SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • proszę o pomoc - odchudzanie... :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam miałem problem z nadwagą, dość poważny. Tutaj nic nie może być przypadkiem, zboczenie z konsekwentnie realizowanego planu przyczynić się może jedynie do utwierdzenia się w przekonaniu, że nie da się rady osiągnąć tego, co się chcę. Jako endomorfik ciągle muszę walczyć z tym, że szybko nabieram wagi, jesteśmy trochę podobni, mimo tego, że [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2006-10-18 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    Pat, za wypowiedź z drugiej strony (tą skasowaną przez Mariusza) dostajesz bana. Przypomnij się za tydzień. miej sobie poglądy jakie chcesz, ale licz się z tym, co wypisujesz publicznie. Pozostali, których upomniałem, niech się czują ostrzeżeni. Tanie Wino -

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 20:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand dymitaze caps.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Łączysz je razem , bierzesz np 1 porcje xp i 1 ka , niech ktoś wypowie sie kto brał xp bo niepamiętma jakie ma dawkowanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2006-10-18 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ile czasu po terminie? i jakie aminokwasy dokaldnie? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-10-18 22:20:50

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 22:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia polecicie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłke mloda dziewczyna (16 lat) zapytala mie dzisiaj czy moze u mnie pocwiczyc,tylko nie wiem jak.Mowi ze chche ogolnie nabrac troche zarysów miesni i przytyc troszeczke.Jakie cwiczenia polecacie dla niej,niestety jest maly problem bo siłownie mam w pralni i nie mam tam maszyn;/ to co mam do dyspozycjii to :hantle ,lawka gryf [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2006-10-18 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie na TVN-ie leci film z Segalem, to chyba nie przypadek ze po filmie ma być walka Nastula - Drago, TVN chyba chciał przygotować widzów na drastyczne sceny jakie będą się za chwile działy na ringu, krew, łamanie rąk i nóg, kopanie leżącego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2006-10-18 23:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnieta klata

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hm to chyba klatka lejkowata, jest jeszcze szewska i wiele osob myli je, ja nie ejstem specjalista wiec sie nie wypowiem... a co do samej klatki to sam mam cos podobnego, tyle ze o wiele mniejsze i nie rzuca sie tak w oczy. jak masz 17 lat to raczej lekarz cie nawet na cwiczenia nie zapisze, bo dojdzie do wniosku, ze klatka jest juz na tyle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2006-10-18 23:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autor: Pan X Temat: dobry pomysl?? Pan X: kupilem sobie 10 hukow decadurabolin, 10 hukow winstrol, 20 hukow tośka i 400tabl mety dobrze to obmyslilem?? Pan X: zaluje jednak ze kupilem tego winka teraz bym kupil 20 hukow decadurabolin zamiast 10 Pan X2: mhm dobry tylko pewnie nieżle sie rośnie po tym a ja chce zrobic krutki i niezbyt mocny cykl [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2006-10-18 23:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy. Polskie realia sa jakie sa wiec musielismy wyjechac do Irlandii. Tu zyjemy, pracujemy i kazda wolna chwile poswiecamy na treningi. Nasz problem to brak czasu i stalego dostepu do internetu. Jestesmy ograniczeni czasowo wiec niestety nie mamy czasu na wertowanie setek stron na forum. Prosimy was o pomoc w doborze suplementow na rozwoj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2006-10-18 23:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa - rzezba

    Post
    Doping

    easy16 a jesli chodzi o saa to jak to widzisz z przerwa po cyklu na mase i odbloku. kretka bedzie na koniec na podtrzymanie + nitro2. i ewentualnie jakie srodki na rzezbe. tak teoretycznie: dieta (wiadomo) ckd aeroby + co? sally+ wino moze prop ?????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2006-10-19 00:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog'i ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! chciałbym dużo przybrać na masie i sile, jakie odzywki kupic, jaki trening? ... czy zazywanie kreatyny w tym wieku ma jakis sens?? mam 15lat... z góry dzięki za odp...dam sog'i

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2006-10-19 08:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    jakie dzieci mam 19 lat?;/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2006-10-19 10:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cezsc. Pompka z nogami uniesionymi wyglada niesamowicie... bardzo chcial bym sie jej nauczyc! Wie ktos moze jakie miesnie trzeba wzmacniac i jakie cwiczenia wykonywac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2006-10-19 10:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta ! Cp czy Nitro 2 ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono szkodzi na nerki ? w moze mnie oświec i powuiedz jakie dawki 'niema z niego duzych korzysci' hahaha wez stary widac ze sie nie znasz nie pisz głupot nawet Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2006-10-19 12:01:49

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2006-10-19 12:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wiedziałem, że po tej transmisji zaraz się posypią takie "wypominające" komentarze, że co oni odstawiają w tym TVN. Ale bez przesady ludzie, jak na "debiut" było całkiem nieźle. Fakt, że było kilka pomyłek i lapsusów językowych (poprzekręcane nazwiska) ale ogólnie było OK. Tym bardziej, że Wichrowski nie gadał głupot w stylu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7903 Data: 2006-10-19 12:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Expect.com

    Temat
    Piłka Nożna

    rozważam możliwośc wpłacenia jakiś pieniedzy do tego buka, jakie macie opinie na jego temat?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2006-10-19 12:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysłuchałem RINGU NASTULA VS KUBACKI i jestem ogromnie zdegustowany. Kubacki głosi frazesy bez najmniejszej znajomości tematu, nie słucha, ciągle powtarza SPRZECZNE (!) TEORIE. CZY ON NIE WIDZI SPRZECZNOŚCI W TYM CO MÓWI? Idź się pan leczyć. Nagraj się pan na magnetofon i posłuchaj co pan opowiada. Taka kuracja dobrze by zrobiła. Oto będzie [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 13:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CellPump + Carbo - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm, mam zamiar w niedalekiej przyszlosci zrobic sobie pierwszy w zyciu cykl na odzywkach. Padlo na Cell Pump + Carbo. Moje pytania co do tego: -ile powinien trwac cykl -jakie dawkowanie -jakie proporcje CP/Carbo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2006-10-19 13:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie szamie 2 jajka, cholera to jakies 400 mg cholesterolu, ciekawe kiedy wykituje a powaznie chodz watpie zeby ktos to wiedzial, jakie witaminy/mineraly czy cus warto jesc zeby chodz troche sie ochronic przed ta cholerna rtecia ??

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15700 Data: 2006-10-19 13:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CellPump + Carbo - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    -ile powinien trwac cykl - ok. 6 tyg. choc jesli bedziesz czul dzialanie kretyny dalej to mozesz przedluzyc jesto to sprawa indywidualna -jakie dawkowanie - 2x 9,5 g T: rano i przed treningiem, w NT: rano i w porze treningu -jakie proporcje CP/Carbo- 9,5g/ 0,5 g/k.m.c.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2006-10-19 13:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)