SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Nie, okragle tabletki w kolorze zgnilej trawy. Myslicie, ze jesc?To jest moj pierwszy cykl od 7 lat i jestem sceptycznie nastawiony Jakie dawki proponujecie? Ciaglosc 35-50mg/dziennie czy piramidka?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2008-06-10 23:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, obserwuje dziennik z ukrycia, bardzo dobre postępy :) Widzę,że mieszkasz w Hiszpani i mam takie do Ciebie pytanko bo za 3 tygodnie jade tam do pracy, lecz siłki nie odpuszcze i własnie ciekawi mnie jakie sa w Hiszpani ceny kurczaka, twarogów, jajek itd. Duza jest róznica?? Jakbys mogł to napisz mi mniej więcej co i jak. Z góry dzieki, [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 23:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co cycory, teraz w czwartke bedzie szal pal i swist pi.zd przed meczem z austriakami? ja akurat mam wtedy trening, to bede patrzyl na bande edkow jakie maja onany futbolowe przed tiwi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 23:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratulacje takie wagi i formy kozacko. jaka masz diete i jakie proporcje wegli do bialka jakie posilki ?? pozdr

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 00:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Poczatkujacy!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich Uzytkownikow forum, z gory chcialbym przeprosic za moja niewiedze ale no niestety dopiero zaczynam moja przygode z silownia i chcialem poradzic sie was jako specialistow, bo wiem ze macie duze doswiadczenie w tej dziedzinie:) Podam Moje wymiary a wy pomozcie mi prosze w doborze diety i treningu. Dodam jeszcze ze jestem raczej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2008-06-11 00:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawiasy dostanie zalezy jakie. wszystko zalezy od prokuratora.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 00:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki pewnie w furze strzelali jakie cykle były.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 00:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypelnij ankiete wtedy predzej ktos cos Ci doradzi: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2008-06-11 01:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie porobiony. Ostatnie zdj jakie widziałem, było nieco inne. Poziom bf znacznie większy był. Dobra forma imo teraz. Zdr.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11132 Data: 2008-06-11 01:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwieczny problem z boczkami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, w zadnym razie. To co napisalem jest raczej efektem podpatrzenia paru tematow i.t.d Moja aktualna dieta, jest jak juz chyba pisalem dieta z serii mniej zrec. Co do mies - drob moge jesc jak najbardziej, moj wegetarianizm wynika z tego ze w domu wszyscy sa wegetarianami ( i co najgorsze, wszyscy poza mna sa naprawde bardzo FIT). Przeczytalem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2008-06-11 01:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, - 20kg !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolejne pytania ktore pojawilo sie podczas układania diety. Po tych pytaniach poleci juz rozpiska chyba Prosze o odpowiedzi. UWAGA - OWE PYTANIA ZADAJę PO 3 dniowej lekturze na tym i innych forach, staralem sie nie zadawac bezsensowynych pytan, tylko takich na jakie nie znalazlem odpowiedzi. Wywołuję kolegów MINIU, bolek1970, Redis i innych do [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6745 Data: 2008-06-11 08:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z właścicielami KSW!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Specjalnie dla portali MMAblog, oraz Perfekt-TV.pl arcyciekawy wywiad z włodarzami Konfrontacji Sztuk Walki: Martinem Lewandowskim oraz Maciejem Kawulskim. Zapraszam do lektury. Naprawdę warto! Perfekt-tv / MMA Blog: Cztery lata temu dwaj goście, obecny tu Pan Martin Lewandowski i jego wspólnik Maciej Kawulski zorganizowali imprezę sportów walki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2008-06-11 08:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bl jakie dawki stosujesz? wyprobuje na sobie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10223 Data: 2008-06-11 09:26:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Dlatego miłorząb jest zaliczany do najskuteczniejszych ziół leczących schorzenia mózgu powstałe na bazie wczesnych zmian mażdzycowych. Jakie więc zastosowanie może mieć miłorząb w celu podniesienia endogennej produkcji testosteronu u mężczyzny? Otóż oczywistym jest, ze poprawa ukrwienia naczyń krwionośnych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2008-06-11 09:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a przez ile mozna brac ? (miesiac dwa) bez przerwy ? i jakie przerwy robic ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2008-06-11 09:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STO LAT MAKELROJ :)))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, jak słusznie HIhihehe zauwazyla nasz znawca w Dziale Odzywiania MAKELROJ ma dzis urodziny. Wszyscy wiemy ile zaangazowania i wiedzy wklada Makelroj w poprawianie naszych diet. Dwoi sie i troi zeby wszyscy szli sluszna droga Wiec ludziska wpisywac zyczenia dla Mistrza Samurajka szykuj jakies pysznosci jakie tylko Ty [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2008-06-11 10:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 105 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: 126 UDO: 70 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: jest WEGLOWDANY: sa TLUSZCZ: sa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo ich było 8.TRENING: siłowy 9.CEL CYKLU: siła i masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pare miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2008-06-11 10:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide+BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanko...jakie osiągnie efekty z połączenia wyżej wymienionego zestawu dziewczyna, która chce ale nie może przybrac na wadze...Wiem że to żadkość,ale może ktoś coś doradzi,poleci coś innego... Będe wdzięczny za jakieś wskazówki. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-06-11 10:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O MAŁĄ POMOC !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no dziękuje wam jezeli chodzi o tego X Panda, bo ja juz jade 4 miesiąc... i chciałbym ten 4 miesiac zaczac juz wlasnie z X Pandem. ;P A co do syfów ? Bral ktos kiedys to i moze mi powiedziec jakie sa efekty jezeli chodzi zarówno o przybycie masy miesniowej itd. jak i syfów ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2008-06-11 12:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za odpowiedz.... tyle to wiem, ale chce zebyscie poprawili ja i mój trenin, głownie chodzi mi o ilosc serii czy mniej niz szesc czy bedzie dobrze z szescioma i jakie tempo utrzymywac.. MAWASHI moze ty to ocenisz, plis:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2008-06-11 12:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)