Jakie

rozpisz ten cykl. jakie dawki itp

Witam mam ten sam problem , czyli jakie cwiczenia wykonywac jak sie ma krzywy kregoslup ?? -drazel -plywanie a jesli chodzi o silownie ??

no to moze ja takie dziwne pytanie:) jakie cwiczenia do tego robiłes?? czy to tylko o wyciskanie na płaskiej chodzi??hmm

jakie cele coś o sobie etc zdr

no to swietna diete miales a jakie Ty bys chcial miec super przyrosty po diecie? zastanow sie co piszesz

jak nie wiesz co siedzi? no chyba ze kupujes PH kilo sportu od cyber walka i tym podobne w dobrych PH typu Generic Labz jestes pewny co jest w srodku i jakie stezenie

oo matko jakie wy macie odzywki padam normalnie

super wyglad o takim marze pamietam chyba wszystkie Twoje zdjecia jakie dawałes na sfd Pzdr

no dobra a teraz wogole co to ten twarog z warzywami? miksowac i szamac? a jesli chodzi o mieso, to jakie konkretnie wiem ze najlepiej z piersi kurczaka lub indyka ale jesli nie jestem za forsiasty? to palki, udka tez wchodza w gre, mieso moge piec w piecyku z oliwa? twaróg wrzucasz do talerza przyprawiasz dodajesz ciut wody mieszasz dodjaesz [...]

A jakie przełożenie ma wyskok na szybkość i dynamikę ?? Czy ze wzrostem wyskoku znacznie wzrośnie szybkość?? Czy do tego treningu na siłę nóg potrzebna jest jakaś dieta? bo słyszałem ze przy treningu siłowym można olać dietę... Zmieniony przez - mateusznik w dniu 2008-07-31 21:16:17

siema Grzesiu przepis na owsiane placki(dzis tez jadłem rano) płatki owsiane mielimy na make,bierzemy 2jajka oddzielamy żółtko od białka,białka ubijamy na piane,do ubitych białek dodajemy płatki,żółtko,i przyprawy jakie chcemy(ja daje słodzik rozpuszczony w małej ilosci wody,ostanio dałem skórke otarta z pomaranczy i cytryny a dzis kokos) [...]

okej czyli po co sa te ph i dla kogo a jak juz brać to jakie i jaki cykl zrobic?? doo znawcó

W tym Jack'u to nawet nie wiesz jakie są obręcze i cena jest przesadzona,ten drugi dużo lepszy i stosunek cena/osprzęt jest OK. Ja poszukałbym czegoś w ofertach firmy Kross lub Merida.

zgoda ale to były przytoczone jakie wchodzą w ten szereg

Właśnie u mnie często WBC są w górnej granicy nie wiem dlaczego. Robiłem badania na prawie wszystko co jest możliwe usg wszystkich narządów. Prawie wszystkie badania jakie można z krwi i moczu wyciągnąć i przyczyn większej ilości WBC nie znalazłem, lekarz też nie obecnie ma 9.34 przy normie mojego lab 4.0-8.5 więc można powiedzieć ze jeszcze [...]

nie bije łapą jak miczu i grzes przedramie wystarczy mi jakie mam

Grimper:Jodan: ale zauwaz, ze to wszystko ci wyjdzie jak bedziesz mial przeciwnika przed soba, tak jakies 30 stopni od osi glowy, a nie z boku czy z tylu. nie. z każdej strony. piękne sweepy robi się np gdy przeciwnik jest prostopadle do cię z boku. świetnie ucieka się do gardy, gdy przeciwnik atakuje z tyłu. itd itp Rafał_B: Wiadomo, że [...]

kiedy osttani raz zmeiniałes trening ??? i jakie trenigi masz za soba pytałem w sensie czy robiłes fbw czy jechałes od poczatku na splicie ?? i zainteresuj sie ta DIETĄ bo to podstawa zeby wybic sie z miejsca... zdr.

mialo byc o tym, ze w sportach walki i nie tylko coraz wiecej osob siega po doping nawet na poziomie amatorskim oraz o tym jakie urazy zdrowotne wiaza sie z stosowaniem tego typu srodkow

jesteś? mam pytanie jak wygląda posiłek przed i po treningowy w dni nie treningowe jakie sa chude miesa chce je wciepnac do obiadu a non stop nie bede jadł gotowanej kury badz ryb