Jakie

j.w chcialbym sie dowiedziec jakie witaminy powinno sie stosowac, jakich wy uzywacie i które sa najlepsze, nie wiem czy to ma ma jakies znaczenie ale mam trening na mase (kreatyna+gainer) + Dieta :)

jakie teraz ligi z piłki nożnej obstawiacie?

Tomek a jakie masz rekordy? jestes 89 rozumiem?

Dragon,zobacz jakie Ty planujesz cykle yanas sprzedaje suple i tez moze miec co chce domis to anabol kojot to potwor a ja z moim fundeuszem(patrzac na czas terazniejsszycy)to moge popatrzec tylko a i nie ******lecie,ze suple sie nie liczą(tylko checi)...bo moge wam oddac te checi,a poprosze suple(miedzy innymi zeby uzupelnic diete) moj wybor bede [...]

pytanie na szybkiego jak lecicie 2 tyg na eca to jakie dawki?rozkladacie na dwa razy w ciagu dnia czy na raz? waze 95 dzis jade 4 dzien 45mg ed ile czasu zrobic przerwy po 2 tyg zeby znow moc poleciec 2 tyg? Dzieki pzdr.

Kaczy naprawde nie wiem co chcesz od tego tematu - osobiscie uwazam tematy tego typu za bardzo przydatne - by mogly byc jeszcze efekty jakie trening przyniosl... Bo naprawde taki temat na pewno wnosi wiecej niz Twoje durne zarty...

pyt. do Rynkowskiego... tez mam taki problem z nadmiarem tluszczu. bylem nawet u lekarza zeby sprawdzil czy wszystko ok ze mna.. powiedzial ze ok i poprostu to tluszcz. otoz, jakim ciezarem robic aby spalic ta tkanke tluiszczu w tych dolnych partiach ? nie chcialbym zamachac sie na smierc.. ----------------------------------------------------- [...]

Dokładnie jak kolega wyżej napisał dieta to UD 2.0. Ważyłem 76kg przez 6 tygodni schudłem około 4 kg (sam tłuszcz) teraz waga oscyluje w granicach 73-72, wzrostu mam 178.Chce dodać że sucha waga ciała przed redukają to 62 a po redukcji 63,5 :). Co do diety to kosztowała mnie dużo zdrowia, czasami czułem się jak bym wpadł pod ciężarówkę ale po [...]

Mozna zauwazyc ze wewnętny akton mięsnia prawego masz mniejszy no cóz proponuje poszukac w wyszukiwarce atlas cwiczeń i zorientowac sie jakie cwiczenia powinieneś robic na wewnętrzne partie klatki a tak na marginesie 2 miechy cwiczysz DOBRE :P

Big to moze do Ciebie do domu sie wszyscy wbijemy hrhr zapraszasz?? ja tam moge podrozowac zawsze to cos nowego czlowiek zobaczy, tyle zeby tam PKP dojezdzalo albo lotnisko jakie w poblizu bylo

Tego nie wiem bo nie otrzymałem takiej informacji.A jakie jest Twoje zdanie dotyczące tego podwyższonego stanu?

Mam taką uwage jeszcze do wypowiedzi Julo. Tak naprawde to że Tribulusa nie powinny brać osoby poniżej pewnego wieku(przewarznie kreśla się ten wiek na 18lat)to chwyt marketingowy. Jeżeli sportowcy starają się za wszelką cene podnieść poziom testosteronu np za pomocą treningu, odrzywiania itp. Młodzi ludzie sięgają również po dopalacze dużo [...]

Jak w temacie co o nim myslicie bo ja go uwazam za jeden z lepszych jablczanow stosunkowo niedrogich ja sam na nim zrobilem 3 kg masy z ktorej nic nie spadlo czekam na opinie . A jakie macie propozycje innych jablczanow do 100 zl dobrych i wyprubowanych Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2006-05-20 21:47:36

Liczba serri zalezy od stylu trenigu. Np trening na siłe ma małą ilośc serri a trening na rzeźbe 2 razy wiekszą. Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy [...]

a kto brał KO jak odczuwał ta odzywke, jakie efekty, jakies uwagi ?

Ale ja mam juz 19 lat tylko ojciec zna sie na tym i nie bylby zachwycony bo jest naturalnym kulturysta. Chcialbym sie dowiedziec czy oplaca sie raz na tydzien i kiedy zaczna sie pierwsze efekty pojawiac i jakie bedal efekty.

ja mam 19 lat tylko boje sie starego bo on jest naturalnym kulturysta i nie bral koksow i niebylby dumny. To juz 3 cykl ja rosne a jemu sie wydaje ze mam to w genach. Hahahahah. czy dawkowanie raz na tydzien przyniesie jakies dorazne efekty jak tak to jakie??

Witam Mam kilka pytan odnosnie koksowania Gdzie najlepiej i najbezpieczniej bic sterydy ? Kumple radza aby bic w pupe, a jezeli tak to czy sa miejsca w ktorych moge walic czy nie ma zasady i kazde miejsce na dupie jest dobre Kolejne pytanie to jaki jest agresor po Dece duzy czy nie az tak :) No i jakie polecacie sterydy te w ampolkach i [...]

Moze dlatego ze byles juz po kilku kilkunastu cyklach kratynowych .Podobno pojawily sie wy***ki i nie wiem czy to prawda a na mnie moze dlatego podzialalo dlatego ze bralem go na poczatku swojej przygody z silownia i gdy wszedl on tylko do sprzedazy i nie bylo podejzen ze sa wy***ki.Jakie polecacie jeszcze jablczany do 100 zl?

Ja pierdziele ludzie ale wy jestescie. Ja juz biore omke i to nie jest moj pierwszy cykl (nie jestem sezonowcem}wiec odpiszcie mi konkretnie. Nie potrzebuje zadnych diet ani suplemento. Pytam tylko jakie skutki beda po omce dawkowanej raz na tydzien.