Jakie

jakie cwiczenia na przedramiona robicie?

jakie macie chlopaki plany na sylwka?? Jak dobrze pójdzie to kumple bedzie miał wolną chatę to się pójdzie do niego i popije A ja tam nikomu nie podpadłem i o bana się nie boje A jutro: Dostałes bana za zbyt niskie IQ

brak warzyw,brak tluszczy czy ten przedtreningowy nie jest za ciezki dobrze ci sie po nim cwiczy??jakie BTW na KMC??

Przemek jakie ciasto???

kolumb jakie ciężary? i jak to poprawnie wykonać?

A co myślicie o tej ławce firmy Kelton? : http://www.allegro.pl/item510340385_lawka_stojaki_kelton_zestaw_spartan_ii.html I jakie w miare tanie i dobre waszym zdaniem obciążenia + gryf możecie polecić?

Buahahha jakie kombosy tam są xD Plunięcie, smarknięcie xD

Witam panie tomku,jestem na cyklu z nitrobolonem powder+bialko+anabolic BCAA,chcialbym po zakonczeniu cyklu z nitro przejsc na kolejny aby kontynuowac przyrosty tkanki miesniowej i sily, ale nie wiem jakie najlepiej zastosowac odzywki,moge miesiecznie przeznaczyc na ten cel 350-400zl,waga:90kg,pas 86cm,wzrost:173,klatka:122cm,biceps:42cm,prosze o [...]

Ale jakie rozrosniete te dzieciuchy

albo opal nad ogniskiem gregor już wiem jakie porysować Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-27 23:03:25

TO jakie bialko ?? jadlem batony zmatrixa bardzo mi podeszly a ponoc to boialko przypomina smak i jest dobrej jakosci to juz sam niewiem ? anielepiej ZMA zamiast potasu i Cynku ?? i hors power znajomy jadl i bez szalu :P ale to organizm kazdego czlowieka jest rozny wiec niewiadomo moze mnie kopnie amoze nie he :P ale moze przy xpandzie zostane ale [...]

muszę Cię zobaczyć na żywca kolumb jakie masz te włosy? czarne? nara dziadku gregor

Ale ja nie chce ćwiczyć, żeby być jakiś "napuchnięty" poporostu żeby siłe poprawić, rzeźbe no mas mięśniową tez oczywiście. Ale nie da sie bez takiej ostrej diety!? co porponujecie, jakie dania...czego dużo jeść, pić? Ale chce normalne sie odżywiać + to co mi doradzicie (wiadomo zastąpie coś z normalnego odżywiania na to co proponujecie) [...]

3 fota miażdźy ;o jakie uda !!!

piekna jest,ciekawe jakie ma rekord zyciowy.gdyby skakala tak jak nasza pyrek albo rogowska to bylaby chyba najbardziej rozchwytywana sportsmenka w reklamie

wolał bym opis całego kompletnego treningu jakie przerwy miedzy seriami itd.ile powtórzeń?

http://www.youtube.com/watch?v=b5S6KoB-SZU widzisz gdzie ja sie wychowalem jakie warunki do zycia

dlatego napsialem to w nawiasie bo wiedzialem jakie beda komentarze ***ane zboki Michal laduje konska sperme ed 30g i mowi ze na odpornosci tez niezla jest Zmieniony przez - asgardBAN w dniu 2008-12-28 01:26:08

hehehe Ty no lepszy NIGHT mix niż sypać proszek do japy i zapijać :D:D:D daj spokój za jakie grzechy:D

Jaki staż ? Dieta jest ? Jakie wcześniej suple brane były? Ogolnie to chyba odpowiedź znam więc - suple - przynajmniej z 6 miesiecy ćwicz na sucho, ew. jakies białko. Ułóż dietę - dział odzywianie. Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2008-12-28 02:12:56