SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Trening nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Też myślałem z początku, że jesteś mężczyzną a nie kobietą i zdziwiło mnie to pytanie Nogi trenuj,pod kątem wysmuklenia w końcu sama wiesz czego ci potrzeba i jakie masz cele Na rzeźbę to jest dieta. Pzdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2010-02-14 21:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Też myślałem z początku, że jesteś mężczyzną a nie kobietą i zdziwiło mnie to pytanie Nogi trenuj, nawet pod kątem wysmuklenia w końcu sama wiesz czego ci potrzeba i jakie masz cele Na rzeźbę to jest dieta. Pzdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2010-02-14 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogole fighter i jak powinien sie zachowywac aby czuc emocje, przypomne ci Lenoxa Lewisa, lub ze swiata MMA, Fedora Emelianenke czy nie walczacego juz Igora Vovchanchyna. Jakie byly ich staredowny? Wedlug ciebie zapewne nudne, nie agresywne, ..grzeczne....? A walki? Rowniez takie same? Propnuje wczesniej bardziej przemyslec to co sie chce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-12-13 01:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również uważam że jeśli pobił swoją kobietę ( jeszcze bez żadnego powodu) to jest kompletnym zerem i frajerem. Ale nie będę się w to zagłębiał... A jeśli chodzi o wywiady... Hmm już nie jeden szczekał a później ring wszystko weryfikował i kończył twarzą na butach przeciwnika ( w tym przypadku na Klitschki). Ja nie widzę nikogo wielkiego w Derecku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-12-13 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw zeby nie bylo, rowniez nie pochwalam, ba sam bym chetnie przylał damskiemu bokserowi. Bicie kobiet wedlug mnie jest oznaka slabej psychiki. Mowie wlasnie o ekstremalnych przypadkach, o totalnym marginesie marginesu że sie tak wyraże haha Jesli chisora pobil dziewczyne tak o z blahego powodu to dla mnie jest pajacem i tyle, ale nie wiemy jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-12-13 20:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie zapotrzebowanie Daj pełną ankietę działu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2012-11-17 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 29 Waga: 105 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 46 Staż na siłowni: 3LATA Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: SUSTA+DEKA,bold-enan,tren master cypio Opisz swój plan treningowy: 4razy w tygodniu Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: rok Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Brak Stan zdrowia: dobry Skłonność do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2017-03-14 07:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sapp i Lebanner w K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jakie szczescie maja ci Pridowcy ze Polska to biedny kraj i nie stac nas na przelot i zdemaskowanie tych wszytskich leszczy colemanow, silvow,sakurabow,sappow i innych graciech Kain, robimy zrzuyte. Zaraz zrobie linka z nr. konta na ktorym bedziemy dla ciebie kase zbierac. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2002-10-17 23:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Polecicie Na Uzyskanie Sporej Masy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miętki wiem ze najzdrowsza nie jest ale nie powoduje takich uszczerbków na zdrowiu jakie przedstawił Will

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2004-01-08 20:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybieranie na wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli jednego dnia staniesz na wadze rano i wazysz np 70 kg wracasz wieczorem od imienin u babci i masz 73 kg na wadze nie znaczy ze tyle przytyles , przy codziennym wazeniu to normalnie ze waga w ciagu dnia jest wyzsza , ale przewaznie w skali tygodnia jesli wydaje ci sie tyjesz moze wygladac to tak (podział na 7 dni oraz wazenie naczczo)-70, 71 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2015-01-02 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon meta i tesc

    Post
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:95 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:58 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2g na kilogram -węglowodany: -tłuszcz:-- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 metanabolu,decanabol+testosteron prolongatum 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:deca+tesc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2012-03-17 06:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Producent - California, USA. To co, Gubernator Arni produkuje na boku i podpisuje sie nazwa swojego stanu Nie oplaca sie, za 66zl masz calkiem niezle bialko SNI - 908g u cyberpakera. Wiadomo jakie kraza o nim opinie, ale ten produkt jest calkiem przyzwoity

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2005-05-31 20:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli reasumujac jakie suplementy mam sobie kupic i ile?(prosilbym nie skotami:) )

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2005-08-27 00:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie efekty cyklu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2008-07-30 16:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest u mnie w mieście kilku kulturystów w tym papaj :) zobacze ile on bierze za diete a potem najwyzej wezme od koos innego. A włąsnie, kretyny jakie polecacie jakis stack? I najlepiej ile na cykl bo podobno trzeba sporo tego na dobry cykl Zmieniony przez - mustasj w dniu 2014-04-14 23:53:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-04-14 23:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron na masę

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:94 3. WZROST:176 4. WYMIARY:nie mierze się -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 16roku życia lecz z przerwami uczęszczam na siłownię 6. DIETA:zrem co popadnie co w rączki wpadnie i jak najwięcej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x epistane 2x testosteron 8. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2020-11-27 03:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma mnie

    Post
    Sztuki Walki

    Jakie narazie? Ja nigdzie nie idę, tylko mniej mnie będzie niz zwykle a czasem nawet wcale... Niwix, odbierz gg czasem..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2005-10-08 13:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na "wczesna zime"

    Post
    Doping

    B-50 mówiłem że nie znam środka, a wiedząc że pytający ma o nim duże pojęcie z dupy napisałem a tak wogóle to jakie efekty w liczbach po cyklu ostatnim.?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2008-09-22 22:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja przy okazji sie podlacze do tematu, w lytym planuje cykl ze srodkami deka norma mam 15amp,enan iran 15 amp,prop british dragon 20ml, metke razak 100szt i metke axio 100szt, chcialbym zeby ktos rozpisal mi odpowiedni jak zarazem idealny cykl ,dobrej jakosci miesien, (zawsze moge zmienic srodki na inne godne uwagi, to lazezy juz od was,) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2009-01-23 16:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc koniec cyklu

    Post
    Doping

    Ankieta: 1. WIEK:28 2. WAGA:109 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:128 -udo:68 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 roku 6. DIETA: -białko: odpowiednie proporcje 6 razy dziennie -węglowodany:odpowiednie proporcje 6 razy dziennie -tłuszcz:odpowiednie proporcje 6 razy dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie Igo cyklu, 11 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-12-20 12:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)