Jakie

Jakie sztuki walki są jeszcze pozbawione filozofii ..... Dorzucę jeszcze Krav Maga. Nie mozna powiedziec ze jakas sztuka walki jest lepsza od innej. Nie mozna powiedziec ze jakis styl jest lepszy od innego bo wszystko zalezy od czlowieka i jego przygotowania.Dlaczego nie można? Są SW nastawione na walkę full contact – są nastawione na tzw. formy. [...]

[...] mg dziennie, teraz 50 mg i mam kilka pytań: - Ile powinienem brać w celu leczniczym ten proviron? - Czy po odstawieniu znowu wrócą moje problemy z kuśką? - Czy Proviron szkodzi w dojrzewaniu? Jeżeli tak proszę, o rozjaśnienie - Jakie są skutki uboczne brania provironu w moim wieku i w ogole Pozdrawiam Was serdecznie i dziękuje z góry za pomoc!

Jakie sztuki walki są jeszcze pozbawione filozofii .....

Dziwne. A jakie ciśnienie?

Jprdl jakie plecy.. Zaraz ide po te pizze , przekasze grzeskiem i zapije blackiem , tez mi tak plery wyyiebjje , a nie bd sie z kura i ryzem meczyl :))

Wychodzi 6 sesji w tygodniu gdzie push'e zajmą może 30 minut bo noga odrębnie robiona i w weekendy nie zawsze się zorganizuje żeby była możliwość zrobienia treningu. Plan lepszy byłby dla mnie 4 dniowy gdzie w sobotę robie ćwiczenia biegowe. Co do planu który podałem jakie poprawki polecacie? Czy jest sens robienia ciężko barków w dniu LEKKIM, [...]

No to niestety bedziesz musial nieco dolozyc grosza jak zalezy ci na lepszym pobudzeniu. Chocby zerknij na show time 2.0 od ihs na mnie dzialal dosc konkretnie jezeli mowa o pobudzeniu. Jakie masz ogolnie doswiadczenie ze stymulantami?

doradzcie mi przed chwila wrzucilem nowy temat ,, do Boreliozy jakie suplementy ,, znaczy sie ,,Bo boreliozy jakie suplementy ,,

Witam Wiec sprawa jest powarzna a ja sam z tym nie daje rady . Mam pytania czy podczas kuracji antybiotykowej ( nie stety nie sterydowej tylko inne ścierwo) mozna przyjmowac ruznego typu suplementy pytam sie konkretnie o aminokwasy bialka kreatyne i inne . Dokladnie to wina tego wszystkiego to borelioza , wiem ze musze wyizolowywac wegle oraz [...]

Witam serdecznie :) Osmielona Wasza cierpliwoscia i uprzejmoscia w innych tematach, odwazylam sie zalozyc dziennik - pomoze mi trzymac sie w ryzach, aby nie bylo "wstydu", w slabsze dni nie szukac wymowek, a jednoczesnie jezeli ktos bedzie laskawy zajrzec i ocenic, to nie bede musiala wywarzac otwartych drzwi. Od porodu minely 3 lata. W sumie w 2 [...]

[...] są badania sprzeczne ze sobą i mogą prowadzić do różnych wniosków dlatego zależało mi na odpowiedzi bazującej na Twoim doświadczeniu - więc dzięki za odpowiedź. A co w kwestii dodatniego bilansu czyli robienia "masy" czy klasyczna dieta zakładająca 5-6 posiłków dziennie nie jest bardziej efektywniejsza od IF? Jakie jest Twoje zdanie na ten temat?

1. WIEK: 20lat 2. WAGA: 79,5kg 3. WZROST: 174cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 30mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA:87 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:116 -udo:65 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko:2-2,5g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 2-3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 3 miesiące, mietek 8. TRENING: 4-5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: czyste mięsko 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Witam Mam 13 lat i w biodrach 97cm a w biuście 96cm ważę 68 kg a wysokość mam 169cm jestem gruba ? A jak tak to jakie powinnam miec wymiary ? I co robić ?

Jakie były tam wyniki weteranów?była tak kategoria 90 kg?

Ktoś wie jakie są wyniki w wyciskaniu leżąc? Gość z rodziny chce się sprawdzić ma 65 lat :)

Na początek tej "redukcji pod masę" zszedłem z węgli o jakieś 50%, żeby przyzwyczaić organizm, następnie znów je uciąłem wchodząc już w ketozę przy 50ww/dzień. Ten stan trzymałem ok 2 msc, aż do całkiem niezłego docięcia. Kolejno podbite zostały węgle i delikatnie obcięte tłuszcze i bardzo delikatnie białko (wchodziłem powoli w okres zwiększania [...]

Ja wczoraj wrzuciłem ponad 200g gotowanego ziemniaka i było spoko normalnie noc przespana a budziłem się tyle co zawsze -ze 2-3x w nocy się budzę. Sprawa skóry i syfów to u mnie też jest dobrze, powiem że na wysokich węglach +tren miewałem najgorsze ropne syfy jakie kiedykolwiek miałem a na tą chwilę nie mam kompletnie nic-skóra gładziutka.

Aga a na tym pogotowiu to Ci w ogóle powiedzieli co Ci?? Czy to po prostu mega spięcie czy coś innego? Bo ciężko wybadać jakie są prognozy. Kuruj się kochana

Zdaję sobie sprawę z tego jakie jaja mają wartość, po prostu zapytałem o podaną przez ciebie ilość, bo wszystko jest zależne od rozkładu makro i bilansu kalorycznego w ciągu doby. :-) Osobiście uważam, iż interwały należy wprowadzać stopniowo. Sam w sobie deficyt kaloryczny zainicjuje spadkiem wody, glikogenu i w końcu tłuszczu. (Mowa o początku [...]