SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Roaccutane - jakie skutki uboczne??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15078 Data: 2007-01-06 15:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie masz bialko ?? bo mi dobrze rozpuszcza w letniej wodzie przy mieszaniu sama lyzka. duze te grudki ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2007-01-06 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie (pomoc)....

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha! Czyli jesli w postach ktore przeczytam nie bedzie takich odpowiedzi jakie mnie interesuja to nie moge zadac pytania gdzy nie mam zadawac pytan

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2007-01-06 16:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyne wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    ellis: mozesz podac jakie produkty posiadaja ten nadruczek? o tej jakosci rodem z niemiec

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2007-01-06 16:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywe mozna wziac na poczatek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tez sie wlasnie zgodze.wiecie nie mam nic do diety ale slyszalem ze bez diety tez sie da urosnac..wiecie jestem poczatkujacym i dlatego tak sie pytam,ale poradzcie mi cos o dzywach.jakie na poczatek i z czym mozna mieszac??pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2007-01-06 17:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pztanie do OJDAN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Seewy mysle ze jeden sog w waszym przypadku nie zrobi tu roznicy przy takiej ilosci jakie masz ty czy OJDAN więc nie będe się wysilał ;D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2007-01-06 17:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zidane czy Ronaldinho

    Post
    Piłka Nożna

    jakie przesadne celebracje ??? Nie zaobserwowałem tego . Jest wielki jest wspaniały i nie przekonuje do tego nikogo swoją radością po strzeleniu gola tylko samą grą .

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dla ladnej sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jem glownie co mam w lodówce ale próbuje nie jeśc zadnych pizz ani frytek itp. Jem np. chleb bialy pomidor i ogórek na niego no i jeszcze chleb posmaruje margaryna nieraz mięso a na obiad to ziemniaki do tego jakis sosik surówka i miesko np.schabowy kiepsko chleb powinienes wyrzucic lub przynajmniej zamienic na razowiec ziemniaki zamien na kasze, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2007-01-06 19:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ławka??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez nad nią myślałem ponieważ jest dosyć tania, a nie jest gorsza np. od tej http://allegro.pl/item153491575_lawka_pod_sztange_hms_ls_7849_modlitewnik_.html która jest droższa o 9 dych jakie jest zdanie innych ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2007-01-06 19:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB <masa> do testu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć dopiero wróciłem z uczelni.. z siłą? siła stoi w miejscu od bardzo bardzo dawna. Nie obdarzyła mnie bozia zbyt wielka siłą niestety. Od kiedy pamietam zawsze obawiałem sie nadwyzki kalorycznej, szczególnie po UD 2.0. Nie zastosowalem "wyjscia z diety" tylko zaczalem sie obzerac <okres swiateczny> i to co wypracowalem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6709 Data: 2007-01-06 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka zmiana ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc suple proponowane przez Ciebie mozna odstawic kluczem jest dieta! i nie ma bata, ze wikt akademicki No i dieta... jak najlepiej rozplanować... pomijając podstawowe sprawy jak: 1) unikanie cukrów 2) unikanie tłuszczów 3) (od mojego kardiologa) tylko drób i ryby, do tego ciemne pieczywo, odtłuszczone mleko i inne takie... 1) ok 2) zwierzecego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2007-01-06 20:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatyna/Hmb/....

    Post
    Odżywki i suplementy

    100 gramów to jedna czyli jak ja to mam brac poleccie jakos jak to brac w jakie dawce ?:> waaze 65 kg i Dieta bedzie to ile byscie brali :>

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2007-01-06 20:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICR0N: test treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodyn, orietujesz sie jakie wady kregoslupa ma micr0n?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 21:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powoli do celu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eh no to teraz mam zagadke, bo w poniedzialek mialem kupic gainera... tylko z jakiego wzgledu gainer to smiec? jezeli chodzi o cukier to wiecej go obecnie jem z sera, niz z tego gainera, index glikemiczny chyba nie jest tragiczny, nie wiem jak insulinowy. hmm platki z odzywka jeszczy by uszly.. w moim przypadku, taki posilek jest uzalezniony od [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2007-01-06 21:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tening dla mnie na poczatek.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytałem ale po lektorze doszedlem do wniosku ze trzeba sie lepiej zapytac. Lepiej pytac niz pozostac w niewiedzy :) prosze o dalsze propozycje a czy polecacie jakies suplementy do tego ? A jak juz to jakie i kiedy zaczac je brac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-01-06 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICR0N: test treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    r4q ale poczekam na odpowiedz co do ciagow... (No poprostu nigdy nie sprawdzałem max'a w tym ćwiczeniu, a było jako tako miejsce w siłowni, więc z razem z kolegą sprawdziliśmy sobię, jestem dzien po i nie czuje jakiegoś bólu w kręgosłupie, a nawet dzisiaj targałem szafki kuchenne :P) WODYN - To tak co do fotek, to w najbliższym czasie wkleje je [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout - problem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie w tym problem, że brałem pod uwagę niższą intensywnośc treningów - i mimo tego zakwasy. Czyli, według Ciebie, mam "olac" zakwasy i cwiczyc na chama? Mnie się wydaje, że powinienem słuchac sygnałów, jakie wysyła mi organizm...Czy to możliwe, że po prostu zbytnio przyzwyczaiłem się do splita i FBW nie jest dla mnie? A i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2007-01-06 22:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo czy prop ??

    Post
    Doping

    z co bys myslal o tym : 1-6 prop ( faramk :) 50mg e2d 1-5meta ( rusek ) 20 mg ed ?????????????????????????????? i czy jak polecasz mniejwiecaj taki cykl ro jakie miales po mnim efekty ??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2007-01-06 22:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko to nie sa 4tyg cykle ale jeden 32tyg cykl z dwoma 4tyg przerwami, w tym wypadku odblokowanie po dece nie ma sensu dopiero ma sens tak jak jest opisane, spotkalem sie z wieloma podobnymi kombinacjami ale byly one stosowane okolo 10lat temu i wiecej tak samo program HATFIELDA ponoc byl idealny glownie opieral sie na primce, dece, winsie i [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 22:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w fajny sposob napisane napewno sie przyda poczatkujacym takie male zastawienie jakie ja stosuje na przedramie wychodzi mi 12 seri podciaganie sie nachwytem w pelnym ruchu na koncowce drazka( uginanie nadgarstkow podchwytem ugnianie ramion z sztanga nadchwytem najczesciej lacze przedramie z bickiem SOG micku Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10247 Data: 2007-01-06 23:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)