Jakie

a ta jakie ma udka %-) http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/reportaze/galeria/reportaze/mistrzostwa-slaska-2015-scena/image/img_3399-2/#.VS-WD_msWuc

Sluchalam ostatnio wypowiedzi Jakuba Mauricza nt rozkladania wegli w posilkach raczej okolotreningowo, aby nie dopuszczac do ciaglego wyrzutu insuliny jakie ma miejsce przy rownomiernym ich spozywaniu. I tak sie zastanawiam, ze w sytuacji nieodczynnosci tarczycy gdzie nie powinno sie zbyt nisko schodzic z weglami to bardzo ciezko spozywac wegle [...]

Są badania Estradiol (E2) ­ 104,32 pg/ml 0,00 — 39,80 Prolaktyna (PRL) ­ 28,58 ng/ml 2,10 — 17,70 Awięc tak aktulanie lece prolo e4d 200mg T3 50ed clen/sally eca w offie Był tren ace 5 tyg ale kompletnie go nie czułem i odstawiłem w niedziele lecilo pierw shree 100mgeod potem malay 150eod Teraz jakoś kojaże że to odstawienie trena może być [...]

Z żurawina trzeba uważać, nie znalazłem w markecie sensownej opcji, wszystkie jakie widziałem to żurawiny w żurawinie było tylko 50-60%, gdzie można kupić jakas lepsza?

Witam czy taki cykl wchodź w grę.,jedni mówią ze trzeba teścia drudzy ze wcale nie, a jesli dorzucic np testosteron propionat to w jakiej ilosc?? 1-10 Deca-Durabolin 200mg E7D 6-12 Winstrol 30mg EOD po skończeniu wina clom 1 dzień 150mg,2 dni 100mg i do końca po 50 1. WIEK: 32 2. WAGA:92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: [...]

ja mam ukochany fason z intimissimi - niskie z bardzo dużym wycięciem na nogawce - jedyne figi, jakie nie masakrują mi moich pośladów.

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Jasiuci WIEK: 38 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74,100 WZROST: 175 OBWÓD RAMIENIA: 31 OBWÓD ŁYDKI: 37,5 OBWÓD UDA: 49 najszersze 58 OBWÓD BIODER:94,5 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 88 OBWÓD TALI 79 [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 122 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 40-60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie drugiego. Pierwszy : 1-4 metka 30 mg dziennie 1-4 test 250 mg week 5-do końca testa 250 mg co 4 dni [...]

tak tylko ja nie wiem nic, dosłownie nic o tym co brać, dawkowaniu, co by było najlepsze dla mnie, przez jaki okres, jak często robić badania, jakie badania, kiedy poznać że coś nie tak (w wynikach badań) itp. itp. - i właśnie dlatego chciałem robić to pod okiem lekarza. To nie jest tak, że nie wiem kompletnie nic, bo od około roku czytam artykuły [...]

Witam wszystkich forumowiczów na początek :P A więc mam kilka pytań odnośnie tego sposobu pakierowania. Plan wybrałem taki jak napisał iverson. Tak jak w opisie przygotowując się do tej metody musiałem sprawdzić swoje 1MP i 5MP. Wszystko pięknie spoko przysiad, wyciskanie na plaskiej, wioslowanie i klasyczny MC mam dobre wyniki (da rade [...]

Ankiete już wypełniłem, wyskoczyły jakieś błędy i dlatego taka "rozlana" ale masz jeszcze raz jak chcesz : 1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: [...]

a stopy jakie bedziesz miec teraz suche %-) ło pani!! aż skóra zacznie schodzić %-)

ja widzę po sobie - im mniej słodkiego smaku w diecie, tym mniej ciągot do słodkości. Owocowy akcent w śniadaniu (i to nie każdego dnia) to maksimum na jakie mogę sobie pozwolić

push - też tak czasem mam. zależy jakie owoce się trafią

Ale ty w robocie bułeczki wpierniczasz%- Ale k***a, jakie bułeczki k***a /-)

Są problemy z wybraniem pulsometru, już miałem zamawiać tą alpha, A jakie masz oczekiwania wobec pulsiaka? Może coś doradzimy? Suunto Ambit2 strasznie potaniało. Kto używa, ten chwali :-) Ja tylko dlatego nie kupuję takiego zegarka, bo nie współpracuje on z Linuksem.

Witam, a więc pytanko mam, czy czas już na suplementy, czy jednak nie ma co sie spieszyc? Ćwicze regularnie, od 4miesięcy i caly czas jade na masie. Jeśli czas na suple, to na jakie? :) Z góry dzięki i pozdrawiam.

Jakie makro diety? :-) pojęcia o suplementacji to ty nie masz.

Cześć, chodziłem przez 2 lata na siłownie. Trenowałem bez diety i supli. Od półtorej roku nie byłem na siłce. Wiem jak wykonywać poprawnie wszystkie ćwiczenia, ale nie wiem co będzie dla mnie lepsze, wybrać FBW, czy splita? Od tygodnia wracam do formy i zapisałem się na boks. Sztuk walki nie trenowałem wcześniej. Z 10 miesięcy temu robiłem trening [...]

ja lece e4d i jest git mieszam to z 2 ml i zero bólu A rozwiń proszę w tym przypadku stwierdzenie "git". Jakie masz odczucia po tym i ile już zrobiłeś strzałów? ja tad 600 niepierwszy raz podbijam kupuje to za grosze wiec dorzucam do cyklu. bardziej daje go kosmetycznie bardzo dobrze dziala na mnie skora regeneracja na wielki plus. robiac [...]