Jakie

Jak już jedziesz Wodynem, to jedź Wodynem. Trzymaj się Jego planu i nic nie zmieniaj. 1)Czy te 60%CR i kolejno nastepne traktowane sa jako serie??? Czyli w 15p. robie tylko 3 serie w danym cwiczeniu, a w 5p. 5 serii??? 2)Czy tu chodzi o zachowanie stalej objetosci??? Odpowiedź powyżej. 3)Czy jesli powyzsza rozpiska jest prawidlowa to czy ta [...]

To, ze do***alem to wiem... Poprostu uwierzylem na slowo kumplowi, ktory sie niby zna;/ teraz sam sie w****iam na siebie i to nawet nie wiecie jak bardzo... no ale ch*j zamiast pograzac mnie jeszcze bardziej to moze lepiej doradzcie cos? Tzn. jeden znajomy (zaawansowany, wiec moze dla niego to malo) stwierdzil, ze te dawki jakie bralem byly male - [...]

1.WIEK:22 lata 2.WAGA:96 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO:ok 3 g na kilo wagi WEGLOWDANY: ograniczam TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tendencja do [...]

OK czyli HMB jest lipne i biorąc je nie uzyskam rezultatów jakie bym chciał:) 1. Wiec co byście mi polecili zamiast HMB?? 2. I czy HMB + kreatynę było by lepszym rozwiązaniem ??

Witam!!! Zacznę może od tego że ćwiczyć ćwicze już swoje co do diety to co do grama wyliczonej nie mam, ale wiem czym mam sie odzywiac i tego raczej przestrzegam.Ostatnio moj cykl to massacra. to tyle o mnie..... Teraz mam prośbe do WAS: a mianowicie chce sobie zakupic suple do nastepnego cyklona tylko mam dylemat. Dostałem CP 120MC i nie wiem z [...]

a wiecie może jakie są ceny sprzętu i tego pana??

Ja bym na 2 cykl niewchodzil deczka jeszcze !! Napisz jaki 1 cykl ?? jakie dawki?? Napewno Ci cos dobrego sie wymysli !!

Kombinujesz facet, jak kon pod gorke. Dostales mase rad, ktore sa bardzo cenne i warte wysilku dietetyka, dobrego trenera i asystenta. Jak ze mna by sie cyckaly takie tegie glowy jak Wuchta, King i Obli, to skakalbym z wrazenia i niczym szesciolatek dokladnie stosowal, sepleniac 'tak pse pana/pani'.. Mimo wszystko ciagle kombinujesz. Po co Ci ten [...]

Jakie witaminy sa dobre na poprawienie cery??

"a od niedawna zauważyłem zmiane" jakie zmiany? (problem z sutami,libido jak u emeryta?) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-04-22 10:50:55

http://www.smog.pl/wideo/1988/umiesz_robic_pompki/ jakie proponujecie cwiczenia zeby robić "popmpki bez nóg" wiadomo triceps, barki, plecy (doł). co jeszcze

OK. nie zrozumialem, zapewne z tego powodu, ze mowisz o dokladnie odwrotnej przypadlosci niz autor tematu... jakie są przeciwskazania do stosowania l-karnityny przy chorobach tarczycy?

siemka moze ktos powiedziec jakie miesnie mozna wyrobic na drazku rozporowym??

dziekuje. Jakie dawki stosowales? I jeśli można wiedziec.. jaki sport uprawiałeś?

ogolnie buty do kosza nie sa wytrzymałe jesli chodzi o sport wyczynowy!! genberalnie gram w reczna i chciałem kupic sobie buty do kosza by lepiej 3mały kostke ale niestety kazde z 4 par jakie kupiłem rozwaliły sie po 3 misiacach lipa straszna i jeszcze bnie mogełm ich reklamowac bo zawsze cos wymyslili Ci na gorze!! ale z jednej strony moze ja [...]

a teraz mozesz midopwiedziec czy cwiczenia sa ok? jak mozesz to popraw. jakie sa twoje sugestie?

Martainn, a Ty to wypróbowałeś na sobie? Jestem ciekawa, jakie rezultaty...Tak mi właśnie przyszło wczoraj do głowy, że jak będę szła gdzieś na większą imprezę i będę chciała, żeby sukienka leżała bez zarzutu, to sobie coś takiego przeprowadzę...Może to i śmieszne dla was, ale ma to sens?

jakie wykasuj? Mój blog i ja tu rządzę a stad sie nic nie wykasowuje, nie nie...

A ja przeczytalem wszystkie lektoru jakie mi kazali. A z dodatkowych ksiazek to tylko Ojca Chrzestnego i Harrego Pottera. Odwolanie pisze

spoko no to ok a jakie ilości mniej więcej węglowodanów, białka i tłuszczy? a w wolnej chwili zachęcam do lektury: DIETA zwiększy masę mięśniową, dwa typy budowy ciałahttp://www.sfd.pl/DIETA_zwi%C4%99kszy_mas%C4%99_mi%C4%99%C5%9Bniow%C4%85%2C_dwa_typy_budowy_cia%C5%82a-t399545.html Jak zwiększyć masę mięśniową [...]