Jakie

1. WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44,4 -klatka 114cm -udo. 64cm -talia 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol propionat. 10ml prop 20ml cypionat 10ml deka 150tab wino. 200metanabol. 8. TRENING: 4razy w tygodniu 9. CEL [...]

"od aerobow (klatki i barkow) " A JAKIE SĄ AEROBY NA KLATKĘ I BARKI???? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

jeszcze mam pytanie, jakie buty są najlepsze na rower?

Jakie masz pedała/y? Jeśli platformy to napewno powinny mieć "antypoślizgową" podeszwę i być wygodne (jak każde buty). Jak zatrzaski to wiadomo - szywna podeszwa. Chyba, że jakieś turystyczne z elastyczną podeszwą ale wg mnie to bez sensu przy klikach. Zmieniony przez - stash1 w dniu 2013-05-10 17:51:47

Napisz ile masz kasy na zakup to będzi Ci łatwiej doradzić w sprawie tego jakie spodnie kupić. Jednak polecam nie kupować najtańszych spodni z wyprzedazy bo może sie okazać,że mają niską klaskę wodoorporności i każdy upadek bedzie gwarantował u Ciebie mokry tyłek.A jednak w jeździe z mokra pupa nie ma moim zdaniem niczego przyjemnego :P Tutaj [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 83 3.WZROST: 195 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: nie mierzyłem UDO: nie mierzyłem TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 1 z meta drugio z propionatem 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

1.WIEK: 24,5 2.WAGA: 85 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 115 UDO: nie wiem TALIA: dobra 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA duzo jem BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 mety i odzywki 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: masa miesniowa i deficyt 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4,5 miesiaca 11.POZIOM [...]

jest ich trochę poszukaj w sklepie sfd ma hi tec, ma trec, ma activita nawet ma NOW i inni. jakie wrażenia? nie wiem. kiedyś jadłem preparaty apteczne, teraz sie w to nie bawię. zdr

o jakie "slajdy Ci chodzi";)?

[...] obcinaj, jedź witaminy, możesz dać owoc po treningu, między siłką a aero daj aminokwasy. Ja bym ci to tak polecał robić, co za dużo to nie zdrowo i szybciej ci się znudzi. Spalacz za ciebie roboty nie zrobi, coś robiłeś źle dla tego nie szło. Jakie spalacze jadłeś? Ile wychodziło kofeiny ed? Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-05-10 09:58:16

Nie mogłeś tak od razu? Bym nie musiał tyle marudzić... Czyli dobrze idzie , gratulacje. Może teraz czas na parę miechów przejść na normalne żywienie? Chyba ,że chcesz na lato lepiej wyglądać :P. Co do środków zaawansowanych to ja ci nie pomogę, bo nie mam takiej wiedzy by radzić jakie ilości. Jak dobrze szło na zbilansowanej to do niej wróć. [...]

p90 ja Ty bilansujesz diete? jakie proporcie bialek wegli tluszczu na kg masy ciala?

jakie miasto?

hmm.. jakie cw byly by najlepsze na tą tkanke. chodzi glownie o brzuch i boczki. I czego bym nie mogl jesc ?

Nie myśl, że działam lekkomyślnie lub po prostu głupio. Miałem już do czynienia z różnymi kontuzjami i wiem jakie kroki podejmują lekarze. Często się zdarza, że wysyłają człowieka na "rehabilitację" nie wiedząc nawet, czy ból jest pochodzenia mięśniowego, czy kostnego. I nie raz mi się już zdarzyło, że wszystko wracało do normy bez ingerencji [...]

a jakie to są dwa posty, masz tylko jeden temat o dzemie i ten z prośbą o usunięcie tematu, od tak sobie nie usuwamy tematów, przecież tam nic nie ma.

Ok dzięki że zestaw ćwiczeń, spróbuję jeszcze ja namówić o zdjęcia sylwetki żeby ustalić jakie ma deficyty na czym powinna się skupić. Małe pytanie, rozglądam się za hantlami 2x 15 kg i tak zauważyłem że są klasyczne regulowane i są w sprzedaży z takim przedłużeniem gryfem, składa się i powstaje hantla, to dobry pomysł takie składane kupić czy [...]

Ok dzięki, muszę ogarnąć exe bo nie mam,a jakie te dawki hcg? Jak np co miesiąc bym bił?

Witam,robiłem badania i Estriadol mam wysoki 152,0pg/ml Na e2 kupiłem według zaleceń Arimidex, prosiłbym o informację jakie dawki brać Dziękuję za odpowiedzi

Witam,estrogen zbiłem czuję się o niebo lepiej,zrobiłem 0,5 TAB Ari co 4 dni,i dwa razy po 1/4 TAB ,i mam pytanie jakie dawki Arimidex stosować dalej żeby znowu tak nie wybił estrogen?i co na prolaktyne bo też jest wysoko Dzięki za pomoc Pozdrawiam /SFD/2022/9/14/1a3ccc76a23845bd8fef1a66a2d27f30.jpg