Jakie

Witam. Chciałbym poznać wasze opinie na temat antyperspirantu "adidas active 3" tego co zizu reklamuje ktoś stosował ? jakie wyniki ?

Jak w temacie nie bardzo wiem jakie BCAA wybrać godne polecenia . Do tej pory brałem BCAA z Treca Anabolic System i byłem zadowolony, myślę jednak nad jakimiś mocniejszymi aminkami ;) Proszę o prady.

Ej jakie są metody ochrony uszu żeby nie zrobiły się kalafiory ? Po jakim czasie sie mogą zrobić ? Jak im przeciwdziałać ?

Mam pytanie ile około powinien trawać trening (w minutach) chodzi mi o rzeźbę staż rok mam diete. Wiem, że w treningu nie liczy się czas lecz liczba serii i jakość ich wykonanie leczy wydaje mi się, żę moje 80 minut to za mało. Mam jeszcze jedno pytanie jakie posiłki można spożyć bo treningu areobowym

Co sądzicie o takim laitowym cyklu? 200mg testosteronu prolongatom, co 5 dni przez 60 dni potem 20 tab. Clomidu i paczka nolvadexu. Czyli jak dobrze, licze to do tego cyklu potrzebował będę 25 amp. Teścia do tego 2 paczki cloma i paczkę nolvadexu. Jakie zmiany możecie mi polecić w tym cyklu?

Witam Serdecznie, jakie odżywki polecacie ? W planie mam storm + shock (muszę od stycznia do 28lutego skoczyć 10kg na klatke - taki mały zakładzik z kumplami mam :) Co jeszcze byście polecili ? Pozdrawiam

Witam. Takk jak w temacie, postanowilem sie wziąć za siebie i za swój wygląd. Mam jedynie hantle 4-12kg oraz drążek. Mam 16 lat, waże 64kg i trenuje tkd. Chcialbym was zapytać po ile serii wykonywać np na hantlach/drążku i jakie ciężary na hantlach.

Witam,właśnie kończę A6w(dokładnie zostały mi cztery dni).Ale kaloryfer jest tylko przy napiętym brzuchu. Co mam zrobić żeby kaloryfer był bardziej widoczny? I jakie ćwiczenia mam teraz robić ?

Proszę o podanie sposobu przyrządzania leczniczej nalewki z miłorzębu Mam własne kilkuletnie drzewo w ogrodzie i kupiony spirytus.polski. Nie wiem jakie proporcje stosować i jak długo ma stać, żeby nabralo właściwości leczniczych.

Witam, jakie polecacie białko jak dodatek smakowy do mieszania np z twarogiem czy do omletów placków lub gofrów proteinowych. Mam na myśli smaki lekko słodkie jak waniliowy, kokosowy czy bananowy. Nie chodzi o białko do picia tylko jako dodatek zmieniający smak np mdłego twarogu. pozdrawiam

Panowie jakie odżywki poleciacie ? zalezy mi aby byly jak najbardziej blisko paleo? białko?

siemka jakie masz smaki matrixa? chodzi mi w opakowaniach po 1,5kg bo bym chciał zamowici i do tego jakis shaker!odpisz szybko! Usuwam się w cień mojej podświadomości

szukałem w wyszukiwarce ale nic nie znalazłem ... :( jakie są wymiary Remego? jerzeli ktoś zna może zapodac, będe wdzięczny

witam . mam 15 lat i chce zacząć ciwiczyć ... mam 78 kilo wagi . i jak mam sie odrzywiac prosił bym o jadłospis dzienyy oraz jakie ćiwczenia wykonywać bo dostać miesnie na klatce piersowej oraz mięsnie rąk pozdrawiam krychu nt

Jakie odżywki na spalenie tłuszczu przy treningu(pompki,brzuszki) i biegnie. Prosze o nie wypowiadanie się osób nie bardzo zorjentowanych w te klocki. Chodzi mi głównie o nazwe firmy i produkt. Z góry dzieki

witam. orientujecie sie w jakim kraju warto kupywac suple, poza usa? niestety nie chca wyslac paczki jaki gift a przez znajomych nie chce mi sie bawic. za 2 miesiace bede w niemczech, ale tam podobno sa drozsze(?). podobno tanio jest w holandii, moze znacie jakie sa stawki?

Jak można regenerować uszkodzoną wątrobę po zatruciu alkoholowym ?czy jest szansa na regeneracje i w jakim procencie? Czy zmiany jakie zaszły w wątrobie mogą się cofnąć? Jak sobie można pomóc aby wrócić do równowagi fizycznej i psychicznej?

Witam wszystkich. Mam pytanie, jak się odżywiać? Mam 16 lat, i wagę 60 kg. Mam 178 cm wzrostu. Zaczynam ćwiczyć na domowej siłowni. Chciałbym nabrać trochę masy, jednak nie wiem jaki ułożyć plan dla siebie, odżywiania? Jakie składniki, przed i po treningu ? Proszę o wyrozumiałosć

Witam Czy możecie napisać jakie jest obecnie najlepsze białko na noc w chwili obecnej mam takie AminoStar 100% Whey protein i nie jestem pewien czy mogę je brać na noc

Dzisiaj robiłem na triceps ściąganie linek wyciągu górnego, lecz mało co spompowałem triceps i już praktycznie go nie czuje. Co robię źle? Jakie ćwiczenia są najlepsze na triceps?