Jakie

a jakie maja byc przerwy miedzy seriami ?

Oki to wychodzi NATO ze nie będę chodził na solarium ale myślałem ze SA jakie preparaty albo jakieś witaminki lub cynk żeby nie nasilało mi łojotoku

[...] na tym górnym temacie to same dla mnie niezrozumiałe rzeczy piszą.Mi to trzeba na chłopski rozum (2 klasa gim. więc mądrości się nie spodziewajcie :D)to jeść tego nie jeść.Jakie prod. powinienem jadać co tam przed treningiem i po (takie energetyczne bo zawsze zjechany jak pies jestem).Ten trening ma być na siłę i dynamikę trenowanych części [...]

Maluczki- twoje wypowiedzi az grzmią obrazliwymi sloganami, obrazasz innych bo sam poczułes siie obrazony/bo o oszukaniu nie może byc mowy wg. mnie/. dawki jakie chcesz brac oczywiscie sa nieporzystosowane do żadnych realiów -powiedzmy kulturystycznych... a nazywanie towaru wpełni uzytecznego do spozycia tylko dlatego, że chcesz uzyać tego po [...]

1.WIEK:23 2.WAGA:80 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:115 UDO:55 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:prawie 2 lata 6.DIETA brak BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING:narazie silowy 9.CEL CYKLU:nabranie beztluszczowej masy i lekko schudnac 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:brak 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

Ograniczenie myśle ze nie jest dobrym rozwiazaniem jeżeli ktoś nowy od początku nie będzie mógł korzystać z pełnego dobrodziejstwa tego forum to znajdzie inne a zakladajac nowy temat jest możliwe ze nie wie jak korzystać z wyszukiwarki badz jak i co tam napisać przyznam niektóre zeczy tematy sa śmieszne ale jeżeli was to razi to po co odpisujecie [...]

ogladam ten meczyk W I polowie Figo ladna bramka z wolnego, jednak sedzia niby podyktowal wolny posredni Inter widac gra kompletnie bez motywacji, jak przyspiesza to sa sytuacje Forma jest PS: 0-1:) Adriano....to jest poprostu nieprawdopodobne, jakie okazje dzisiaj zmarnowal...powinno byc 0-4 nie wiem czemu on sie tak denerwuje, za bardzo chce i [...]

w pracy siedz z odpowednia postawa,!! pozatym jak jest bol nigdy nie mozna rozciagac zadnych tkanek!! wogole sam stwierdziłes ze robiac grzbiety było lepiej,i ten terapeuta ci zakazł wyk je i powiedzial zebys wisial i pozniej stoswał metode mckenzi? ostatnio mielsmy na wykładach duzo o kregoslupach,ale ogolnie wszedzio o to samo szło wzmocnic [...]

heheh no mysle,ze najpozniej za ok 2 tygodnie dojdziemy do arcy mistrzowskiego poziomu - 1 wypowiedz na strone,reszta "linkowni" Jestem przekonany,ze w znaczacy sposob urozmaici i ulatwi to nam wszystkim przegladanie forum jak i cale zycie...nada nowego sensu i wskaze wlasciwa droge postepowania w koncu jakie to przyjemne,przekopywac [...]

mhm, ja rzeczywiscie bralem kiedys memotropil 1200mgx2, ale chce teraz sprobowac wiecej. Bo wiecej znaczy lepiej a jakie dawki proponujesz? nasycac sie czy brac doraznie? co z tym odstepem? dziękuję za zainteresowanie

nie będę linków wklejał, wpisz w googlach: vitalmax l-karnityny w płynie. zdziwisz się jakie to proste. p.s. Panowie - dzięki za sogi, ciekawe że częsciej dostaje wyróżnienie od biorących udział w dyskusji forumowiczów i to za poczucie humoru, niż od zadającego pytanie za rzeczową odpowiedź. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-10 01:48:11

poprostu chcialem wiedziec co z czym sie łączy jak cwiczyc dla początkującego, bo np przez jakis czas robilem razem biceps z tricepsem a pozniej mi powiedzieli ze dla poczatkujacego to źle i chcialem sie dowiedziec co z czym sie powinno łączyć zeby bylo ok i jakie cwiczenia najelpsze zeby klatka rosła bo jakos u mnie nie bardzo to idzie ...

a jakie ustawy to reguluja?

ino kossak raczej zobaczcie jakiego priva ostatnio dostalem Koles mam pytanko? Co to kurcze ten dietanabol jest, gdzie to mogie dostac, ile to kosztuje itp. czy jest dobry, jak szybko widac efekty. I jakie ma skutki uboczne. Proszec Cie bardzo O Odpowiedz jak najszybsza. nadawca:Kamil Staszewski <[email protected]>

Najlepiej zarzuć jakie chcesz ceny i wtedy bedziemy sie targowac... Mnie np. interesuje ile chcesz za Amino?

Jakie dawki planujesz metki? Bo 21 dni to mało.

Ok, poczytałem dośc sporo( 4h dokladnie :) ) i juz wiem dlaczego wegle nalezy brac okołotreningowo :). Jestem całkowicie zielony w tych sprawach i dlatego dziekuje za wszelkie rady spostrzezenia i uwagi. Zahnim podam kolejna diete, która ułożyłem to chce o coś zapytać :). Poczytałem troche o treningu HIIT i zastanawiam sie czy rano zaraz po [...]

bati9123 a libido jakie miales? dobra ja ide przygotowac Polfe i Jelfe i mysle ze wejdzie OK

"o lol" jakie z***ane stwierzenie... każdy od czegoś zaczynał. Jeden był spasionym 80kg wieprzem a inny 50kg chuderlakiem.

Zablokowanie wtorne czyli jakie ??? na czym to polega