Jakie

Czas, cierpliwość, dieta, wytrzymałość - nic samo nie urośnie :) No i przyłóż się do ćwiczeń, wystarczy nieodpowiednie wykonywanie niektórych i efektów nie będzie, przynajmniej nie takie, jakie sobie wymarzyłeś. Jakich? Daj przykład.

Czas, cierpliwość, dieta, wytrzymałość - nic samo nie urośnie :) No i przyłóż się do ćwiczeń, wystarczy nieodpowiednie wykonywanie niektórych i efektów nie będzie, przynajmniej nie takie, jakie sobie wymarzyłeś. Jakich? Daj przykład. Chociażby wyciskanie prostej sztangi. Na początku również robiłem to źle i dziwiłem się, dlaczego tak bolą mnie [...]

Serdeczne dziek przynajmniej liznolem troszke tematu na temat cyklu i jakie badania! Podbije na koncu dawke jezeli nie bedzie wiekszych dzialan ubocznych! Oczywiscie odblok tak jak Lodzianin rozpisal i mam nadzieje na DUZE PRZYROSTY SILY I MASY Co do diety musze ja zwiekszyc z 3200 na 5000 czy przytrzymac okolo 4000 bo nie chce sie zalac(bede [...]

Może nie tyle co 6-8 tyg. Głównie chodziło mi o to że co jakiś czas zmieniam ćwiczenia/plan żeby nie przyzwyczajać mięśni danych ćwiczeń. | Up. właśnie nie do końca wiem jak zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej, aczkolwiek otyły nie jestem. Wymiarów nie podawałem, bo nie wydawało mi się że są one specjalnie potrzebne. Co do dietki, cały czas [...]

argumentów i kontr argumentów można znaleźć tysiące tutaj tak wiec bez sensu rozmowa ja na cyklach dodaję acard 75 mg czyli jak ten acard dawkować? i jakie korzyści płyną z jego stosowania na cyklu?

Oby łykał dupą szeroką k****ską kaktusy. Bo to była k***a $$$ która brała ile wlezie jej w dupę. Pomyślcie tylko o tych których kochacie ,o najbliższych .......o tym jakie cierpienia te zwłoki w bieli podarowały tym rodzinom. Zmieniony przez - thatman w dniu 2016-01-20 18:27:08

reasumujac: HCG e3d 2500 przez 3 tygodnie 3 dni po ostatnim HCG combo clomid i nolva czyli jakie dawki mam wrzucic? pociagnac ze 3 tygodnie proviron dawki 100 mg dzielone i zrobic badania czy spał progesteron? Dzieki i pozdrawiam Zmieniony przez - asi892 w dniu 2016-01-24 09:59:57

I jakie burgery %%% a nie wyzykowane krowy ;-)

[...] kabanosa ale nie chcialem za bardzo rezygnowac calkowicie z wegli żeby mieć pozniej z czego redukować te węgle...bo i tak wydaje mi sie ze nie ma ich zbyt wiele w diecie jak przegladalem podobne diety. Co do biegania to myslalem na poczatku stalym tempem, a pozniej wkoczyc na interwały. Jakie makro proponujecie w takim razie ma początek diety?

inne rzeczy ,czyli jakie? ciśnienie graniczne ,mało informacji podajesz żeby można było coś zasugerować

No dobra, ale jesteś w pracy u siebie i nikt Ci łba nie urwie jak wyciągniesz pojemnik z żarciem i odgrzejesz w mikrofali, Ty jesteś u siebie panem. Przerwa kiedy mniej klientów i szamiesz, robisz sobie powiedzmy takie żarcie, jakie jesteś w stanie zjeść w minutę żeby czas oszczędzić (naleśniki, pierogi, kanapki), łykasz taką porcyjkę w przerwie [...]

[...] skala się zamknęła i jedynie wiadomo że nie bijesz samego oleju, taki ptaszek (<) którego nie wpisałeś przed 1500, oznacza koniec skali, zobacz sobie że masz takie coś. 5. Jakie środki proponujecie i w jakich dawkach żeby ten cykl dokończyć bez niepotrzebnych komplikacji? Jak będzie ari to wrzuć i leć dalej i 6 pytanie: 6. Czy jest sens dawać [...]

Jakie makro proponujecie

chyba enan będzie najlepszy dla mnie Enan 1-16 250mg/ e5d,ale nie mam pojęcia jak bic,następna sprawa bije pon-piatek-wt -sobota.i tak przez 16 tygodni??co na odblok??jakie strzykawki,igly??i może zacząć na 2 środkach metkę z enanem??czy to będzie za duzo?

Spoko; to i tak dużo jak na 'standardy dzisiejsze/-)_ Ja to już chyba na inny poziom wszedłem};-)\-)}:-(:)) ...powiedz lepiej co pijasz tzn. jakie dokładnie składy tam są. Zmieniony przez - thatman w dniu 2016-01-23 12:52:07

Nie wiem ile cykl finalnie będzie trwał, więc wstępnie 30tab cloma 30tab nolwy masz mieć + hcg tyle, żeby bić co 6 tygodni 5000 podzielone na 2 (2x2500e4d) + ok 15/20 tysięcy hcg do samego do pct. Jak leci deka to coś na zbicie prolaktyny, np cabaser/dostinex, norprolak lub bromergon, przed pct będzie Ci trzeba tez wyregulować estradiol (e2) więc [...]

Nie wiem ile cykl finalnie będzie trwał, więc wstępnie 30tab cloma 30tab nolwy masz mieć + hcg tyle, żeby bić co 6 tygodni 5000 podzielone na 2 (2x2500e4d) + ok 15/20 tysięcy hcg do samego do pct. Jak leci deka to coś na zbicie prolaktyny, np cabaser/dostinex, norprolak lub bromergon, przed pct będzie Ci trzeba tez wyregulować estradiol (e2) więc [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierzone -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1g-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 1-6 testosteron propionat 100mg ed 8. TRENING: w tygodniu 4x trening siłowy 2-3 cardio 9. CEL CYKLU: [...]

podpinam sie pod temat co do T3 to co pisze to zaj**iste reklamy sa, ja tem nie czuje tych cudownych wlasiwosci w takim stopni jakim to opisuja nawet teraz lece 3 tydzin na T3 100/D i szalu nie ma zabardzo :) jakie masz t3?? robiłęś badania ?? bo lataja wałki t3

blue_hope czyli kalorie trzymać na 0 z zapotrzebowaniem? I w sumie będę musiał się zastanowić nad szynkami ponieważ jest to po prostu bardzo wygodne wziąć kanapki do szkoły. A co do warzyw będą do każdego posiłku ale po prostu ich nie wpisywałem bo ilośc oraz jakie to bedą warzywa będzie się zmieniać.