SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • lekarze...

    Post
    Doping

    Hd,mam mala propozycje.Mianowicie chodzi mi o to bys uzuelnil profil a konkretnie wpisal w "cos o sobie"BRAK MOZGU.Mozesz byc pewien,ze siostra lekarka,ktora duza czesc zycia poswiecila na zdobycie tego prestizowego zawodu "podlozy sie"dla brata d****a ryzykujac utrata uprawnien.Taaaa,napewno milosc do ciebie ja do tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7310 Data: 2003-03-04 02:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 cypio 400/500 mg ew (nie wiem jakie stężenie) 11-18 prop 100 mg eod 13-19 wino 40 mg ed

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2013-02-10 09:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 cypio 400/500 mg ew (nie wiem jakie stężenie) 11-18 prop 100 mg eod 13-19 wino 40 mg ed bolda mam 20 ml/250 mg ml to może dokupie jeszcze 1 flaszke i dozuce do tego wszystkiego ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2013-02-10 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij ankietę i przede wszystkim rozpisz jakie środki używasz, jaki cykl.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2022-07-27 13:15:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wypełniłem ankietę,nie widać ? Wiek 20 Waga 94 Wzrost 183-5 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 5-6 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 200W 250B 70T Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Leciała deca prop wino itp 3 cykle - teraz masteron 200/enan250 e3d Opisz swój plan treningowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2022-07-27 13:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro pójdę na badania bo byłem 2 tyg temu. Jakie powinienem zrobić jeszcze oprócz progesteronu estro prolki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2022-07-27 22:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojej ale wy ludzi tempi jesteście...niby tacy spece w dziale...a nic nie wiedzą poczytajcie troche o testosteronie i nolvie...hgh już biore ! ale nie pomoze mi bo mam taką genetyke ze mam być niski....a przy dodaniu jakiegoś koxu moge być wyższy...tylko nei wiem jakie dawki...jak pisało w arcie. " Najlepszym wyjściem jest zastosowanie takiego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2006-09-01 20:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zepsute kolano"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Więc po pierwsze napisz,jak wyglądał uraz. Po drugie USG i MRI nie są niezbędne na początku leczenia,może rzeczywiście "tylko" skręciłaś kolano. Opisz,jakie masz objawy - czujesz może niestabilność? Jaki masz zakres ruchu w kolanie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2008-02-22 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do 1 redukcji.. Potrzebna pomoc i wiedza!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Na masie trzymałem dietę na poziomie mniej więcej 3600 kcal. Od ilu kcal zacząć redukcje? Kiedy obcinać dalej kalorie? https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html 2. Ja ma wyglądać stosunek b/t/w ?białko do 2,2grama, węgle do 3g, tłuszcze do 1,3/1,4g. 3. Kiedy ładować węgle i w jakiej formie? ładować? Zbilansowana [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-03-14 16:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawę szybkości i dynamiki

    Post
    Trening dla początkujących

    O treningu siły eksplozywnej wiem nie wiele..tzn. orientuje się mniej więcej o co chodzi ale jak to ułożyć i zebrać do kupy.. Może lepszym rozwiązaniem byłoby zrobić 2 x tydzień FBW na wolnych ciężarach plus jeden trening oparty na ćwiczeniach eksplozywnych (tylko jakie ?) Od jednego speca dostałem info że przy piłce i chęci poprawy dynamiki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2021-06-02 16:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki bardzo za wszystko. Jak byś mógł mi jeszcze tylko napisać jakie są koszty brania tej glutaminy? Ile mnie to wyniesie w przeciągu kilku miesięcy? dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2002-07-10 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrowy minisłowniczek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Izomeria węglowodanów związana jest najściślej z izomerią optyczną. Ma to związek z ilością węgli asymetrycznych w cząsteczce cukru oraz z formami anomerycznymi podstawowej struktury cyklicznej - piranozowej lub furanozowej. W wielocukrach i glikozydach o ilości izomerów decyduje nie tylko fakt, jakie związki chemiczne łączą się ze sobą, ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2005-10-19 07:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jeszcze sie troszke zastanowie czy propa czy mete bo jak widze to opinie sa podzielone. Dzieki chlopaki za podpowiedz.Dowiem sie teraz jakie firmy moge kupic i jeszcze sie skonsultuje. pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2008-05-12 10:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób dwie na nadgarstkach i powiesz jakie te krokodylki rozkoszne. Pracuj nad psychika jaki ból??? Twardym trza być a nie miętkim. A teraz rada hehe Zaciskamy ząbki i jedzemy ...... i co boli? to idż na szachy hehe.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 2004-12-30 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • He he ide o zakład że jak ktoś krokodylka wcześniej nie widział to po tych o pisach wżyciu nie zaskoczy o co chodzi A więc: pozycja do pompeczek, jak wcześniej wpomnieliście, rączki ugięte w łokciach ale nie leżymy. Ruch wykonujemy przesuwając do przodu prawą rękę razem z lewą nogą i lewą rękę razem z prawą nogą i tak na zmianę. Nogi cały czas [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 2005-01-03 11:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nie przynosi efektow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, to tera można cos doradzić jeśli chodzi o klate to może byc ale nie robił bym stałym cięzarem ale wprowadził progres i robil serie tak : 12,10,8,8 albo 12,10,8,6 Jeśli chodzi o bica to mam wrażenie ,że ten kolega to sobie spałał mięsien a nie zyskiwał mase ... pamiętaj ,że więcej nie zawsze znaczy lepiej. Na bica nie ma sensu robić więcej niz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2007-10-25 18:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nie przynosi efektow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja proponuje zabrac sie do lektury i poczytac troche na forum uzywajac takiej magicznej rzeczy jak wyszukiwarka. Poczytasz troche posty na topie i sam zobaczysz gdzie i jakie glupie bledy popelniales. Pamietaj jednak jesli nie ma efektow to w 70% jest to wina diety , a jesli dochodzi do tego zly trening to juz wogole jest dno.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2007-10-26 15:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta jest dobra na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jakie opinie dotyczące tej diety tej diety : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e3ecd8bcceb14551a942b34f420bfa7f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ed0fedc08384402bbc2fe5191733b08d.JPG Zmieniony przez - Gaultier89 w dniu 2012-02-08 12:56:33

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2012-02-08 12:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testex pro 250

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 630 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x metanabol po 200 tabletek 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 200 TAB. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2018-10-01 09:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia z rozmazem, mocz, próby wątrobowe, OB, glukoza, TSH, kortyzol, CRP, jonogram i lipidogram , testosteron , prolaktyna , estriadiol. Cześć tych badań dostaniesz od lekarza a resztę musisz pokryć z własnej kieszeni . Możesz sobie jeszcze przejrzeć artykuły jak niżej 1. http://potreningu.pl/articles/3417/kiedy-i-jakie-badania-krwi-wykonac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2020-06-25 16:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)