SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • A jak polece tak jak mòwisz po 300ml co 5dni to też jest konieczne hcg?jakie są konsekwencje jak nie zdołam wziąść hcg? Bo problem jest w tym ze nie jestem w stanie tego ogarnąć... i jeszcze pytanie co do igieł, wziąłem 0,5 bo nie mieli innych...chciałem kupić 0,7 bo miałem bić w pośladki ale chyba za krótka igła nie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2014-07-08 14:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl do oceny

    Post
    Doping

    ok wporzadku, a powiedz mi jakie badania moge sobie zrobic przed cyklem by profilaktycznie sprawdzic czy wszystko jest okej i jakie podczas cyklu ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2014-07-08 14:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni brzucha

    Post
    Trening w domu

    ogólnie brzuch mam dość płaski, tylko chciał bym poprawić wygląd mięśni, co do specjalnej diety to nie wiem bo na razie trenuje full body workout z lekką dietą na masę :) , spróbuje z tymi deskami wkręce kilka serii pomiędzy brzuszkami i zobaczymy za jakiś miesiąc/ dwa jakie będą efekty.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-07-08 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple spod lady?%-) i to jakie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 13:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami pół na pół- w sumie 1,5 roku. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nigdy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Zwiększene masy mięśniowej, siła. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2014-07-08 13:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie smaki polecacie? Chciałem tiramisu, czekolada, orzech, po 1 z każdego Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-08 13:18:39

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 13:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mięśnie ćwiczyć do tenisa?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej, trenuję tenisa od ponad roku, ćwiczę w domu i mam pytane. Jakie mięśnie odgrywają kluczową rolę przy uderzeniu? Dodam, że wolę treningi domowe, nie mam zbytnio dostępu do siłowni. Dzięki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-07-08 12:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie jakie białko na rzeźbę polecacie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 12:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 33lata 2.WAGA: 88 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 115 UDO: 68 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 8lat 6.DIETA: bialko 3g, wegle 6g, tluszcze 0.8g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl: winstrol z boldem, 2 clen + turinox 8.TRENING: silownia - pon, sr, pt, sob, aeroby (interwaly) wt, czw, sob + rozciaganie 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2014-07-08 12:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$$$$$zagroda za aktywnosc w dziale$$$$$$$

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ozzy w zwiazku twoja dluzsza aktywnoscia na wysokim poziomie od SFD dostajesz Bon o wart 150zl na jakie bialko lub inny produkt na rzezbe. Na maila przyjdzie do ciebie Bon do wykorzystanie w sklepie sfd:) gratuluje w imieniu moderatorow i adminow%-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2014-07-08 12:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiD - dziennik treningowy [IIFYM]

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem ciekaw jakie nieprawidłowości dostrzegasz w moim treningu? Dziękuję

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10893 Data: 2014-07-08 11:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszysich

    Post
    Doping

    Wiek:21 Waga:80 Wzrost:180 Obwód ramienia: 40 Obwód klatki : 115 Obwód uda : 60 Obwód tali : 85 Staż na siłowni : 2lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Masa kcl 3500 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Meta, winko Opisz swój plan treningowy : 4 dni w tygodniu + areoby Cel cyklu : Masa , Siła Ostatni cykl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-07-08 11:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol - 0,08g

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 73 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: ok 38 -klatka: ok 100 -udo: -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol 5 lat temu, winstrol+prop 4 lata temu 8. TRENING: SW 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2014-07-08 11:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Temat
    Doping

    Czy po tym środku człowiek może stać się agresywny? Jakie są efekty uboczne po za bólem głowy, swędzeniem skóry? Czy ktoś kto ma astm i przyjmuje inne leki może to brać? czy to będzie niebezpieczna mieszanka?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-07-08 11:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka plażówka? jakie 3700? 200 mety i 5000kcal

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 15112 Data: 2014-07-08 10:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie i Suplementacja w wakacje :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm znajac zycie to i tak nie ulozysz diety, wiec jak masz juz wydac kase na suple a twoim celem jest jak mysle masa to dokup jakiegos dobrego gainera albo bulka ( ja bym bral to drugie) i popijaj go sobie z 2 razy dziennie miedzy posilkami albo po treningu, czym podbijesz troche kalorie i uzupelnisz bialko. No i krolowa suplementow czyli kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-07-08 10:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem pod wrażeniem wyczynu chłopaków. Małe pytanko jakie widełki czasowe zakładasz na 1/4 i 1/2 ironman-a?

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 10:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema jakie bcaa polecacie? najlepiej zeby bylo z argi :) Pozdro http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2014-07-08 09:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs trenera personalnego - ŚLĄSK

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Orientujesz się może jakie to koszty na AWP w Kato?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2014-07-08 09:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solar jakie masz podejście do kwasu fitynowego i glutenu dla osób bez cekalii w codziennym żywieniu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 08:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)