SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Odszedł Grekar9

    Post
    Doping

    Niedowierzam, jakie to smutne... Możesz powiedzieć dlaczego? Co się stało??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6491 Data: 2017-11-03 16:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odszedł Grekar9

    Post
    Doping

    Szkoda chlopaka...jakie to zycie jest kruche eeeh

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6491 Data: 2017-11-03 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ino kossak raczej zobaczcie jakiego priva ostatnio dostalem Koles mam pytanko? Co to kurcze ten dietanabol jest, gdzie to mogie dostac, ile to kosztuje itp. czy jest dobry, jak szybko widac efekty. I jakie ma skutki uboczne. Proszec Cie bardzo O Odpowiedz jak najszybsza. nadawca:Kamil Staszewski <[email protected]>

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2007-01-10 13:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do USA na stałe

    Post
    Polacy za granicą

    hahahaaha 2500$ tygodniowo . wez zejdz na ziemie . pozatym jakie 15000$ za hajtanie . zejdzcie na ziemie ci co pisza takie bzdury .laski u mnie hajstaja sie za 3tys. a nie zadne 15k$ . trzeba byc frajerem zeby tyle zaplacic. ooo i dukeluke mylisz sie . od stycznia tego roku moga sprawdzic cie pod wzgledem legalnosci nawet zwykle psy czy state [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8756 Data: 2009-08-20 06:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do USA na stałe

    Post
    Polacy za granicą

    tachografow nie ma. Kierowca prowadzi tylko sobie wlasne zapiski ktore musza byc do wgladu do policji. Ale mozna napisac tam bajki jakie sie chce bo nikt nie sprawdzi. 1 moj znajomy wlasnie wrocil do PL z USA , jezdzil tam 6lat i dostal sie tam w taki sam sposob jak ja to wyzej opisalem. Wiza dawno po terminie.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8756 Data: 2009-08-20 09:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do USA na stałe

    Post
    Polacy za granicą

    mieszkam w madison . co tu opisywac . wiejski stan , pola kukurydzy,farmy do okola . ludzie potrafia przez cale zycie nawet nie byc nigdzie indziej , i to w hvvj ludzi z ktorymi gadalem . jak bylem na wycieczce na key west albo californi to dla nich kosmos jakis jest .w madison troche ciekawiej , sporo studentow rzecz jasna na unowersytecie wiec [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8756 Data: 2009-08-24 23:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najefektowniej ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na początku napisałem, że chce ćwiczyć na siłę, ale teraz wiedząc jakim obciążeniem na co się ćwiczy muszę zrezygnować z treningu na siłę i przerzucić się na wytrzymałość (nie mam tak dużego obciążenia jakie potrzebne jest do treningu na siłę, i nie mam go jak zdobyć). Aha i muszę zaznaczyć, że rezygnuje z ćwiczeń typu martwy ciąg, ponieważ około [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2012-11-21 12:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najefektowniej ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    5.Wspięcia na palce w staniu- 3x40 powtórzeń 6.Na sam koniec: Pompki na poręczach 30 powtórzeń Pompki w podporze tyłem 30 powtórzeń Nie pisałem jakie ćwiczenie jest na co, bo to wiem sam dla siebie, i chyba nie trzeba tego tu pisać. Tym razem się przyłożyłem. I co o tym myślicie, nie jest tego za dużo/ mało, weźcie pod uwagę, że rok już ćwiczyłem, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2012-11-21 12:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najefektowniej ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Klatka piersiowa: drugie ćwiczenie do zmiany. Daj coś na skosie Biceps: Co to jest uginanie ramion ze sztangą nachwytem? What the f***? Zmień ćwiczenia. Dodaj np. młotkowe i '21' Triceps: niech będzie Barki: Zamień, któreś ćwiczenie na ćwiczenie angażujące akton tylni Nogi: Zmień to. Daj - przysiady, haki, wykroki i ze dwa ćwiczenia na łydki. ofc. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2012-11-23 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamień te orzeszki ziemne na np. włoskie bo to fasola nie orzechy. I ten chleb w ostatnim posiłku bym wywalił. Jakie masz zapotrzebowanie na zerowy bilans?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2013-02-17 20:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj dziennik treningowy :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    A mozesz mi przedstawic ta dobra rozgrzewke?? Co tam zrobic aby sie rozgrzac.. Jakie to sa produkty i ile min tego truchtu??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2008-09-21 16:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki polecacie stak na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale z tym BCAA to chyba cos dziwnego jest, albo moj organizm nie jest w stanie przyswoic takiej ilosci, diete mam bardzo dobra, w sumie gainera dorzucam tylko i wylacznie w celu jedzenia potreningowego, ale tak naprawde nie musze tego robic.. A jakie dobre aminokwasy sa to moze sobie kupie nowe, a te koledze sprzedam, bo chcial nawet..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-03-24 14:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Konsultowałeś się z lekarzem odnośnie tego czy możesz ćwiczyć i jakie ćwiczenia rehabilitacyjne wykonywać?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2014-07-13 22:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia na białko a suple.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ''Zaobserwowałem, ze jeśli zjem więcej niż 60/70g białka na kg MC, to wtedy zaczynają się problemy.'' nic dziwnego %-) a tak powaznie jakie problemy wystepują po spozyciu bialka?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2012-02-11 17:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garnier dla 12-sto latka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej no dobra ja to się już gubię Czy odrzywy mogą zaszkodzić Skoro nie mają żadnych skutków ubocznych, to czemu dzieci by ie mogły ich brać A jak mają, to jakie Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2003-06-17 11:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moglbys powiedziec jakie to te szybke wegle? a nie zaduzo tych kcal (jadlem diete na mase 2500 i grublem tluszcze)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2010-12-08 13:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki za odpowiedź i link do Mutanta :) Co sądzicie o tym Gainerze SFD? Dorównuje marką takim jak Mutant Mass? Czytałem trochę o nim w dziale o opiniach odżywek ale jakoś Mutant chyba cieszy się lepszą opinią. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat? osób które brały oba gainery?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2011-06-26 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny... :/

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakie de^sire? wuwu, nie rżnij głupa ------------------------------------------ "Eventually the body gives in and says, "Fine you want fatty acids? Here's your fatty acids."

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2003-03-14 23:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy post jest źródłem informacji i jeżeli wtrącenia są na temat to bierze się je pod uwagę, więc jeżeli możesz to nie kwestionuj moich wypowiedzi. a) NIE b) Pryszcze na cyklu to efekt zatykania się kanalików odprowadzających łój na zewnątrz skóry, którego tworzy się podczas przyjmowania testosteronu dużo za dużo. Dlaczego? Odpowiedź tkwi w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2004-09-12 22:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do kondycji to pływać częściej delfinem ? Jakie ćwiczenia do siły w delfinie , na lądzie możesz polecić ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2012-01-24 16:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)