Jakie

dopiero co zaczynam:D i chcial bym wiedziec jakie cwiczenia robic zeby rozbudowac dane partie ciala np na klate ktorą robie w poniedzialek jakie cwiczenia robic ptem bic i trip we wtorek czwartek nogi piatek plecy barki .. i jakie cwiczenia na jakich przyzadach robic zeby dobrze mi szlo?

Akk - a co jesli chodzi tylko o przebarwienia a nie pryszcze, czy w takim przypadku mozna isc na solarke? Ja mam własnie taki problem - przebarwienia :( . Stosował ktos z was moze dermabrazje albo laser? Jezeli tak to jakie były efekty. Pozdro

chciałbym kupić nike 90 srebrno czarne co o nich sądzicie??? http://fut.baler.pl/product_info.php/cPath/109_114/products_id/1568 co onich sądzicie ile wytrzymają??? jaką będe miał w nich kontrolę nad piłką??kupić je czy nie??? albo doradźcie mi jakie buty kupić do 260 zł (ładnie wyglądające i dobre do piłki halowej buty)

a jakie trzeba mieć progi punktowe z matury, aby być pewnym dostania się?

hmb treca w kapsułkach dobry wybór?? jakie hmb polecacie?? i jkaie waszym zdaniem jest bardzo dobre?? żeby nie przepłacić:))

hmb treca w kapsułkach dobry wybór?? jakie hmb polecacie?? i jkaie waszym zdaniem jest bardzo dobre?? żeby nie przepłacić:))

omo/susta odpada-psycha mi po niej siada prop+npp+wins obowiazkowo i rozwaze clen+t3 clenu i t3 nie szamalem jeszcze jakie dawki?

hehe Łysy troche mial problemy z tym moim nosem ale dal rade chcialam tez sobie standard loba zrobic dzisiaj. ale mowie, nie kurde, niee... ale zrobie albo labreta albo madonne albo w jezyku... mhm martadella, wiesz nie odbieraj tego jako atak, ale bardzo duzo osob mysli ze u kosmetyczki nie boli i w ogole jest wszystko fajnie... byc moze, ale [...]

Nie, sam tego nie wymyslilem. http://www.geocities.com/howtoslamdunk/dunk/howtodunk.htm Nie pytaj sie jakie miesnie cwiczyc tylko moze odrazu jak je cwiczyc. Moim zdaniem najlepsze cwiczenia z ciezarami to sa tu : http://www.t-nation.com/readTopic.do;jsessionid=888E710D27CFCF4E5B69F63E48204C7F.hydra?id=859906 i sam teraz w ferie mam zamiar [...]

Na misia musi wyrosnac juz ja go przypilnuje :D No chyba ze mama kupi mu rużowe spodnie i każe chodzić na tance towarzyskie ****a nie macie pojecia jakie to szczeście ...

Shelly: ders nofink tu czek, de sajt daz not łork oraz: jakie IG ma kiwi?

Czolem.Wyjasnienie w pelni dla mnie satysfakcjonujace.Z takim podejsciem jestes bardzo blisko treningow jakie kiedys prowadzil Bryl we Wlosciejewkach i o to chodzi.A moze nawet jest tak samo.Nie bede Ci slodzil ale robisz kawal dobrej roboty.Tak trzymaj i daj sobie spokoj z dyskusja jaka prowadzisz na vortalu budo na temat mozliwosci treningu Bas3 [...]

jestescie wielcy Panowie dzieki... sorki za "upierdliwosc ale jeszcze 2 pytania jakie proporcje cynk/magnez/b6 z apteki zeby byl najlepszy efekt ? i drugie a zarazem ostatnie..czy i jesli tak to jak dziala ZMA na estrogeny pozdrawiam i z gory dziekuje

Witam serdecznie mam do was pytanko co jest lepiej polaczyc w cyklu vault + clout lub xpand + vault lub clout lub noz + clout lub noz + vault lub xpand ?? juz mam totalna sieczke kazdy jest wporzadku tylko po ktorym polaczeniu myslicie beda najlepsze efekty ??? Clout ma nowa forme kreatyny stosowal ktos takowa a jesli tak to jakie byly efekty z [...]

Fajny pomysł zobaczymy co z tego wyjdzie i jakie beda rezultaty po poszczegolnych produktach

Weź się ****a uspokój, bo jak każdy widzi twój poziom wiedzy na temat saa to śmiech na sali. Jakie ****a nowe teorie? 6tyg na dece to marnotrawienie towaru, min wydaje się liczba 10tyg! I dołóż do niego Testosteron. Po co? Ponieważ nandrolon jest środkiem mocno anabolicznym ale bardzo słabo androgennym i powoduje spadek produkcji naturalnego [...]

Zależy jakie masz ceny na trec'a mi naprzykłąd jak kupowałem bardziej opłacał się Trec, do każdego opakowania w serii VIP dodają 30 porcji HMB w płynie pzdr.

sa moze takie odzywki ktore powinno sie jesc chodzac na silownie albo takie ktore sa wskazane ?? o jakich porach dnia pownino sie sporzywac dane odzywki ?? jakie odzywki mogli byscie mi polecic zeby bylo dobre a w rossadnych cenach, najlepiej podajcie cene i nazwe produktu :)

mam pytanie jakie powinny byc przerwy miedzy seriami? czy po skonczeniu calego cyklu treningowego mozna kontynulowac dalej 43 dzien itp

WSTĘP Na całym świecie w ostatnich latach sport przeżywa dynamiczny rozwój. Sportowcy, którzy zdobywali tytuły mistrzowskie jeszcze kilka lat temu, dzisiaj odpadliby zapewne już w rundach eliminacyjnych. Systematycznie udoskonalane metody treningowe oraz wzbogacanie wiedzy na temat poprawnego odżywiania doprowadziły do tak [...]