Jakie

[...] czy mozna to rozlozyc na 4 i to nie zakłuci naszego redukowania.Pytam bo bede zaczynal redukowanie i puki mam jeszcze 7 tyg wolnego to chce to zrobic z wieksza ilosciom posilkow ale potem sie zaczyna praca i bede jadl w takich godz : 6 sniadanie ,12 ,18 po pracy i przed treningiem jednoczesnie,22 po treningu.Dieta 2900 kalorii.Jakie wasze zdanie?

tak szczerze to mam problem z libido....nie tyle z libido co ze słabym wzwodem . Jestem po cyklu już pół roku, ale problemy były i przed cyklem, bo nie był to pierwszy cykl. ostatni cykl to był enan + wino. Wcześniej leciało trochę gównianych PH i meta. Problemy zaczęły się właśnie po PH....konkretnie po H-drolu z CEL...kiedy jeszcze chodził [...]

Jakie są najlepsze ćwiczenia rozciągające łydki?

i te spadki są na jakim poziomie ? zalozmy w kilogramach, ile uzyskałes na 'cyklu' i jakie byly spadki po ?

WITAM Mam problem ponieważ posiadam trochę tłuszczu na brzuchu i chciałbym się go pozbyć Chce aby mój brzuch wyglądał dobrze. Proszę o pomoc,oraz napisanie co będzie potrzebne żeby się go pozbyć jakie ćwiczenia najlepiej robić,ile biegać . Czy muszę kupić jakieś spalcze odzywki itp.

Siemaa Co zamierzam kupić: Korki Nad jaką firmą się zastanawiałem, jakie wstępnie wybrałem: Adidas, Nike Maksymalny mój budżet: 350zł Zależy mi najbardziej na: wygodzie, strzałach, dryblingu Sklep w którym zamierzam kupować: obojętnie Rozmiar buta: 42,5/43 Pozostałe, dodatkowe informacje: lewy obrońca/pomocnik częściej pomocnik Myślałem nad [...]

ja napewno nie chce sie stosowac do ich zalecen zastanawiam sie tylko dlaczego jest taka roznica na silowni mam jednego ktory juz chyba wszystko bral ale nigdy nic na odblok zawsze spalony od solarium ale i tak widac jakie ma blizny po syfach i sam mowi ze deprechy...

jak dlugo masz zamiar ciągnąc ten cykl? jakie dawki? Tren jest kozacki na redukcje!!! mozesz zrobic to tak: 1-16enan 1-12tren 10-16wino 2tyg clen na offie t3 puknij się w głowe ze swoim doradzaniem zwłaszcza z podawaniem t3 2tyg on/off chyba że chcesz aby autor tematu wyladował z rozwaloną tarczycą

jak dlugo masz zamiar ciągnąc ten cykl? jakie dawki? Tren jest kozacki na redukcje!!! mozesz zrobic to tak: 1-16enan 1-12tren 10-16wino 2tyg clen na offie t3

jakie proste, tłuszcz zamienia się w mięśnie złożone, omg

a jak z PRO MEDICA TESTOP? chłopaki zachwalają ktoś tam kiedyś płakał ze bolało jakie teraz opinie? i odrazu opinie o Goldline Cypioline 250? dzięki :) ....ponawiam pytanie

a jakie jest pytanie ?

O jakie słodziaky <3 Redukcja forever

jakie jest motto kalkulatorów?

spoko więc ile i co ile ten E, jakie pct do tego??? Zmieniony przez - noyze w dniu 2014-12-21 11:25:36

nie tylko bark, popatrz na obrysy boków ja bym poszedł do jakiegoś fizjo ogarniętego mimo wszytko, z lordozą i w ogóle żeby popatrzył i zalecił jakieś ćwiczenia na korektę, zapytałbym też o wszystkie ćwiczenia na siłownię jakie wykonujesz wraz z wykonaniem

CZWARTEK 18.12 TRENING : NOGI 1. Przysiad Sumo ze sztangielkami 2. Przysiad ze sztangą 3. Wznosy bioder ze sztangą 4. Wykroki chodzone 5. Przysiady Jeffersona 6. Odwodzenie nogi w tył (obciążenie 6kg na nogę +guma) PIĄTEK - 19.12 DNT SOBOTA - 20.12 TRENING BARKI/TRICEPS/BICEPS 1a. Unoszenie ramion w przód (obciążenie talerz) 1b. Wyciskanie [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 103 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 130 -udo: 70 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan.wino,meta, prop , ph bylo walone 8. TRENING: 1h trening siloy + 1h areoby 9. CEL CYKLU: rzezba zrzucic sadlo 10. OSTATNI CYKL I [...]

Odnośnie tych chudych pleców jeszcze - ja tam Cię rozumiem. Wiem co znaczy ten 'niedosyt osobisty' mimo tego, że nie jeden facet chciałby mieć takie jakie Ty masz w tej chwili czy nawet kilka lat temu miałeś. Dobrze, że Ada ma takie luźne podejście. Faktycznie nie ma się co spinać tylko wyjść wtedy jak będzie forma- zawodów nie zabraknie;)

[...] , że popełniłem duży błąd. Biorę to od 3 tygodni i planuje skończyć cykl po 5-6 tygodniach. Chciał bym zasięgnąć waszej porady jak postępować dalej czy skończyć cykl, Jakie odżywki i suplementy brać po ewentualnym skończeniu cyklu. Moja sylwetka : - Mezomorfik - Wzrost 182 - Waga 86 Przez te 3 tygodnie moja waga wzrosła o 6 kg. Poniżej [...]