Panga Panga kto ja lepiej zna?

Na pewno nie ma 26g bialka. Max 20.

wby było najzdrowiej to polecam pangę na parze bardzo prosty przepis wyjmujesz pangę do rozmrozenia kiedy sie rozmrosi obsypujesz pangę z dwóch stron przyprawa do ryb potem wstawiasz troche wody na gaz jak juz zaczni9e wrzec nakładasz na garnek garnegk do gotowania na parz wkłądasz pange i przykrywasz pokrywką

sumer smak można ew popi schłodzonym białbym wytrawnym winem (ponoc niewielkie ilości alku pomagają spala fat)

podam jescze wiele przepisó na pangę ale czy ktoś zna w niej propocje tłuszczów i czy na pewno ma takie B/T/W jakie napidsałem
i jescze jedno ostatnio kupiłem 650 g pangi i wyjałem ją z lodówki jak się rozmroziła to wylałęm wodę i okazało się że było jej tylko 150ml więc wychodzi że 1.3 pangi mrożonej to 1 kg pangi świerzej a ja myslałem że razczej stosunek wynosi 2:1

Ja Ci powiem tak, kupujac pange nigdy nie narzekalem na to, ze mi zbyt duzo wody odchodzilo Proporcje sa mniej wiecej takie jak piszesz, inaczej ma sie natomiast sprawa z mintajem, tutaj wody odchodzi bardzo duzo (moze w zlym miejscu kupuje).

no dobra wie ktoś jakie tłuszcze są w tej pandze??

Omega- 3 jak wszystkie ryby

Z wodą to jest tak jak scoooby pisze. Zaobserwowałem to samo.

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-07 11:52:31

tu jest napisane ze 26g Białka

no posuwamy się troche dalej juz wiem że nieduża częś tłuszczów pangi to tłuszcze nasycone zawsze coś zastanawiam mnie na tym swistku podwójna waga 100g (159g) jednynym pomydłrm jski mi przychodzi mi do głowy to to to że z 159 g całej pangi mamy 100g filetu
a tak swoją drogą skąd maszx tą tabeleczke i gdzie na niej pisze że chodzi o panę??

Przereklamowana..

tzn panga jest przereklamowana jakos nie widziałem żadnej reklamy po ty jak chcesz się wypomiada to proszę o całe zdania

a ma ktoś jakiś dobry sposób na przygotowanie pangi ? smażyć na oliwie nie bardzo no bo wiadomo jakieś tam wartości traci. więc myśle na parze ale co samą przyprawą zrobić ?