cyklu.

jakie odżywki ? iniekcyjne?