Jakie

Kolejnie kosmiczne buty to najnowsza propozycja firmy Nike Air Zoom Ultraflight kosztuja ok 125$ ale jakie robia wrazenie Więcej zdziałasz dobrym słowem i pistoletem niż samym dobrym słowem

eh... niby tani Ovo ale zawsz e jakie skutki uboczne CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

Dzieki za porady !!! Jakie białko jest nalepsze ??? (chodzi mi o firme) Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

ja mam w panach trening tak ok 30 minutowy i wieczorkiem na bieznie. i tu takie pytanie bo chce brac po obu tych rzeczach bialko wymieszane z glutamina (glu. po 5g.) czy tak bedzie ok? a ogolnie na rzebe zapodaje therme, alc, hmb, jakies aminokwasy jakie beda najlepsze? no i oczywiscie witaminy capiwit a + e i wit. c. czy to mi wystarczy?

o kurcze jakie reklamy "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

SimOn - możesz napisać jakie efekty miałeś po superze?

Jak cwiczysz w domu to silowo czy areobowo?Trening na silowni jak anjbardziejale szkoda ze tylko raz w tygodni i cwiczysz wszystkie partie miesniowe.Nie mowie ze taki trening jest zly wrecz przeciwnie na niektorych dziala super.Moze wlasnie tu lezy problem. Moze powinnas zmienic trenig silowy rozkladajac go na 2-3 dni(po nim mozesz wykonywac [...]

Spoko, dobrze, że jest info o nowej sekcji, bo tu na pewno są potencjalni zainteresowani i to forum do tego m.in. służy. Ale fakt - Jujitsu, można prosić o więcej danych? Kto prowadzi? czy to modern czy bardziej "stylowe", jakie techniki przeważają - parter, rzuty, atemi waza, etc?

Swoja droga mnie kiedys nauczyciel od w-f namawial zebym zaczal sprinty trenowac jak zobaczyl ze na 60 go odstawilem dobre 5-6 m . Taki naprawde gwaltowny skok mialem jak schudlem ponad 10 kg glownie tluszczu ponad rok temu . Mysle ze jakbym potrenowal troche to moze bym na bierzni zszedl ponizej 11-11,5 sec . Jak narazie glownie mnie interesuje [...]

kringeri wiem wiem zeby nie cwiczyc tylko na klatke robie cwiczenia na kazda partie miesni!! a na basen tez od czasu do czasu chodze;-] kringeri a jak tam twoja klatka polepszyla cie calkowicie czy dalej sa jakies slady tego zapadniecia??? I jak mozesz to mi powiedz jakie cwiczenia robiles zeby ci sie klatka wyrownala?? a i jeszcze jedno czy [...]

WITAM! wszystko swietnie nie ma problemu tylko co i kiedy i jakie dawki to jest pytanie .Pozdro

a bigger sam brales ??? jakie masz dowody ??? z tego co wiem w ostatnich 2 tyg na rynku jest pelna mega sceptycyzm do tych turbo wynalazkow !!! chyba nikt poza toba i panem J nie wiezy ze to dzala ....?? jak pisnolem do mojego wspolnika do USA to prychnal smiechem !!!!.... i zekl ze polska to bardzo specyficzny kraj gdzie mozna sprzedac kupke [...]

Chcialbym sie dowiedziec jakie sa proporcje(stosunek) bialek wystepuje w odzywce Olimp Provit 85 i Olimp System Protein 65? Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek [...]

Amazone: jakie to te dobre nawilzajace zele? Od razu mowie, ze oliwka odpada. Jak nadchodzi zima to nie daje rady, taka mam przesuszona skore, moze polecicie cos czego jeszcze nie probowalem a ma szanse zaskutkowac. TEKST TYGODNIA: "jak sie dobrze odrzywiasz to wszystkie te skladniki pokarmowe wykorzystywane sa do produkcji spermy a jak nie [...]

Tzn. ziemniaki sa jednym z rodzaju weglowdanów jakie można uwzględniać po treningu. Natomiast podchodząc do sprawy bardziej precyzyjnie, lepiej zastosować bardziej skondensowane źródło węglowdanów: ryż, kasza, makarony, itp. Ziemniaki w jednostce wagowej nie maja zbyt wielu węglowdanów, i one bardziej przydatne będą u osób które ograniczają ilośc [...]

[...] ponad 1.5H. Jak dla mnie aeroby najlepiej wchodza z rana, po silce nie mam juz ochoty pedalowac na rowerku lub cos w tym stylu. Polecam Amino Anabol PQ HiTec, lub jakiekolwiek inne aminki rozgalezione (BCAA). Moze tez byc L-glutamina, HMB. Jakie firmy sie najbardziej oplaca i porownanie jakosci - zapraszam do SUPLENETACJI no pain, no gain

Jaki mniej więcej układ serii/powtórzeń? Niestety, w tej chwili tylko wolne ciężary wchodzą w grę, nie wiem czy taka dawka (szczególnie przysiadów) mnie nie wykończy Jakie zmiany obserwujesz w mięśniach ud po tych dwóch tygodniach? Pozdrawiam, Tyka - Deadlifts are like women, they'll hurt you everytime, but they'll also make you a man - [...]

Przyjade popatrzeć i pokibicować Gliwiczaną ! Jakbym chciał wziąźć udział to za dzwignie bym wyleciał i za jakies niedozwolone techniki Buli siecos za wjazd na widownie ? Grimper a ile bulisz za miecha na BJJ ? i w jakie dni są treningi ? BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! ******************** RATUJ FORUM ZN ! http://forumzn.katalogi.pl [...]

Heh, co będę pisał, rzućcie okiem na profil dodam, że przedramię - 32cm łudka - 41cm "Siła więzów rodzinnych jest najmocniejszą siłą na świecie, najlepszym wsparciem jakie tylko można otrzymać, największą miłością jaką tylko można okazać"!!!

co ty glupi !!! wali cie !!? ? jakie 3 cm ???? chyba nie jestes cienias ??? amator ??? ośle: ty bedziesz miał za chwile 9 cm wiecej !!!! nie znasz sie !! za malo forum czytasz !!! poczytaj wiecej !!! sie dowiesz cos jeszcze !!!