Jakie

po 1 to nie allegro zeby byly licytacje po 2 wpadnie Zip to temat usunie po 3 napisalbys moze co masz konkretnie do sprzedania i jakie foto wkleil

to ja zaczne cos z innej beczki wogole, i uderze z pytaniem do Wodyna odnosnie mołotkow na biceps mowiłes kiedys ze własnie chwytem młotkowym pokonujesz nowe wagi jesli o biceps chodzi, ja jak ostatnio dokonałem korekty wymiarow (jestem mało wymiarowy ) stwierdzilem ze głowa zewnetrzna bica strasznie płaska w porownaniu z wewnetrzna i mam zamiar [...]

tak, w kazdej serii zmniejszasz ilość powtórzeń dokładając ciężar co powoduje, że mięśnie pracuja coraz ciężej, nie "przyzwyczajają" się do danego ciężaru, na masę stosuje sie też ćwiczenia podstawowe np. uginanie ramion ze sztangielkami na definicję się dokłada supinację. najlepiej będzie jak sprobujesz swoj plan i potem sam naniesiesz [...]

"po pierwsze odstawić krople ! bo sobie zniszczysz śluzówke w jakie nosowej i będziesz miał przewlekły katar do końca życia !" otóż zażywałem kropli różnego rodzaju przez kilka(naście) ładnych lat.następnie stwierdziłem,że strasznie wysycha mi błona śluzowa w nosie,robią się bolące strupy itp.różni lekarze leczyli mnie jakimiś [...]

KOzystajac z tego postu chce zadac pytanie. Jakie sa klasy sportowe? I jak by mi ktos mógł to blizej przyblizyc to był bym wdzieczny Pozdro!

właśnie jakie to są koszta takie druku ??

witam mam pytanko czy lepiej brac Bcaa+ glutamina w DNT razem ze stakiem kreatynowym w godzinach treningu czy lepiej przed snem ? mam aminokwasy jeszcze jakie dawkowanie mi polecacie (ile g) i o jakich porach przyjmować? Pozdr Zmieniony przez - losvato w dniu 2007-02-05 14:09:35

Rozumie , a jakie sa przeciwskazanie robienia tatuazu w tym wieku ...

Jeśli moge sprostować kolege WZORKA... z tego co mi wiadomo, to nie muszą to być tylko i wyłącznie zawody rangi Mistrzostw Polski. Muszą być to natomiast zawody z oficjalnego kalendarza PZKFiTS. Poza tym określone "klasy sportowe" można robić na określonych zawodach, np. międzynarodową mistrzowską można zrobić tylko na Mistrzostwach [...]

Witam znam typa co robi dobry sprzęt sam u niego zamawiałem wyciąg i jest pikuś. Zapytam się go jaki był by koszt zrobienia tych ławek wyciągu itd. Napisz jakie to mają być ławki. odezwij się na gg:2127417

wby było najzdrowiej to polecam pangę na parze bardzo prosty przepis wyjmujesz pangę do rozmrozenia kiedy sie rozmrosi obsypujesz pangę z dwóch stron przyprawa do ryb potem wstawiasz troche wody na gaz jak juz zaczni9e wrzec nakładasz na garnek garnegk do gotowania na parz wkłądasz pange i przykrywasz pokrywką sumer smak można ew popi schłodzonym [...]

Rodic a o jakie kategorie filmow ci chodzi?? cos ci moze znajde

mam jeszcze pytanie jakie powinny byc proporcje na 100g gotowego proszku zrobionego z maltodekstryny, dekstrozy i fruktozy (mozna ja w ogole kupic w postaci proszku)? chodzi mi o proporcje malto-dextro-fruktoza

lol, jakie tematu tu lecą, lepiej się nie wtrącam

spokojnie bez emocji skoro nie chcesz rozmawiać o tych węglach w przedtreningowym to nie ale chyba nie zdajesz sobie sprawy jakie to jest ważne przy uwzględnianiu dietki... poza tym nie napisaleś ile spożyasz tego carbo przed treningiem i w jakim odstepie czasu , w poscie miales napisane 33 g węgli przed treningiem i to by było za mało i rzucalo [...]

nigdzie nie napisałem że piję carbo przed treningiem, mogles odnieśc takie wrażenie ale myslalem, że ci wyjaśniłem w poprzednim poście (to co pogrubilem) JAkie emocje... Po prostu przeczytaj to: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_na_węglowodany-t312777.html Pozdrawiam!

Panowie - aby ocenić ten schemat suplementacji, trzeba przeczytać cały artykuł. Jest on kontynuacją jeszcze wcześniejszego - grudniowego. Jest tam kilka ciekawostek, między innymi, jakie antyoksydanty okazują się najskuteczniejsze i dlaczego trzeba koniecznie uzupełniać kwas foliowy przy kuracjach no-boosterami. Był on zamieszczony w poprzednim [...]

Zaawansowany plan różni na ogół liczbą powtórzeń w serii(tutaj głównie chodzimy na trójkach, dwójkach i jedynkach), oraz dodawaniem specjalistycznych ćwiczeń pomocniczych(typu dociskania, aktywne opuszczania, łańcuchy, dociągania, i wiele, wiele innych). Jeżeli chodzi Ci o rozpiskę to raczej ciężko Ci będzie taką znaleźć. Każdy zaawansowany [...]

masz jzu wino ep w szotach??jakie koszta??

heheh chłopaki dajcie spokój te forum nie służy do żadnego naśmiewania sie między sobą czy cos...poprostu mam problem zadałem pytanie i licze na szczere odpowiedzi jak chcecie sie kłucic to idzcie na gadu albo cos może;p moim zdaniem nie ważne jakie kto ma wyniki ważne , że sie stara i napewno z czasem będa lepsze pozdrawiam obu panów^^