Jakie

OK ALE JAKIE DAWKI ? TAM PISZE 2/3 RAZ YDZIENNIE PO 5/10 TABLETEK TAK MAM JEŚĆ?

No życze Ci jak najlepiej.A jakie masz czasy? jaki okres trenujesz lekka? Niedługo się zaczyna sezon, może gdzieś na zawodach się spotkamy:)Trzeba być dobrej myśli... sprinter^^

hm..jesli chodzi o szpagat w sztukach walki o co wlasciwie wam chodzi i jakie sa korzysci z tak dobrego naciagu? mi wydaje sie ze jezeli bede potrafil zrobic szpagat bez problemu bede w stanie z kazdej pozycji wyprowadzic kopniecie boczne i bedzie ono zawsze mialo maxymalna sile... czy tak jest w praktyce?.. ...One shall stand...One shall fall...

albo kup sobie AB-Gymnic abo jakos tak to sie nazywa... zobacz jakie efekty ma Słodek JUST BRING IT!!!

No Twoje sa naprawde swietne- jak juz mowilem- wolalbym mniejsze, ale takie cudenka jakie Ty posiadasz , bo u mnie to ledwo zylke widac

Zobacz sobie dobrych uderzaczy: Smitha, Silve, Yvela, Frya, Pele, Schilta, Ruasa. Jakie techniki oni stosuja? Kiedy im sie zdaza wysoko kopnac? Jak myslisz, po co madrzy ludzie wymyslili low kicki i kolanka? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Hm...jakie maty, jaki AWF, w Poznaniu moze?

NO dobra, wiem juz jakis nie chce, a jakie powinienem chciec. CZym sie rozni zwykla gwiazdka od tej z niebieskim obramowaniem? ronowicz

pakmak2 napisz jakie to srodki ktore zapobiegaja powstawaniu nowych rozstepow? thx

Cze.Czasami pomimo prawidłowo wyglądającej na pierwszy rzut oka kombinacji diety,suplementacji,ciężkiego treningu i odpoczynku nie uzyskujemy oczekiwanych efektów,albo te które uzyskujemy przychodzą nam z olbrzymim trudem,nie są wprostproporcjonalne do pracy jaką wykonujemy i pieniędzy jakie inwestujemy w drodze do zbudowania lepszej sylwetki. [...]

Mam wlasnie bardzo podobne pytanie jak kolega Tyka. By maksymalnie spalic tluszcz chroniac miesnien jakie posilki/odzywiki stosowac bezposrednio po treningu aerobowym i w jakim czasie ? Czy biegajac na czczo zapodac np. aminokwasy bezposrednio przed czy biegac zupelnie na sucho ? Z gory dzieki Great flame follows a little spark.

na poczatku powiem ci cos brzydkiego -stuknil sie w glowe. A teraz pomysl -therma jest zalecana ludziom o konskim zdrowiu tylko, meta nie jest polecana (ale jesli juz bierzesz upewnij sie ze masz konskie zdrowie. MOze masz jakas male wade pikawy to juz jest problem.Chociarz nawet jesli nie masz to taka mieszanka to samoboj. A jesli to jest twoj [...]

No i jeszcze wszyscy zapomnieli o jednym pytaniu niesmiertelnym o tej porze roku : Mam 18 lat , 192 cm wzrostu i waze 59 kilo. Do lata chcialbym wazyc 100 kg miec 45 w bicepsie i wyciskac 150 na klate. Rozpiszcie mi dobry trening i napiszcie jakie odzywki mam brac ? A great flame follows a little spark

To też chyba zależy od indywidualnych problemów jakie się ma ze stawami - u mnie na przykład nigdy przy marszu nic nie wystąpiło, a przy intensywnych biegach niestety się zdarzało. Wtedy ból ustępował po przejsciu z biegu/truchtu do marszu. Pozdrawiam, Tyka

Jak ktos to przetestuje to niech da znac....ciekawy jestem jakie efekty.... Pozdrawiam.

Zależy jakie dżinsy.

BIG STARy co masz na myśli pisząc jakie ?

Hmm, dzieki, juz rok temu zastanawialem sie nad dieta ketogeniczna ale nie wiedzialem ze prynosi tak dobre rezultaty, poprostu nie wierze ze mozna dobrze sie wyrzezbic jedzac takie ilosci tluszczow. No nic trzeba bedzie sprobowac, wielkie dzieki, napisz tylko ile razy w tygodniu biegac do podanej diety i w jakie dni (treningowe czy nie) ? Great [...]

U nas na siłowni jest koleś, który brał hormon wzrostu i faktycznie oprócz masy i siły poszedł do góry ze 2cm. Jednak jest to towar dla ludzi, którzy maja kasę, on za 16 jednostek dał 8000 zł. I nie był to syf, który co niektórzy mogą załatwić, ale towar załatwiany przez lekarza ( wiadomo, że nie na recepte ). A odżywki o których piszesz, są to [...]

mysle, ze z tym "zalezy jakie dzinsy" to nie chodzilo o marke tylko szerokosc ale moge sie mylic. przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."