...
Napisał(a)
Wszystko fajnie ale rysunki mi nie pasuja..... (gdzie sa zginacze a gdzie prostowniki:)? )
...
Napisał(a)
Cyferki....
,,Musisz zobaczyć''-najlepsze galerie Archiwum Kulturystyki
http://www.sfd.pl/Musisz_zobaczyć!!!!-t290648.html
http://www.sfd.pl/Galeria_na_życzenie-t309124.html
http://www.sfd.pl/Pajacyk_itp._-_Nabijamy_kasę_thx_to_micbar15_-t306581.html
...
Napisał(a)
Chodzi mi o to ze chyba pomyliles nazwy calych grup. Prostowniki sa tam gdzie zginacze a zginacze tam gdzie prostowniki
...
Napisał(a)
Dobrze napisal. Sprawdz w atlasie anatomii.
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
w fajny sposob napisane napewno sie przyda poczatkujacym
takie male zastawienie jakie ja stosuje na przedramie wychodzi mi 12 seri
podciaganie sie nachwytem w pelnym ruchu na koncowce drazka(
uginanie nadgarstkow podchwytem
ugnianie ramion z sztanga nadchwytem
najczesciej lacze przedramie z bickiem
SOG micku
Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-01-06 23:27:38
takie male zastawienie jakie ja stosuje na przedramie wychodzi mi 12 seri
podciaganie sie nachwytem w pelnym ruchu na koncowce drazka(
uginanie nadgarstkow podchwytem
ugnianie ramion z sztanga nadchwytem
najczesciej lacze przedramie z bickiem
SOG micku
Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-01-06 23:27:38
pozytywny jak HIV
Polecane artykuły